O se tasi o oloa sili ona lauiloa na faʻaaogaina mo lenei faʻamoemoe ao faagasolo le fafagaina o le pine pine. E ui o le tele o tamaitai, ae maise lava i latou matutua, e fautuaina e faaaoga lenei togafitiga lelei ma aoga e faaleleia atili ai le tulaga o le ufiufi ma faateleina le aofai o lona gaosiga, i le mea moni, o se aafiaga e leai ni kusi arasi.
E le gata i lea, o tina tausi maʻi e tatau ona faʻaeteete i lenei oloa, aua a faʻaleagaina, e mafai ona afaina ai le pepe. I lenei tusiga, o le a matou taʻu atu pe mafai ona e 'ai pine paʻu pe a fai susu, ma pe faapefea ona fai sao.
E mafai ona ou 'aina paina pine ao ou susu?
E tusa ai ma le tele o fomaʻi, e le gata ina mafai ona 'ai le pine i le taimi o le susu, ae e tatau foi. O lenei meaai e aofia ai vitamini K, E ma B, o gaʻo gaʻo polyunsaturated, o mea taua amino taua e pei o le methionine, lysine ma le tryptophan, faapea foi ma minerale taua ma aoga, e aofia ai le zinc, iron, magnesium, copper, manganese ma fumela.
O le mafuaʻaga lea o le aʻafiaga o le aʻafiaga o le pepe ma le tamaitiiti, e ui i lea, e feteenai ma talitonuga masani, latou te le aafia ai le gaosiga ma le gaʻo o susu o susu.
I le faaopoopo atu, o kuki o se mea e ese le malosi o le allergen, o lea e le tatau ai i se tina talavou ona 'ai ia mea sei vagana ua oʻo i le 3 masina le matua. A maeʻa ona oʻo atu i lenei tausaga, e mafai ona e taumafai e 'ai e tusa ma le 10 kalama o le pine pine ma mataʻituina lelei le soifua maloloina o le pepe.
Afai e leai se tali le lelei mai le tino o le tama, e mafai ona faasolosolo faasolosolo malie atu i le 100 kalama i le aso. Afai ei ai le allergy poo le eseesega o le gastrointestinal tract, e lelei le taofi le faʻaaogaina o lenei oloa ao lei oʻo i le faaiuga o le taimi o le lactation.