E tele itu eseese i le taaloga ma o nisi o na mea e masani lava, ae o isi e leai. O le vaega lona lua e aofia ai le squash, lea e manatu o se "aiga vavalalata" o le tenisi tele. O loʻo ia te ia ana tulafono ma foliga e manaʻomia mo le aʻoaʻoina.
O le a le taaloga squash?
O le toʻatele, o loʻo faamatalaina le squash, tuʻuina atu lenei mea - o le tenisi, gaugau i le afa. E mafua lenei mea i le mea moni o le taʻaloga e faia i totonu o le fale, lea o le au taʻalo, e le mamao ese le tasi ma le isi ma faʻaaogā fagu, ia auauai e taia le polo e taia le puipui. O le taaloga o squash e sili ona lauiloa i Amerika, Ausetalia, Isaraelu ma Aikupito. O lenei taaloga na fanau mai i Peretania, ma na tupu i se faalavelave faafuasei: o tamaiti o loo faatali lo latou taimi e taaalo ai i le tenisi, ma i lena taimi sa latou sasaina le polo agai i le puipui. O lenei taaloga taʻaloga - squash - ua manatu e taugofie mo tagata o vaitausaga uma.
Squash - tulafono o le taaloga
O le uiga o lenei taaloga o le tatau lea i se tagata ona lavea le polo i se racket ina ia le mafai e le tagata tetee ona faia lana oso. Ina ia malamalama pe faapefea ona taʻalo squash, e mafai ona e mulimuli i nei tulafono:
- E i ai se faʻamafanafanaga faʻamafanafana, lea e 5 minute le umi. O lona uiga o le "faʻamafanafanaina" o le polo, o lona uiga, o tagata auai e faʻaauau pea ona taia, lea e sili atu ona mautu. Afai i le taimi o le taaloga o le polo ua vaʻaia, ona faʻalauiloa mai lea o se tasi, lea e vevela foi.
- Aʻo leʻi amataina, tusi se ata, lea e fuafua ai poʻo ai o le a faia le auaunaga muamua. I le isi taamilosaga, o le manumalo o le tasi muamua na tuʻuina mai.
- E tusa lava pe leʻi faia le taaloga i le sikuea, e filifili e tagata o le vasega le sikuea o le pitch, ma o le avanoa e suia ai mo le isi taimi e auauna atu ai. E tāua i le taimi o le lafoina o se tasi o vae e masani lava i le sikuea filifilia. Afai e le ausia lenei tulafono, ona leiloloa lea o le pitch, ma alu atu i le paga.
- E oso i luga o le au polo, ma e mafai ona e taʻalo uma i le gasologa o lana vaalele, ma pe a maeʻa le eleele.
- O le polo e le tatau ona na ona paʻi i le puipui, ae ia i luga ae o le papa o le aukuso ae aua le pau i totonu o le laina.
- I le va o taaloga, i le tele o tulaga, ave se malologa mo le 1.5 minute e inu vai ma ave se manava.
- O le siakiina o le a faia i le mea e faia ai e se tagata se mea sese, mo se faataitaiga, pau i se osofaʻiga pe misi se pa. O le manumalo o le tasi lea e mafai ona sikoa 11 sikoa muamua. Afai o le sikoa o le seti o le 10:10, ona faʻaauau lea o le taʻaloga se tasi o le au auai e maua le avanoa e tasi le 1 point. I le tele o tulaga, e taaalo amaters e oʻo atu i ni manumalo se lua, ma o latou tomai e oʻo atu i le lima.
- E tatau ona faʻamasinoina Squash, aua e masani ona i ai ni faʻafitauli. Afai e talitonu le tagata taalo o loʻo i ai se faʻalavelave, na te talosagaina le faamasino ma se apili mo le tofiaina o le faatagaga, lea e faʻamaonia pe afai o le polo ua vaʻaia pe o le paaga mo se mafuaaga faapitoa e le mafai ona ave le polo. Pe a solia e se tagata taalo tulafono, o le itu e tofia i le paga ma ua taʻua lea mea o le ua oso.
