O nei tagata mo le togafitia o faʻamaʻi ma na o le tausia pea o le soifua maloloina e itiiti lava le faʻaaogaina o vailaʻau, e sili atu le faʻaaogaina o metotia fale ia i latou. O vailaau o le Tibet e faʻamamaina ai le tino o le mauaina lea o le lauiloa faʻafetai i fua lelei, e aofia ai mea masani, lea e fesoasoani i nisi taimi i fualaau sili ona lelei.
Recipes of Medicine Tibet
O mealilo o vailaau o Tibet e faʻavae i luga o le tausia o meaʻai talafeagai, faʻatinoina o amio ma faʻaauau aʻoaʻoga faʻapitoa. E tusa ai ma mea taumafa, ona o se ola umi e aunoa ma se faʻamaʻi ua fautuaina e mulimuli i ia tulafono:
- Faʻateleina le taumafa i mea taumafa, lea e tatau ona tusa ma le 60% o le aofaʻiga atoa;
- Teʻena o aano o manufasi, faʻaaogaina o meaʻai susu ma iʻa;
- E tasi aso i aso uma e fitu, e tatau ona e lafoaʻia meaʻai e ala i le naʻo le vai.
O se tasi o metotia lelei o le faʻamamaina o le tino o toxins, o mea faʻasolosolo ma le taua i le mamafa o le mamafa e faʻavae i le faʻaaogaina o alalaisa, saunia i se auala faapitoa:
- Vaʻaiga i le araisa (o le aofaʻi o le sipuni tele e tatau ona tutusa le numera o tausaga) ma i le afiafi e sasaa mai i le vai inu.
- I le taeao e faʻafefe uma ai le vai, e aoina se sipisi o le araisa ma kuka mo le tolu minute, o le isi o loʻo tuʻuina i totonu o le pusaaisa.
- Ona 'ai lea o le falaoʻo i luga o se manava gaogao e aunoa ma le faʻaaogaina o suauu, masima ma isi mea faʻaopopo.
E faatagaina e ave meaʻai pe a maeʻa le itula. Faamamaina e tumau seia uma ona aina uma araisa.
Togafitiga o le kalaka i vailaau Tibet
O laumei e lauiloa ona o lona gafatia e gasegase toxini, faʻavave le faagasologa o le metabolism. I le vaiaso mulimuli ane, e mafai ona e vaʻavaʻai i se faʻavavevave, faʻalauteleina le leo ma se faʻaleleia lelei o le soifua manuia. Saunia le tagata faamama i lenei auala:
- 400 g o le keleni ua sasaa i le sua o le tipolo (24 fasi vaega).
- O le tuufaatasiga o loʻo tuʻuina i totonu o se koneteina tioata ma nonoa i le gau.
- Auina atu le fusi i totonu o le pusaaisa.
Talia pe a uma se taumafataga. E luluina le oloa, ave se sipuni (tea) ma faʻafefe i vai inu (tioata).
Tomai Tibet mo le faamamaina o toto toto
O lenei faiga o le a fesoasoani i le faʻafaigofieina o le tafe toto, faʻateleina le galavai o vaʻa toto, puipuia le atinaʻeina o faʻamaʻi o le fatu maso ma vaʻa toto:
- Chamomile, ola faʻanoanoa , St. John's wort, birch buds (na o le tasi selau kalama) olo.
- I totonu o se pusa faʻaofuofu vai inu (afa-lita) ma sasaa se paluga o laʻau (sipuni), tuʻu mo le afa itula.
- Ua maeʻa le tuufaatasiga, ua faaopoopoina le meli (st.) Ma inu aʻo lei alu i le moega mo se ipu malamalama.
- O le tupe o loʻo totoe o le 'ua inu i le taeao i luga o se manava gaogao, muamua.
Togafitiga e faaauau pea seia oʻo ina vaivai le laʻau. Toe faia le vasega i le sili atu i le lima tausaga.