Maʻeʻa - o mafuaʻaga ma togafitiga o ituaiga uma o ulu tiga

Le lagona, pe a afaina le ulu, e masani tagata taitoatasi. O nisi tagata e masani ona latou manatu i lenei mea o se mea faatauvaa, ma e aunoa ma le mafaufau e uiga i le mafuaʻaga o le faʻaali mai o le tiga, faʻaaogaina i se meaʻai. I le taimi nei, o lenei faailoga e masani ona taʻu mai ai faʻamaʻi tuga e manaʻomia ai togafitiga faapitoa.

Ituaiga o ulu tiga

Afai e afaina le ulu, e le faapea o lagona e afua mai i le faiʻai, aua e leai ni mea e maua ai le tiga. O le tino e foliga mai ma e sau mai le le fiafia poʻo le faʻavevesi o se tasi o vaega i le ulu poʻo le ua i ai mea e maua ai le tigā: taimi o le ponaivi ponaivi, gaʻo ma le fatulaʻau, muso ma le ulu, musika, veins, fulufulu mata, eyes, flesh subcutaneous, mucous membrane . A maua e le tali o le tiga se mea manaia, o le a tuʻuina atu se faailo i namu namu o le faiʻai, ma lipotia lipoti i totonu o se vaega.

E faʻatatau i le nofoaga, natura ma mafuaʻaga o le tupuaga, e iai ituaiga faʻavauvau eseese, ae atonu e faigata ona iloa se ituaiga meaola e manaʻomia ai le uumi o le maʻi ma se faasologa o suʻesuʻega. O le ulu o le ulu ua vaevaeina i ni vaega se lua:

1. Peraimeri - oi latou e le o fesoʻotaʻi ma faʻamaʻi faʻamaʻi ma faʻavae faʻafitauli i totonu o le tino, e masani ona tupu faʻafuasei ma o ni faʻaosooso tutoatasi ituaiga. E aofia ai: migraine, tigā o le vevela, tiga o le kulupu, paʻu paroxysmal hemicrania (e seasea lava).
2. Maualuga - e afua mai i nei mea poʻo nisi faʻafitauli ma tulai mai e tetee atu i latou, o loʻo avea ma se tasi o faʻamaoniga, ma e mafai foi ona avea ma se taunuuga o mea faʻaleaga. O lenei vaega e aofia ai le tele o ituaiga o tiga: inupia, post-traumatic, mea leaga, hypertensive, myogenic, neuralgic, vascular ma isi.

Loto le mautonu

O le isi igoa faafomaʻi mo lenei ituaiga o tiga o le tiga o le ulu o le ituaiga falesa. E tusa ai ma fuainumera, e tusa ma le 90% o tagata gasegase o loʻo mafatia i le maʻi tigaina ua mafatia i lenei faailoga. E masani lava o lenei faʻanoanoa o le agamalu poʻo le agavaʻa faʻamalosi e faʻamatalaina o le mamafa, faʻalavelave, ma le lagona o le feeseeseaiga i maso o le ua ma le ulu. I le tele lava o tulaga, o lagona e maua i foliga mataga, o le ulu e tiga i le muaulu, o le mata, tiga i le occiput, vaega o le parietal.

O foliga vaaia o le tiga e masani lava mo le afa lona lua o le aso, afiafi. O se osofaʻiga masani e oʻo i le 4-6 itula, ae o nisi taimi o se mea o loʻo iai mo ni nai aso, vaiaso ma e oʻo lava i tausaga. Afai o le ulu o loʻo faʻasauā pea, o le "maʻi masani o le ituaiga tuusaʻo" ua maua. I le tutusa ai ma le tiga, e masani lava o ia ituaiga o faʻaaliga e matauina: vaivai, faʻaitiitia le faʻamalosi, le lava le fia 'ai, faʻalavelave moe. I lenei tulaga, o le malosi o le tiga e le afaina i gaoioiga faaletino, o le malamalama ma le pisa e le taua.

Paʻu kulupu

E le masani ai ma tulai mai osofaʻiga o lagona tigā tiga, lea na muaʻi tuu ai le taliga, ona ootia ai lea o le ulu ma mata (masani i le tasi itu), o nisi taimi o tiga e matauina i totonu o le malumalu, muaulu, alafau. O faʻalavelave faʻamaʻi e pupuu, ae mulimuli i le faasologa tasi i le tasi mo ni nai aso, vaiaso, masina. I le gasologa o le aso, e masani lava e tusa ma le tolu vaega, i le tele o gasegase e iloa ai le tiga i le taimi lava e tasi, faatasi ai ma le sao o le galuega o le uati.

