E mafai ona maua le fiafia moni i luga o le ipu ti lauti e ala i le faia o laʻau mūmū ma le matagofie o patry home with apples. Mai lea ituaiga meaʻai e na o tamaiti valea, ma atonu o le a le mafai e tagata matutua ona tuʻuina atu na mea suamalie manogi. Ina ia mafai ona faia i ni eseesega eseese, i le falai i totonu o se fagu, ma tuʻuina atu i totonu o se ogaumu mai i luga o le fausaga o le falaoamata ma se mea e teu ai.
Patties i apu i totonu o le ogaumu
O le mea pito sili ona aoga mo le soifua maloloina e taoina pies ma apples. O le vevela o le vevela e mafai ai ona faʻaitiitia le gaʻo, aveesea ai le oloa o meaola vevela ma faʻaitiitia ai le aoga o caloric. O le faʻatumuina o apu apu e mafai ona faʻamalolo poʻo le faʻaleleia i se mea manogi lelei ma mea manogi. Mo ia, e mafai ona e ave ni fua i se mamanu mamanu pe faaopoopo ia i latou ma isi mea aoga ma fualaau faisua.
Patties ma le pauki ma apu
E le gata o le manaia tele, ae o le mea e ofo ai le aoga o patties ma le pauki ma apu i totonu o le ogaumu. O le muscat ituaiga eseese o le tino, o le a faʻapipiʻi lelei ai le fua o le fua i le faʻatumu, e le gata ina sili atu ona manaia, ae susulu foi i le lanu, lea o le a aʻafia ai le foliga mai o le suamalie suamalie.
Meaʻai:
- Antonovka - 450 g;
- uka - 300 g;
- sugar granulated - 250 g;
- pata - 150 g;
- susu - 250 ml;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- masima - o se pine;
- falaoamata - 650 g;
- lapisi fou - 20 g;
- sua o le lemon - 20 ml;
- afamona - o nai mea laiti.
Sauniuniga
- I totonu o le susu mafanafana solo le fefete, le afa o le gaosia o suka, masima ma fuamoa.
- Faʻamataʻu le gaʻo gaʻo (120 g), falaoamata ma faʻafefiloi lelei le masini.
- Tuu se mea e ola ai mo le itula i le vevela.
- O fualaau aina ma pailakiki ua fufuluina i le sua o le lemoni ma tuʻu i totonu o se fagu ma le suauu o loʻo totoe, faʻamaʻapeʻa i le paina o le cinnamon ma le suka, ma faʻatagaina e faamaluluina.
- Mai i le falaoamata, e fai keke, tumu i le faʻatumu, ma tuʻu i luga o se fata tao.
- I le afa itula mulimuli ane, e faʻapipiʻi avanoa i le paluga moa ma tao i le 185 tikeri mo le luasefulu minute.
Pisi sisi kulimi ma apu
Ma le isi, o le ae iloa le auala e fai ai pies ma apu i totonu o le ogaumu mai le paluga na faia i luga o le faavae o le kuka. I le maofa tele, e foliga tutusa ma le oneone o oloa ua maea ona tuufaatasia faatasi ma le suamalie, o fualaau suamalie suamalie o le a faia ai se lagona moni. O le tea ma se mea suamalie e le gata ina maua ai le fiafia, ae ia lelei foi le taumafataga, talu ai ua leva ona iloa le taua o le taoina mai le kusi.
Meaʻai:
- Antonovka - 450 g;
- kusi sisi - 200 g;
- sugar granulated - 100 g;
- margarine - 100 g;
- pata - 30 g;
- vine mama - lima lima;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- masima - o se pine;
- falaoamata - 150 g;
- taofi paʻu - 15 g;
- afamona - o nai mea laiti.
Sauniuniga
- E suamalie le laumua ma le eleele ma fuamoa, margarine.
- Faailoa le taoina o le paʻu i le falaoamata, fai le lotoa ma vaelua le vaega i ni vaega se sefulu.
- I totonu o le suavai, e mafai ona gaʻo ai le gaʻo manogi suamalie apu ma vine ma le paʻu paulo.
- Lili laupapa, ma tumu i le faatumuina, puipuia o pito ma faaputu i luga o se fata tao.
- Lubricate pepa faʻatasi ma fuamoa masaa ma tao i le 205 tikeri mo le 30 minute.
Pies ma apu
Pies matagi ma apu na faia mai le falaoamata falaoamata ma se aofaiga o muffins, e masani lava ona manuia i le lush, vaivai, lanumuli ma faigofie lava faalelagi. Ae e le pei o isi fesuiaiga, o le mea o loʻo i ai le kalori i se tausaafia o le a sili atu le maualuga. E tatau ona amanaʻia lenei mea pe afai e te mulimulitaʻia lou mamafa, ma e le faʻaaogaina ia ituaiga o pastries i le aoauli.
Meaʻai:
- antonovka poʻo isi vailaʻau oona - 650 g;
- vanilla;
- suka sinasina ma enaena - 100 g;
- pata ma fualaʻau manogi - 120 ma le 25 g;
- susu - 250 ml;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- masima - o se pine;
- falaoamata - 600 g;
- lapisi fou - 25 g;
- sua o le lemon - 20 ml;
- paʻu paulo paʻu - 10 g.
