Manatu o le mafaufau ma le tino, amioga feusuai ma le maso masani. O nei mea uma i alii e faʻafetai i le testosterone. E taʻua o se homone "male" mama, e ui lava i se numera laʻitiiti e maua foi i tamaitai. Faafetai ia te ia, o tamaitai matagofie e faatumuina le fausiaina o le skeleton, o le galuega o le paʻu mata, ma le faatosinaina o feusuaiga. Ae afai o le faafitauli autu mo alii o le tulaga maualalo o lenei hormone, o le tele o testosterone i tamaitai e mafai ona oo atu ai i faafitauli matuia. Faʻafefea ona aloese mai ia i latou ma oa mea faigaluega e faʻaaoga?
Faʻateleina testosterone i fafine - mafuaʻaga
O le maualuga maualuga o le testosterone i fafine e masani lava ona fesootaʻi ma le le lelei o meaai, lea, i le ala, e aofia ai le galalaʻau, faʻasologa o mea na tutupu, poʻo le faʻaopoopoga o le galuega o salu. O le faateleina o le testosterone i tamaitai e avea ma mafuaaga o le hyperandrogenism, o ona faailoga e faaalia mai i totonu ma faailoga i fafo:
- O le lotoifale e mafua ai le sili atu o le "male" hormoni e mafua mai i le soliga o le faasologa o le taimi (seia oʻo i le leai o se tamaititi) ma faafitauli i le fanauina o se tamaititi (miscarriage). E le gata i lea, i nei tulaga, o le tino o le tino e mafai ona atiaʻe pe atiae faʻamaʻi pei o Conn's syndrome ma Cushing syndrome.
- I fafo atu, o se maualuga maualuga o le testosterone i tamaitai e iloa ai lava ia i le faateleina o le lauulu (o le antennae o loo i luga aʻe o le laugutu, ma isi) ma le foliga mai o foliga o le tino.
O nei faailoga uma o le faateleina o le testosterone i tamaitai e taʻu mai ai e faanatinati le amataina o le tagata lava ia, poʻo le vaai i se fomaʻi. Ina ia iloa le maualuga o le hormone i totonu o le tino e tatau ona e suʻeina se suʻega toto. Ae e aoga le manatuaina - e tatau ona e ave i le faaiuga o le faasologa o le taimi. E faasaina le inu ava malosi ma le nicotine i le aso na muamua atu. Afai e leai se avanoa poʻo se manaʻoga mo fomaʻi, i le fesili i le auala e faʻaititia ai le testosterone i fafine, o le auala e galue ai i le tele o tausaga ma aoga o le a fesoasoani.
Faateleina le testosterone i tamaitai - togafitiga
Faatasi ai ma fualaau faasaina ua fuafuaina e toe faaleleia le paleni o le hormone "male" i totonu o le tino e masani lava ona faamatalaina le Dexamethasone, Diane 35, Cyproterone, Digitalis, Digostin. I le faaopoopo atu i nei fualaau faasaina, o le kulukose e fesoasoani i le faaitiitia o lenei androgen. Ae ui i lea, o le tofiaina o fualaau o loʻo taʻua i luga e tatau ona tupu pe a maeʻa suʻesuʻega maeʻa e se fomaʻi.
O le auala sili ona faigofie mo le pulea o hormone sili atu o le testosterone-faʻaitiitia oloa i fafine. E aofia ai:
- meaai falai (fualaʻau, aano o manufasi);
- susu susu ma kulimi;
- caffeine;
- suauu manogi;
- soya;
- falaoa paʻepaʻe;
- suka, faapea foi ma suamalie masani ma le meli.
O i latou oe naunau i le faʻaitiitia o le testosterone i fafine e ala i togafitiga faʻaleaganuʻu e mafai ona faʻataʻitaʻiina aʻafiaga o ia laau e pei o le laupepa, root marjin, clopogon, angelica, vitex paia ma le afiafi muamua.
I le tulaga pe a siitia le testosterone saoloto i tamaitai, e toatele e fautuaina i latou e fai yoga. O finauga i lenei mataupu e faʻafefeteina i le mea moni e faapea i le taimi o lesona e maua ai e le tagata le sologalelei o le agaga ma le tino, ma o le tino e faʻamamāina ia lava mai ona maʻi. O le mea lea, faatasi ai ma le faʻamamaina o le tui, o le paleni o hormonal ua toe faʻaleleia.
O se faʻataʻitaʻiga sili o le faʻaitiitia o le testosterone i fafine o se auala e pei o le togafitiga o le hormone. E faʻaaogaina pe afai o le maualuga o le testosterone i le tino e maualuga tele ma e ono lamatia ai. Ae o le faʻaaogaina o ia ituaiga togafitiga, e taua ai le manatua o nisi o ia aafiaga e faʻaalia ai le faʻaitiitia o le malosi o le tino i le kanesa. E le gata i lea, pe a maeʻa ia taualumaga, o le a mafatia le fafine mai le arrhythmia, salu ma le mautonu.