Kuki oatamala ma le susu

A o pepe le pepe, e fiafia uma tina i le fesili: "O le a se mea e te 'ai, o le a le mea e le mafai, ma o le a le tele?". Tagata faʻapitoa i le susu susu e faʻamaonia tina uma e mafai ona latou 'ai mea uma i totonu o le mea e taʻua o "meaʻai maloloina". O le mea lea e fautuaina ai fomaʻi e vavae ese: ulaula, salimalie, falai, mea manogi, ava malosi. Ma isi foi oloa e mafua ai allergies poo le totoina i pepe fou ma tina. Ma o kuki oatmeal e talafeagai mo tina tausi maʻi?

O tina uma e popole i le soifua maloloina o lana pepe e filifilia ma le faaeteete ana meaai. Muamua vaiaso talu ona fanau mai, faʻataʻitaʻiina fafine, e fai ma tulafono, ei ai a latou meaʻai faʻapulaʻa. Ma pe a tulai mai le fesili, ia aofia ai se oloa fou i le lisi autu, e atagia uma, ma le auala o le a tali atu ai laʻu pepe i ai.

O le mea moni, o lisi uma a tamaitai i le vaitau o le susu e filifilia i ni sini se tolu:

• aua le afaina le pepe;
• e le afaina ai o ia;
• aua nei mafua ni faafitauli i le tumutumu.

E mafai ona tuʻuina kuki i tina tausi maʻi?

O lenei oloa e le aofia i allergens manino, e le mafai ona mafua ai le colic i le pepe, ma, ioe, e le o se vaega o oloa le lelei. Ua le o aofia ai keke kuki mai vaega e tolu o mea matautia, e mafai ona e fai atu ma le mausali e mafai e se tausimai tausi ona 'ai kuki oatmeal.

O keke oatmeal e faia i luga o le faavae o le falaoamata oati, lea e sili atu ona aoga nai lo le rai poo le falaoamata o saito. O sea aisa e faafetai i gaʻo gaʻo e mafai ona tuʻuina atu le malosi i le tino o se tamaitai tausimai, lea e manaʻomia tele.

Ae ui i lea, o mea aoga tele e mafai ona faʻavasegaina o keke oatema i le fale . I le faʻaaogaina o fale gaosi oloa: gaʻo manu, margarines ma faʻasalalau, faʻapitoa foʻi ma le faʻasao, e aʻafia ai o tatou tino. O le margarine poʻo le gaʻo o le mea e le masani ai e mafai ona mafua ai ni allergies pe mafua ai le paʻu i se pepe o susu.

O loʻo i ai se isi filifiliga - ia kuka kuki i le laoga lava ia. I lenei tulaga, e te puleaina uma le faiga o kuka, faapea foi ma na oloa faʻaaoga le talavai. Nai lo le margarine, o le a sili atu ona saogalemu le faʻaaogaina o le pata, ma e mafai lava ona suitulaga i se aofaiga tele o suka, lea e faʻatumuina e le talavai, ma fualaau mamago. O le ae maua se kuki sili ona lelei ma lelei e le afaina ai lou soifua maloloina poʻo le soifua maloloina o lau pepe.

Afai e te le maua le avanoa e kuka ai kuki i le fale, ulu atu i lau kosi o meaʻai meaai mo le lactation, pei o isi oloa uma e aʻafia ai le vaega o aʻafiaga. Amata i se faʻasolosolo laitiiti (leai se sili atu i le lua pechenyushek i le aso) ma matamata i le tali a le pepe.