I le faʻaopopo atu i le malosi o le tuʻi, teʻi, faʻaosoina o le tiga, gasegase e matauina le i ai o faʻamatalaga faʻaleagaina nei:

• mumu ma le fula o mata;
• lapataiga;
• faʻateleina le sosolo;
• mumu o foliga;
• faʻamalosi;
• faigata le manava;
• faanenefu vaaiga;
• saoasaoa o le fatu;
• malosi malosi.

O le tagata gasegase i le taimi o le osofaʻiga o le ulu o le ulu ua le mafai ona tumau i se tulaga toafilemu, saili i taimi uma se tulaga e le lagona ai le tiga.

Manuaga - migraines

O le isi ituaiga o ulu o le ulu o le migraine, lea e masani ona masani ai ma osofaʻiga masani. O lagona tiga i nisi o tulaga e muamua i ai le aura - o se seti o faailoga maʻoti, e aofia ai:

• faʻailoga faʻapitoa (suʻetusi, mea faitino, tofo, faʻamalieina poʻo le faʻaaoga);
• mafaufau le lelei;
• tautala faʻafefete;
• totogia ma isi.

I le tele o tagata gasegase, o le a faʻaalia i le taimi lava e tasi le tiga i le ulu. I le isi vaega o gasegase e leai se gaioiga, ae i le taimi o le osofaiga, o le ulu e tiga i taimi uma ma vomite pe o iai foi le malamalama, phobia.

A oʻo mai le ulu o le ulu i le afa e tasi ma le malosi tele, faʻalautele le tiga i totonu o le malumalu, frontal, ocular ma maxillary zones, e le masani ona i ai i totonu o le itulagi. O tagata maʻi e faamatalaina lagona e pei o le pala, faʻaauau, faʻateleina i soʻo se ita. E masani ona matauina le faasologa o taimi e 2-8 taimi i le masina, e aliali i soo se taimi o le aso, e aofia ai i le po. E masani lava, o osofaʻiga o migraine e fesootaʻi atu i popolega muamua, faʻaogaina o le tino, le faʻaaogaina o nisi meainu ma ipu, vailaʻau, suiga o le tau.

Maʻa tiga

O se tasi o ituaiga sili ona taatele o le ulu tiga o le tupuaga lona lua, pe a afaina le ulu ma le isu, o le tiga matuia. O ona foliga vaaia e afua mai i le mumu o le mucosa o se tasi pe sili atu sinuses - o paranasal sinasina i totonu o ponaivi o le itu o le ulu. E tele taimi e tiga ai le tiga ona o le faʻaogaina o le lua o loʻo faʻapipiʻi le siama i le vavalaʻau, e mafua ai ona faʻapipiʻi le mucus i totonu o le agasala ma faʻatele ai le mamafa.

Faatasi ai ma le tiga, lea ei ai lona malosi, malosi malosi ma e totonugalemu i mata, muaulu, alafau, auvae pito i luga, afaina o sinusitis ( agasalausitis ) o loo i ai le tele o isi faaaliga:

• lafoaia mai le isu;
• faateleina le vevela o le tino;
• lagona le lelei o manogi;
• vaivaiga.

O lagona le mautonu e faʻaleleia e ala i le lūlū o le ulu ma faʻapipiʻi i le vaʻaia o le uaea ua afaina.

Manatua - Mafuaʻaga

Afai o le mafuaʻaga o le maʻi tigaina o le tupuaga lona lua e mafai ona faʻamatalaina e se maʻi faapitoa, pe a maeʻa le faailoga, o le tiga muamua e sili atu le faigata ona iloa ma maua ai mea e faʻaosoina ai i latou. O ituaiga uma o tiga matuia e le o malamalama atoatoa, ma e tele naua talitonuga o lo latou tupuaga. O se tasi o mafuaʻaga autu mo nei lagona ua taʻua:

• faʻamaoni;
• afaina faalelagona;
• gaoioiga faaletino;
• leaga masani;
• se suiga i le tala faʻasolopito;
• nofo i se tulaga le toʻa;
• nofo i totonu o se potu malulu;
• mafaufau loloto;
• solia o le moe;
• suiga o le sone taimi.

Matou te lisiina faʻamaʻi masani e faʻaosofia ai le maualuga o le ulu o le tino:

• atherosclerosis o vaʻa vaʻaia ;
• afaina maualuga;
• faiʻai o le faiʻai;
• glaucoma;
• maniteitis ;
• encephalitis;
• fomaʻi osteochondrosis ma isi.

