A oʻo i le tele o masina o le maʻitaga ma uluaʻi vaiaso fiafia o le avea ma tina, o le a oʻo mai le taimi mo le toe faʻaleleia o le tino. O se tasi o fesili taatele i tina talavou o le "O afea o le a amata ai aso taua?". I nisi o fafine, ua toe faʻaleleia le tamaʻitaʻi i se taimi vave pe a uma ona fānau, aʻo isi e faatalitali mo ni aso faigata mo le tele o masina. O le a le mea e aafia ai foliga o le masina muamua i le masina talu ona fanau mai, ma o a foliga o le taʻamilosaga fou fou, o le a e aʻoaʻoina i lenei tusiga.
O le a le taimi o le a amata ai le taimi faʻasolosolo ina ua uma le fanau mai?
O loʻo iloa o le maʻitaga e aʻafia tele ai le tala o le fafine. O le leai o se faʻataʻitaʻiga o se tasi lea o faailoga muamua. I le taimi lava e uma ai le fananau, e amata ona toe faʻaleleia o tatou tino e faʻaleleia ai le tala o le tino. E tupu lenei mea e tusa lava po o le a le auala na tupu ai le fanau mai - e ala i auala masani, poʻo le fesoasoani mai o le vailaau. O le amataga o le taimi o le manava pe a fanau mai o lona uiga ua maeʻa le toe faʻaleleia.
O le fuafuaina o le matafaioi i le toe faʻaleleia o le manava pe a maeʻa le fanau mai e fai ile susu. I tina talavou e sili atu i le faʻataʻitaʻiga pepe ma le vave fausiaina o pepe, o masina muamua talu ona fanau mai e masani ona amata i le 6-8 vaiaso. Aʻo fai susu, e toe faʻaleleia le taimi o le susu i se taimi mulimuli ane. O tina, fafagaina a latou pepe, e mafai ona galo e uiga i masina ao lumanai le faʻalauiloaina o meaai muamua. I se tulaga e le masani ai, o le tuai i le paʻu pe a fanau mai atonu e sili atu le umi - sei maeʻa maeʻa. E mafua mai i le mea moni e faapea o le gaosia o le susu i totonu o le tino o le tino e mafua mai i le hormone prolactin, lea e puipuia ai i le taimi lava e tasi le toe faʻafoʻisia o le faasolosolo ina ua maeʻa le fanau ma le amataina o le ola. Afai o se fafine e fausiaina se tamaititi i luga o le manaʻoga ma faʻatasi ma susu, o le avanoa o se maitaga fou e maualalo tele. Ae ui i lea, o le le maua o le faʻafeusuaʻiga e le o lona uiga e le mafai ona maʻitaga. E tatau i tamaitai taʻitoʻatasi ona nofouta o le masina muamua i le masina talu ona tuʻuina atu pe a ma le 12-14 aso i le maeʻa ai o le susu. Ma o lenei taimi ua lava lea e toe to maitaga ai.
O nei fuainumera uma e faʻateleina, e masani lava ona iai ni tuusaunoaga. E mafua lenei mea i le mea moni e faapea o tina taʻitasi taʻitasi o le tinā ma o faagasologa e faia faapitoa i lona tino e eseese mai le averesi. O le faagasologa o le toe faʻaleleia o masina talu ona fanau mai, faʻaopoopoga i le susu, e aʻafia i le tele o isi mea:
- le mafaufau o le tina talavou;
- se auala e malolo ai ma le ala mai;
- tau taumafa;
- tulaga o le soifua maloloina;
- o le i ai poo le toesea o le gasegase fanau mai;
- sootaga ma lana tane.
O a eseesega?
O masina muamua ina ua uma le tuʻuina atu atonu e ese mai le taotoga, lea na muamua aʻo leʻi maitaga. O fesili taatele e fesiligia e tamaitai o:
- Faʻaauau. I le tele o tulaga, o taimi e faʻaleagaina pe a uma ona tuʻuina atu. E le tatau ona faʻalavelave le tinā talavou i le taimi muamua o le 5-6 masina, pe afai o vavave i le va o le masina e eseese ile 5-10 aso. Afai a maeʻa le ono masina, e le faʻaleleia le taamilosaga, ona tatau lea ona e faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi.
- Tele. O masina muamua talu ona fanau mai e mafai ona matua tele pe tele. Mo le 4 masina, o nei faʻaeseesega ua manatu e masani. Afai o uluaʻi masina talu ona fananau mai e tele pe tau le lava, ma o le taimi e le suia ai le lafoaʻi, ona mafai lea e lenei mea matautia ona faʻaalia se faʻamaʻi i le tino.
- Umi taimi. E masani lava o le umi o le taimi pe a maeʻa ona sui. E masani lava ma e manaʻomia e se fafine le faʻaaogaina. O le susulu e tatau ona mafua ai ona puupuu (1-2 aso) pe umi foi (sili atu i le 7 aso) masina, e masani ona taʻu mai ai se myoma o le fatu.
- Soreness. I le tele o tulaga, o fafine oe na mafatia i ni nai masina aʻo lei maʻitaga, peʻa uma ona fananau mai, toe le toe lagona le tiga i le taimi o le tamaʻitaʻi. E le o se taimi e masani ai o le isi itu auala. O le fomaʻi e tatau ona togafitia i naʻo tiga ogaoga, faʻamalosia e ave ni meaʻai.
Talu ai o le avega i luga o le endocrine ma le popole o le tino o se fafine ua matua faateleina pe a uma ona tuʻuina atu, o meaʻai talafeagai ma le malolo e manaʻomia mo se toe malosi atoatoa. A le o lena, o masina talu ona fanau mai e mafai ona avea ma mea e matua ese lava le tele ma tiga.