O le vavave vavave o muso e mafua ona o mafuaʻaga eseese - faʻamaʻavaʻaina, faʻamaʻi pipisi o le endocrine, tino le mamafa, ave o vailaʻau, vascular ma isi pathoces. O le mea lea, e tatau ona filifilia e le fomaʻi fualaʻau mai i luga o vae i vae e faʻatatau i le faʻamautuina faʻamaonia. A maeʻa, ia aveese faʻamaoniga o le faateleina o le musika leo e faigofie, e sili atu ona taua le faʻaaogaina o lona mafuaaga moni.
O a mea e fesoasoani mai i le musele maso i vae?
E leai ni vailaʻau masani e mafai ona fesoasoani i le faafitauli o loʻo fesiligia. Muamua, o mea e mafua ai spasms ua iloagofie, ona oʻo ai lea i le faʻalauteleina o togafitiga, e faʻamoemoe i le faʻaumatia.
Mo se faʻataʻitaʻiga, faʻatasi ai ma le gaogao i vae i le po e faasaga i le pito i tua o varicose, ua fautuaina talatini e faʻaleleia ai le solo i totonu o masini mūmū. Afai o le mafuaʻaga o le faafitauli o le le lava o vailaʻau i totonu o le tino, e tatau ona e inuina vitamini ma elemene elemene. Pe a oʻo ina faʻalauteleina le manogi ona o le le lava o le pasala ma le magnesium, e tatau ai ona faʻaogaina le auala. I le tulaga o faʻalavelave faʻaleagaina, e faʻaaoga uma ai vailaʻau faʻamaʻi, e aofia ai inisiua.
O le mea lea, i totonu o le fale talimalo e le mafai ona e faʻatau "faʻamalosivale", e leai lava se auala faapena. O le togafitiga mo vaʻavave o le spastic na faia pe a maeʻa ona feutagai ma le fomaʻi ma faʻatuina mafuaʻaga o togafitiga.
Lisi o fualaau oona i le ituaiga o laupepa mai luga o le vae
Afai e mafai ona e suʻeina mea e faʻaosofia ai le faʻavave o le muscle, e tatau ona e ave vailaau na faʻamatalaina e le tagata tomai faapitoa.
Igoa o laupepa mai luga o le vae:
1. Sauniuniga faʻaleleia le solo i totonu o masini mūmū i veins varicose:
- Troxevasin;
- Diosmin;
- Venoflebin;
- Talosaga ;
- Vasoket;
- Rutaskobrine;
- Normoven;
- Fepodia ma isi.
2. Meaʻai suamalie ma minerale:
- Kalaku D3;
- Vitrum Calcium;
- Faamafanafana;
- Omega-3 Calcium;
- Calcemin Advance ma isi.
3. Uiga e maua ai le le atoatoa o le magnesium ma le potassium:
- Magnelis-B6;
- Panangin;
- Aspark ;
- Magne-B6;
- Rhythmocardium;
- Multac;
- Cardiovascular;
- Faʻapitoa;
- Mekisarethm.
I le togafitiga o faʻataʻi faʻaleagaina o loʻo faʻaaogaina ai neuroleptics, faʻamaʻapeʻa, glycosides cardiac, vailaʻau fibrinolytic, benzodiazepines ma isi vailaau matautia. E tatau ona faʻaaogaina i ni faʻasologa faʻasolosolo faʻasolosolo ma se faʻalavelave faʻafesoʻotaʻi, lea e filifilia taitoatasi e le fomaʻi.