Vaitaimi ile ulu

Afai o le ulu e masani lava ona tiga tele, ma o lagona e tutusa lava i le natura, o lo o maua i le itu lava e tasi, muamua lava, e tatau ona masalomia le toe foi mai o manua o le craniocerebral, osteochondrosis o le ogatotonu o le tino, migraine. Ina ia malamalama i le mafuaʻaga, e tatau ona faʻamalamalamaina tulaga o loʻo aliali mai ai le tiga, o le a le mea e faʻamalosi ai, o a faʻaaliga e tutupu i le tutusa.

O le ulu masani lava e mafua ai

O le tiga faifai pea, lea e vaivai, mafua ai vaivaiga, faaitiitia le lelei ma aafia ai le ala masani o le olaga, e masani lava o se faailoaga o se togafiti ogaoga o le togafitia. O nisi taimi e mafua mai i foliga vaaia o ni neoplasms eseese i totonu o le faiʻai: maso oona ma mama, cysts, anerysms ma isi. E le gata i lea, o le ulu e mafai ona maʻi i taimi uma i lalo ole aafiaga ole lamatiaga o galuega, vailaʻau.

Ae a pe a tiga lou ulu?

Lagonaina o se faʻaʻailoga tiga, e mafaufau tagata uma i le auala e vave faʻavave ai le tiga o le ulu. E fautuaina e le au fai togafitiga e aua le auai i le togafitiga a le tagata lava ia, ae ia saili fesoasoani faafomai ina ia iloa ai, fuafua le mafuaaga mafua ma fuafua le ala saʻo o togafitiga. O togafitiga faanatinati i se fomai e talafeagai i tulaga faapena:

• o se ulu malosi na faʻafuasei ona oʻo mai ma mo le taimi muamua;
• tiga e sau faatasi ma le le iloa o le mafaufau, solia o le manava, vomia, le gasegase o le mimiti, le mafaufau, le pala;
• ogaoga tiga i le ulu ao maitaga;
• o osofaiga tiga taitasi e sili atu ona malolosi nai lo le taimi muamua.

Sauniuniga mo le tiga o le ulu

O togafitiga faafomaʻi e tatau ona faia e tusa ai ma mafuaʻaga o faʻaaliga ma fautuaina e se fomaʻi. E masani lava, ina ia faʻaaogaina fualaau, o fautuaga nei o vailaʻau e fautuaina e tuʻuina atu i falemaʻi e aunoa ma se faʻasologa:

• Ibuprofen;
• Paracetamol;
• Citramon;
• Ae-sopa;
• Faʻamatalaga;
• Aspirin;
• Spazmolgon;
• Tempalgin;
• Pentalgin;
• Paralgin.

Massage mai le ulu

O se auala faigofie ae mataalia o le massage mai se maʻi tiga i le fale. Muamua, pe a uma ona e maua se tulaga lelei i le tulaga o le nofo ai, e mafai ona e faʻamalo le tumutumu atoa i pito o ou tamatamailima, masini masini poʻo se masini masini masini, faʻalautele maso o le ua ma tauau. Afai e le oʻo mai le toomaga, e mafai ona e aʻafia ai tulaga o le acupuncture i vaega nei:

• i totonu o vaituloto faaletino latalata i le tuaoi o le vaega lauulu;
• i le ogatotonu o le pito i tua o le pito i tua;
• i pito sili ona maualuga o fulufulu mata;
• i le va o le pito o le auvae maualalo ma le masoid process of bone bones;
• i le mamao o le 2-3 mm mai le pito i totonu o le mata i le itu o le isu.
• i le va o le limamatua ma le limatusi.

Fofo faʻapitoa mo ulu o le ulu

Ina ia faʻamalieina le tulaga, afai o le a afaina le ulu i aso uma, o le a fesoasoani le ala faʻataʻitaʻi faigofie nei:

1. Faia se vai vevela vevela (mo le 5-10 minute).
2. Faaaoga mo ni nai minute i totonu o le malumalu se laulaʻau laulaʻau laulaʻau, se laʻau vine po o se moa.
3. Otioti le laulaau o le kalakeke i le afa ma ia teuteuina le muaulu, malumalu ma tua o le ulu.
4. Uunaia le manogi o lavender, eucalyptus, rosemary poo mint.
5. Inu le la mai le sage, linden, mint, primrose.