Faamalologa o meatotino o le ivan-tea

Placuna, rubella, furred or angustifolia, o igoa ia o le laau e tasi, sili atu ona lauiloa o le vavau. I totonu o tagata faʻaaoga vailaʻau o loʻo faʻaaogaina uma vaega o lenei vaovao, aemaise lava le inu malosi mai ona lau mago ma fugalaau ma fugalaau. O faʻamalologa o meaʻai o tea ivan, e tutusa ma le gaioiga o vailaau faʻamaʻi faʻaonapo nei ma e oʻo lava i hormones glucocorticoid, e mafai ona faʻaumatia le tele o faʻamaʻi tuga ma faʻagesegese le alualu i luma.

Faʻavae ma vailaʻau faʻaleagaina o le kipreya poʻo le laulaau-lauti

O le fale o loʻo tuʻuina atu e matua mauoa i antioxidants, aemaise o le acid ascorbic, i totonu o le anotusi o le vitamini C e sili atu i luga o so o se citrus.

E faapena foi i Kuperu o vaega nei:

Faʻafetai i lisi o loʻo i le tuufaatasiga o le mutia, ivan-tea, o ia ituaiga faʻamalologa e aofia ai:

Faamalologa o meatotino o le ivan-tea ma tulafono o lona faaaogaina

O le vao e pei o le vao masani, e fautuaina e faʻaaoga mo faʻamaʻi o soʻo se totoga ma tino:

E aoga tele i le togafitiga o faʻafitauli faʻapitoa, e aofia ai le tamaʻitaʻi ma le tamaititi e le fanau mai .

O tulafono mo le faʻaaogaina o le fale ua tuʻuina atu e faigofie lava. O totonu e tatau ona faʻafefete i le willow-tea (1 sipunipuni o mea totino i le ipu vai), aua o le faʻaaogaina fafo e sili atu ona fetaui i le broth mai le vao (2 sipuni tele o le oloa mo le 200 ml o le vai).

E taua le maitau e sili atu le lelei o le faamaopoopoina o le togafitiga ma le kiponem ma se fomaʻi ma talanoa ma le tagata tomai faapitoa le umi o le togafitiga togafitiga.