Faamasinoga a Squash
E manaia tele le taliaina o le tele o le squash i le 1920. O tulaga masani faavaomalo ia e le mafai ona solia: o le umi o le faamasinoga e le mafai ona sili atu nai lo le 9.75 mita ma le lautele e 6.4 m. O le sikuea sikuea o loo aofia ai pea faailoga faapitoa, lea ua manino ona faatulagaina:
- O le laina mo le faʻaalia o le pito i luga e tatau ona maualuga i le 4.57 mita, ma le pito i lalo - 43 cm.
- O le laina fafaga ua faailogaina i le maualuga o le 1.83 mita. O le isi laina e toso mai le fola i le pito i luga o le puipui, ma o le mamao e tatau ona 2.13 m.
- E tatau ona tosoina i luga o laupepa itu laʻau tetele, ma latou avea o se ituaiga o fesoʻotaʻiga i le va o fafo ma le puipui pito i luma.
Le polo mo sikuea
O se mea sese le talitonu e mafai ona e faʻaaoga soʻo se polo e taalo squash. O lona uiga iloga autu o le i ai lea o togitogi ma la latou lanu. O ia faailoga e faʻaaoga e faailoga ai le malosi o le toe foʻi ma le saoasaoa, mo se faʻataʻitaʻiga, afai o le squashball e lua ona togitogi samasama, o loʻo faʻaalia ai e telegese ma ua i ai se faʻailoga vaivai. I le tele o tulaga, e faʻaaogaina e le au taʻalo polofesa, talu ai o loʻo i ai se aafiaga malosi tele.
E faʻamalosia tagata amata e faʻaaoga polo e tasi le lanu moana po o le tasi mumu. E tele a latou saoasaoa ma sili atu ona lelei, pe a faʻatusatusa i isi auala, o se toe foʻi. O le a aoga le iloa le taimi e sui ai le polo. Fai mai tagata popoto e tatau ona faia lenei mea pe a maeʻa tapuni le logo a le kamupanī ma faʻalelei le lau ile paʻi.
Racket mo squash
Filifili ma le faaeteete se racket, faʻalogo lelei i auiliiliga uma. Afai e te faʻatusatusaina i se tenisi tennis, ona faigofie lea. O tulafono o squash e faʻatagaina ai le faʻaaogaina o laumei o fua eseese ma iinei e tatau ona taʻitaʻia e le taʻiala: o le mamafa o le racket, o le malosi o le pa. E fautuaina tagata amata e amata laiti, lea o le a mafai ai ona tatou aʻoaʻoina le mataupu faavae o se taaloga manuia. O le mamafa o fusi e eseese i le va o le 120 i le 210 g.
Mo le gaosia o racquetballs mo le taʻalo sikuea, alumini poʻo le composite e faʻaaoga i le tele o tulaga. E le gata i lea, e tatau ona e iloa e mafai ona latou maua uma se ata faataamilosaga ma le fausaga. Maitau pe a filifilia le filifiliga i se manatu e pei o le paleni o le racket ma e tatau ona matua lelei le uu i lona lima, ma e le pau "i le ulu" aua o le lima o le a vave ona vaivai. E i ai foi se vaevaega i tulaga o le maualuga o le mamafa ma iinei e le mafai ona fai atu po o le fea racket e sili atu ma o le a le mea e sili ona leaga, aua o le filifiliga e tatau ona faia i luga o ou lava lagona i le taimi o le taaloga ma luga o le faiga.
