Talu mai aso anamua, o le suāuʻu olive na avea ma punavai autu o le lalelei ma le autalavou, i Eleni anamua na taʻua o le "vai inu", i Aikupito, o le olive o le fesoasoani muamua lea e fesoasoani ai i suluʻumi. O le suauʻu olive o loʻo manaʻomia pea i totonu o mea faʻapitoa, i le gaosiga o kulimi ma masini, ma e faʻaaoga foʻi mo le massage.
Mea aoga o le suauʻu olive
O mea aoga o le suauu olive e sili ona lelei. O sea suauu e:
- malu laxative ma cholagogue;
- e fesoasoani e taulimaina faʻamaʻi o le manava ma le gaogao;
- sili atu le puipuia o le tale;
- fufulu fatu ma le ate;
- faʻaleleia le mafaia e alii;
- faʻaleleia le vaai lelei i lona tino o le linoleic meaola;
- puipuia mai le fausiaina o fusi toto;
- ei ai lona aoga aoga e tusa lava pe faʻapipiʻi i luga o lauulu, paʻu ma fao.
O le tele o tagata latou te iloa o le inu o le suauu olive i luga o se manava gaogao e fesoasoani tele, ae le o tagata uma e iloa le aoga mo. O tagata o loʻo lagolagoina le faʻamaloloina o faʻamaʻi ma paʻu i le faʻamalositino, fai mai e na o le tasi le pusa o le olive olive i luga o se manava gaogao o le a mafai ai e oe ona faʻagaloina nisi pauna pe a uma le masina, ma toe faʻaleleia atoa le vaega o meaʻai.
Ae o le masani lava, ei ai i latou e tetee i ia faamatalaga, i lo latou manatu, afai e te inuina le suauu olive i luga o se manava gaogao e mafai ona e maua se osofaia o le ate, e pei o se gaʻo sili ona gaʻo o le suauu e sili atu ona mamafa i le ate. Afai e te malamalama, o itu uma e lua e saʻo, o lea ae e te leʻi amataina lenei togafitiga, e sili atu le faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi.
Muamua lava, e tatau ona maitauina o le faʻaaogaina o le suauu olive i luga o se manava gaogao, faʻapea foi ma soʻo se isi oloa o le a tupu pe a faʻaaogaina lona faʻaogaina, ma afai e leai ni faʻalavelave faʻapitoa i ona vaega.
Olive olive i luga o se manava gaogao
O mea autu o togafitiga o le suauu olive, lea e ave i luga o se manava gaogao e mafai ona taʻua:
- faateleina le tetee o le tino i faʻamaʻi i soo se taimi o le tausaga;
- puipuiga o foliga vaaia o le fuainumera ma le caries;
- faatulaga le mamafa;
- fetuutuunai le galuega o le ate, manava, gaʻo.
O le suauʻu olive ma lemoni i luga o se manava gaogao o loʻo ave e ē e manaʻo e aveesea le mamafa. E le gata i lea, e le mafai ona faʻaaogaina mo tina i le lumanai, talu ai ua faʻamaonia e tutusa lelei lona susu ma le susu susu, faʻafetai i lenei suauu ei ai sona aoga aoga i le atinaʻeina o galuega faavae a le pepe. O le mea lea, o le suauu olive i luga o se manava gaogao i le taimi o le maitaga o se auala sili lea e tausia ai le soifua maloloina o lau fanau. Ma le isi, e le mafai ona e faia e aunoa ma se mea pe a sauni se meaai mo tina tausi pepe, e faaopoopo atu i le faalauiloaina o le toe faafouina o le tino pe a uma ona fanau mai ma galue e avea o se punavai o vailaau oona, ma le suauu olive olive e aoga mo le mamafa o le paʻu pe a uma ona fanau.
E faʻapefea ona faʻaogaina le suauu olive i luga o se manava gaogao?
E sili ona lelei le faʻaaogā o le suāuu olive i luga o se manava gaogao mo le tasi le masina, e tusa ma le afa itula ao leʻi faia le taeao, 1-2 teaseti, ona inu ai lea o se ipu vai i le vevela o le potu. E i ai tulaga pe a paʻu le suāuu olive i luga o se manava gaogao e afaina ai le soifua maloloina o le gallbladder. E tupu lenei mea pe'ā iai ni maa, talu ai e mafai ona latou gaoioi ma faʻafefe le au, e mafua ai le vaʻaia ma le hepatic colic. O le mea e le tupu e pei o lenei, e tatau i tagata faapena ona faʻaaoga le suauu olive o se faʻaopoopoga i meaʻai autu, ae o le a le talafeagai le tuʻuina atu atoa o se oa o gaʻo fualaʻau.