O le caffeine o se vailaʻau e gaosia e le gata mai kofe, tiuti, guarana, mate, cola, ae e mafai foi ona gaosia le gaosi. O lenei vailaʻau, e pei o se tulafono, o loʻo i totonu o mea inu, e aʻafia ai le faʻaogaina o le tino ma e sili ona fai ma vaisu.
Caffeine mo le mamafa o le mamafa
E faʻaaogaina le caffeina e avea o se mea gaʻo gaʻo toto, e ala i le faʻamalosia o le tino. E faamalosia ai le tino e faʻaalu le tele o le malosi, lea e mafua ai ona faʻaitiitia le faʻaitiitia o le gaʻo. E taua tele le faʻaaogaina o kaloini e na o le faʻatasi ma le faʻamalositino ma le taimi lena, e maua ai se faʻaopoopoga sili atu nai lo le autu.
E faʻapefea ona ave caffeine mo le gau o le mamafa?
O le auala pito sili ona faigofie e faʻaaoga ai caffeine o le inu i le kofe. O le mea autu o le faia lea o lenei 15 minute aʻo leʻi amataina poʻo aʻoga, aua o lenei tulaga o le ae le gata i le malosi mo gaioiga faaletino, ae o le a sili atu ona lelei le toe faafoi.
O le mealilo autū - e sili ona lelei le faia o lenei mea i luga o se manava fiaai, pe o luga foi o se manava gaogao. Afai e mafai e le tino ona maua le malosi mai i mea inu gaʻo faigofie, o le a mautinoa lava le faia, ma o le vaeluaina o le gaʻo o le gaʻo o le a le tupu. O le mea lea e tatau ai ona e faia uma tuutuuga mo le gaʻo susu e faʻafefeteina i ou luma ma o au taumafaiga na aumai fua moni. A maeʻa aʻoaʻoga , aemaise lava o le vailaʻau (mo se faʻataʻitaʻiga, soʻo), e tatau ona e aloese mai le 'ai mo le lua itula. E talafeagai lenei mea mo le mafuaʻaga lava e tasi - o le tino o loʻo faʻaauau pea ona talepe le gaʻo, ma e le faʻaaluina le malosi na maua mai i meaai.
O nisi, e le mautonu, mafaufau e uiga i le tuʻuina o le caffeine mo le paʻu o le mamafa. Ae ui i lea, o lenei metotia e leai se faʻamaoniga faʻamaonia pe mafai, e pei o patches mo le mamafa o le paʻu ma le caffeine.
Caffeine i totonu o laupepa poʻo ampoules mo le gau o le mamafa
O nisi tagata e manatu o le kofe e le aoga ma filifilia se fale talavai o le kaloini o le a faateia ai oe i lona tau maualalo. E faʻaogaina i se auala talitutusa
Caffeine mo le gau o le mamafa: faʻailoga
O le caffeine o se mea e le saogalemu ma e tatau ona matua taua. Ua faʻamaonia i mataupu nei:
- faʻamaʻi o le tino atuatuvale;
- faateleina le atuatuvale le popole;
- tachycardia, faʻamaʻi o le cardiovascular system.
I le tulaga lautele, o le caffeine e le o se malosi malosi e faʻamalosia ai le gaʻo, ma o lea o lona aʻafiaga i le tino e le malosi tele.