O le tele o tamaitai ua feagai ma se tulaga faapea, pe a le aafia, o le ea mai le lava ia lava e alu. O lenei mea e mafua ai le le mautonu, ma ua amata ona lagona e le fafine le le fiafia i le lio o uo po o tagata vavalalata.
Mafuaaga
Tina, feagai ma lenei faafitauli, taumafai e malamalama, fesili muamua i se fesili faapea: "Aisea e alu ai le ea mai fafo"? E tele mafuaʻaga mo lenei:
- faaitiitia i le leo o maso o le fola o le fola;
- fofola o maso o se taunuuga o le maitaga ma le fanauina;
- afaina o le ea i totonu o le matua i le taimi o feusuaiga.
I le tele o tulaga, a maeʻa le fanau mai, o le fafine o loʻo tatalaina le mea faʻapipiʻi, ma o le mea lea e mafai ai e le ea ona ulu i totonu o le fatu ma tuʻu ai loa. E tutusa lava le maitauina i le maitaga, pe a mafua ona o le faateleina o le lapoa ma le mamafa o le tamaititi, o le malosi o le muso pelvic ua faaitiitia, lea e mafua ai le sola ese o le ea mai le afa.
O nisi tamaitai ua faitioina o le ea mai le matua e amata ona alu ese atu i luma o le taimi e tatau ai. O lenei mea e faʻatasi ma le faʻaitiitia o le leo o musele o le matua. E tatala le totusu i luma o le taimi o le taimi , ma o le mea lea o le ea e ulu atu i totonu o le utini vavalalata ma o mai, e mafua ai le le fiafia o le fafine. O lenei mea moni e le mafai ona taʻua o se faʻamaʻi, o lea e le manaʻomia ai togafitiga fualaau.
Faʻafefea ona tau?
Ina ia faʻaumatia se faʻafitauli e pei o le sola ese o le ea mai le matua, e manaʻomia e le fafine ona faʻalauteleina le musika
- Muamua, e mafai ona e taumafai faigofie-nofoa. E tatau ona faia i le taeao, pe a maeʻa le taeao.
- I le gaioiga o le urination, faʻapipiʻi maso, faʻavevesi le urination mo sina taimi puupuu. E mafai ona e faia lenei faamalositino ma nofo i luga o se nofoa. I lenei tulaga, e le tatau i le fafine ona taofia lana manava, ae taumafai e tausia, e pei lava o se malologa.
A faia le faʻatinoga o loʻo faʻamatalaina i luga, o le a matau e le fafine le aafiaga i totonu o le vaiaso.