Sauniuniga
- E suamalie le kulimi, o lea e faʻasese ai le fefete.
- A maeʻa le 30 minute, faʻaopoopo le suka papaʻe, fuamoa, gaʻo mimiti, masima, vanilla, falaoamata faʻaputuina ma fai se togi, saluina o ou lima ma le gaʻo.
- Tuu se faʻata mo le auala mo ni nai itula.
- O fualaau a Apple na totoina, ma sausau i le sua o le tipolo, fufuluina i le kinamona ma le suka.
- Ua vaevae Kom i ni vaega, ua saunia pepa, ua tumu, ma auina atu mo le tao i le 185 tikeri mo le 20 minute.
Puff pastry ma apu
O le matagofie ma o latou laʻau matagofie e faia i palu papala ma apu o le a teuteuina ai se laulau matagofie. E faigofie lava ona latou faia, aemaise lava pe a fai e te faia se faʻavae. I le faʻatumu mo se tofo vevela o le faʻaopopo lea o sina vine mamago, faʻapea foʻi ma se pine o le kinamona ma tuʻuina atu meaʻai faatasi ma apu ma suka suka i le pata.
Meaʻai:
- apu fufuluina - 650 g;
- suka, suauu, vine ma le paina;
- faʻatau pasi paʻu.
Sauniuniga
- Saunia le apu o loʻo tumu.
- O le paluga o le Puff e tulei ese, tipi, tumu ma paʻu.
- Fai ni tipi i luga ma tao tao i se vevela i le 200 tikeri le ogaumu mo le 25 minute.
Fried pies ma apu
O lenei fesuiaiga o meaʻai e le sili ona aoga, ae o nisi taimi e mafai ona e faʻamafanafanaina oe lava ma se ituaiga meaʻai. Pies ma apu, falai i totonu o se fagu, e mafai ona tautua i se foliga mafanafana, ma fuluina ia mea e mafai ona maua uma mai se mea fefete, ma mai le paluga na faia i luga o le vai poo le yogurt. Ina ia faʻaitiitia le gaʻo o meaʻai o oloa ua maeʻa, e tatau ona tuʻuina pe a maeʻa le faʻavelaina i luga o se solo pepa poʻo se solo.
Lenten patties ma apu
I le amataga, matou te matauina i lenei tulaga, o le upu "lean" ua malamalama o lona uiga o oloa e leai ni fuamoa ma se tele o gaʻo. O nei faaupuga vave e atagia ai le faʻaititia o caloric mea o oloa, nai lo lo latou auai i le lisi i totonu o le pou . E ui, afai e te suia le kefir i le vai, ona lelei lea o le meaai mo ia ituaiga meaai. E faʻaopoopo i le auala e fai ai falala falai i apu i luga o le yogurt ma sina mea oona gaʻo po o le vai.
Meaʻai:
- Apu e tumu i fua suamalie - 650 g;
- suka - 100 g;
- falaoamata - 300 g;
- kefir (vai) - 250 ml;
- gaʻo fualaʻau - 40 ml;
- totogi le suauu soda - 10 g;
- vine ma le afamona - ia tofo;
- fualaau faisua mo le loloto o le falai.
Sauniuniga
- I le mafanafana o le kefir, 20 kalama o le suka, o se pine o le masima ma le vinika, o le suauu tineia, ua solo.
- Liligi i totonu o le suauu, sasaa i le falaoamata ma fefiloi lelei.
- Otioti le paluga i ni vaega ma tufatufa le mea na faia mai le apu o le suka ma le suka, o lenamon ma vine.
- Fry products i totonu o le vevela vevela seia oʻo i le mumu.
Fuga falaoa ma apu mai le paluga fefete
Afai ei ai sou taimi avanoa, e mafai foi ona e faia pies ma apu mai le paluga fefete. O ia oloa e masani lava ona galue i luga o le lush, airy ma faatoa liusuavai i le gutu. Aepeitaʻi, mo lenei mea, e tatau ona matua tausisia manaoga o le faia. O le fufuluina o le suamalie e mafai ona faia mai apu aniani ma le kinnamon ma le suka poʻo le faʻafefe i le suauʻu i totonu o se apa e tao ai le pata.
Meaʻai:
- apu faʻatoʻa;
- suka - 60 g;
- falaoamata - 650 g;
- susu - 250 ml;
- gaʻo fualaʻau - 70 ml;
- vefete mago - 10 g;
- se pine o le masima;
- loloto le falai.
Sauniuniga
- I le mafanafana, suamalie suamalie, faʻamavae le fefete, ma a maeʻa le 15 minute masima, gaʻo, faʻapipiʻi falaoamata ua faaopoopoina.
- Uu le paluga paluga, lubricating lima i le suauu, tuu atu e sau ma vaevae i vaega.
- Fai ni meaʻai ma apples andnamon, ma faʻatumu i latou i se suamalie manaia, ma loloto le falai.