Squash - meafaigaluega
Afai e te manaʻo e auai i lenei taʻaloga, e taua le faʻalogo e le gata i le faʻatauina o meafaigaluega, ae o masini foi, e aofia ai seevae, lavalava ma mea faʻapitoa. E mafai e le tagata aʻoga squash ona tuʻuina atu ana fautuaga e uiga i le filifilia o mea, ae o loʻo iai mataupu faavae lautele e mafai ona mulimulitaʻia. Afai e te manaʻo e auai malosi i lenei taaloga, e le tatau ona e faʻasaoina le faʻatau o mea lelei.
Sneakers mo squash
E tatau ona tatau ona taulai atu i seevae, lea e tatau ona faigofie ma faigofie aua o le squash o se taʻaloga malosi, lea e te manaʻomia e faʻanofo ai i taimi uma. Pe a filifili e fautuaina e mulimuli i ia mataupu faavae:
- O seevae mo squash e tatau ona malamalama e mafai, ina ia le faʻagesegese ai le tali ma e le afaina.
- O le mea e tasi e tatau ona le o se faailoga, e le o le tuua ai o lanu uliuli ma isi auala i luga o le fola. Filifili se faʻataʻitaʻiga ma se paʻu paʻu, aua o lenei mea e maua ai le lelei o seevae ma feusuaiga, o le mea lea e faʻaititia ai le lamatia o le paʻu.
- I totonu o sneakers e tatau ona i ai se teteʻi tele i le mulivae, ona o le faʻafuaseʻi o gaioiga e mafai ona maua ai faʻafitauli i sooga. Ia, afai oi totonu o seevae ei ai ni mea faʻapitoa e faʻaitiitia ai le atuatuvale e maua e vae i le taimi o le taʻaloga.
- O le totini o sneakers talafeagai e tatau ona "manava", e taua tele ina ia aua le sogi le vae, ae ia malosi foi, ina ia puipuia ai seevae mo le tele o tausaga ma e le afaina.
- O le taua tele o le puipui o le itu, o se mea e faʻapipiʻi ai le paʻu.
- Ae mo le tulaga, e tatau ona faigata, aua e taua le puipuia o le tapuvae mai le faaleagaina.
Laei mo squash
E leai ni tulafono manino manino e uiga i lavalava. O le fomu mo squash e talitutusa ma lea e taʻalo i le tenisi, o le mea sili lea e manaʻomia mo le sili atu o le mafanafana. O tamaʻitaʻi i le tele o tulaga e sili le manaʻo e ofuina se mitiafu ma pupuu, ma teineiti - o se mitiafu ma se laei-laumei po o taʻaloga taʻaloga. I le faaopoopo atu, e fautuaina e fai se fusi faʻapitoa i luga o le ulu ma tapulima, lea ua mamanuina e faʻafefe ai le afu.
Faʻailoga mo squash
O le toatele o tagata faatoa fou e le mautonu, aisea e tuu ai i totonu o tioata, ae o mea uma lava e matua manino lava. I le squash, ua mamanuina e puipuia ai mata, aua o le taimi e taʻalo ai le polo e mafai ona oʻo i foliga, lea o le a mafua ai manuaga. Ina ia aloese mai i lenei mea, e faʻaaogaina mea faʻapitoa sima, e tatau ona filifilia e amanaʻiaina nisi o nuances: e tatau i le tagata taʻaalo ona vaʻaia lelei mea uma, o le mamanu o tioata e tatau ona malosi, ma e le tatau ona felelei mai le ulu.
Taaloga Squash
E ui lava e le aofia ai Taaloga Olimipeka i tauvaga squash, e eseese atunuu o latou lava taʻaloga. O tauvaga faavaomalo ma isi faʻalapotopotoga faʻalapotopotoga o loʻo taulimaina e le World Squash Federation - WSF. O le taaloga o squash o loʻo i ai foi faʻasalalauga o tagata taaalo mo tamaitai ma alii. O se tasi o taʻaloga sili ona lauiloa i lenei taaloga o le White Night. E manaʻomia se nofoaga i St. Petersburg ma tagata mai atunuu eseese e auai i ai.