O fua o le sua mai le chokeberry uliuli ua leva ona suʻesuʻeina faasaienisi e ala i suʻega. Ua faʻaaogaina talu mai aso anamua i totonu o vailaau faʻataʻitaʻi e faʻafetaui ai faʻamaʻi eseese ma faʻaleleia atili le soifua maloloina.
E aoga tele le sua o le aronia?
O le sua oona o loʻo i ai le tele o vitamini, minerale, meaola oona ma isi meaʻai e maloloina. Muamua lava, e tatau ona fai atu e le mafai ona e faʻaaogaina le sua mama mama, aua e tumu tele ma e mafai ona faʻaosofia le ita.
- O mea aoga o le sua o le chokeberry e fesoʻotaʻi ma lona lelei lelei i le gaioiga o le fualaau oona, talu ai e faʻaagaoioia le gaioiga o le sua oona, lea e fesoasoani e faʻamalo meaai lelei.
- O fualaau e iai sona aafiaga lelei i le galuega o le cardiovascular system, faʻamaonia le maualuga o le cholesterol i le toto.
- Chokeberry ei ai mea e faʻamaʻi ai ma le antioxidants, ma e faʻamalosi ai foi le puipuiga.
- O fualaau e aoga i le togafitiga o faʻamaʻi pipisi, faapea foʻi ma faʻafitauli e fesootaʻi ma le tino o le tino.
- Ae e faʻaaogaina i le togafitia o mu, solo i vaega ua afaina.
- Ona o lona tulaga tulaga ese o vailaʻau, chokeberry ashberry o se fesoasoani sili lea mo le aveesea o mea leaga mai le tino, ma e fesoasoani foi i le toe faʻafoʻiina o le thyroid gland.
E taua tele le iloa e le gata o aoga o le sua mai le kuluka fagu, ae mafai foʻi ona afaina. E le mafai ona e inuina i tagata ei ai gasegase gastrointestinal, e fai ma faʻataʻitaʻiga, o se ulupo ma le gastritis ma le maualuga maualuga. Contraindicated chokeberry ma le mafaufauga ma le gaʻo . Talu ai o le sua o loʻo i ai se mea e faʻamalosia ai, e tatau ona inu ma le faʻaeteete i tagata e faigofie tele i le faʻailoga. E le tatau i se tasi ona galo e uiga i le i ai o se tagata le faapalepale i le kesi.