E le o se faalilolilo mo soo se tasi i le tau malulu e faigata ile mauaina o se tan i se auala masani. Ae e toatele tagata e mananao e fai la latou lanu matagofie i le vaitau. Mo lenei, e iai solariums. O nisi tagata e masani ona asiasi i lenei nofoaga, o isi - e le tele lava taimi. O nisi taimi e sau i le mea moni o teine o le a alu i le solari i aso uma, ae latou te le iloa pe mafai ona faia. E tele tulafono faigofie o le a fesoasoani i le vave tuʻuina atu o le paʻu o le paolo manaomia.
E mafai ona ou faʻafefiloi i totonu o le tafaʻi tanning i aso uma?
Ole faiga ole sunbathing ma le fesoasoani o se malaga ile solarium e faigofie. Artificial ultraviolet e loloto i totonu o le paʻu. E sili atu le saoasaoa nai lo le la. O lea, mo se faataitaiga, o le sefulu minute i meafaigaluega faʻapitoa e lava lea e maua ai le tele o itula e taoto ai i luga o le matafaga, vao poʻo se isi lava nofoaga. I tulaga uma lava, e tatau ona e amata laitiiti ma e na o le faʻaopoopoina lava o le taimi faʻaalu i le lalolagi.
O le vave vave ona mafai ona ausia ona o le malosi o le ultraviolet. I le taimi lava e tasi, o lona malosi faataumaoi e tutusa lona tele. A aunoa ma le matauina o ni tulafono patino, e mafai ona e faaleagaina le epidermis ma le soifua maloloina i se taimi puupuu i se taimi puupuu. Ma o le muamua oi latou e fai mai e le mafai ona e alu i le solaila i aso uma, ao nisi e le malamalama pe aisea. I lenei lomiga, e tele ni vaega e taua tele:
- o se natura natura o le paʻu - tsvetotip ;
- tulaga gafatia i le ultraviolet radiation;
- lagona o le epidermis.
Ia mautinoa ia manatua e ui lava i nei mea uma, o le asiasiga muamua i le fale tanning e le tatau ona silia i le tolu minute.
Lanu o le paʻu o le paʻu
Saienitisi saienitisi ituaiga autu e fa o epidermis:
- Pink pe leai foi paʻu paʻepaʻe. E masani lava, e mafai ona avea ma faletalimalo. E le mafai ona faʻaigoa, ona o le a le mea e le mafai ona tuai pe a uma ni asiasiga i le solarium.
- Malamalama le paʻu. O lauulu e pulu lauulu. Faʻafesoʻotaʻi faʻafuaseʻi i laasaga tetele o le malamalama faʻamalosi. E fautuaina e nofo i meafaigaluega faapitoa mo le silia ma le lima minute. E tatau ona fai se malologa i aso e lua. E na o le paʻu lava e paʻu ai le paʻu, e mafai ona e faʻateleina vasega i le sefulu minute, ae e le mafai ona e alu i se fale mafanafana i aso uma - o le avanoa i le va o le faʻaupuga e tatau ona puipui.
- Paʻu o le lauulu enaena ma le lauulu tutusa. O le epidermis e tali lelei i le ultraviolet, e le gata i le natura ma le faʻaoga. I lenei tulaga, o le mu o se afi e toetoe lava a le mafai. I le vasega muamua, e mafai ona e nofo i totonu o le pusa mo le fitu minute. A maeʻa se malologa i se aso, e mafai ona faʻateleina le taimi e momoli atu ai i se solarium i le sefulu. A maeʻa ona maua e le paʻu se paolo itiiti, e mafai ona faʻaaoga se masini faapitoa mo le 15 minute.
- Swarthy epidermis ma lauulu enaena. O ia tagata mo le taimi muamua i le masini mo le laititi e mafai ona sefulu minute. I le faia o lea mea, e tatau ona e malolo i aso uma. Le isi ma le isi - e oʻo atu i le 15 minute. A maeʻa le ono poʻo le fitu vasega, o le paʻu o le a maua ai se faʻamau mautinoa e mafai ona tausia e ala i le sau i lenei nofoaga i le vaiaso.
E faʻafia ona ou asiasi i le solarium?
Afai e te sau i se solarium, i le iai o se faʻatulagaga, e mafai ona e ausia le paolo o le epidermis. O se tanana manaia e le gata ina mafai ona faamatagofieina se tagata ma tuʻuina atu ai le paʻu i foliga vaaia lelei, ae faʻapea foi le nanaina o mea leaga. I lenei tulaga, e toatele o loʻo mafaufau pe mafai ona asiasi i le solari i aso uma e aunoa ma le faʻaleagaina o le ola maloloina. E faigofie le tali - e le mafai.
O le Sunbathing e mafai ona faia i vasega e masani lava e le silia ma le valu vasega. I se tulaga e le masani ai, atonu e sefulu. I le va o taualumaga taʻitasi e le tatau ona itiiti ifo i le aso, ma sili atu i le lua.