E toatele matua e le mafai ona filifili po o le fea vaega e tuuina atu a latou fanau. Latou te mananaʻo i aʻoaʻoga e aoga mo le tamaititi, atiina ae i le tino ma le mafaufau ma e le mafua ai manua. O le a tatou mafaufau i se filifiliga o aʻoaʻoga e pei o taaloga taʻavale mo tamaiti, lea ua maua nei le lauiloa.
Ituaiga o taaloga taʻavale
O vailaʻau masani e aofia ai:
- tauvaga (i lona uiga o lona uiga o le faatoilaloina o mea faigata eseese);
- Faʻasalalauga (o le faʻaaogaina o se solofanua i ni mea eseese, o lona uiga o solofanua);
- Faʻatinoga (tauvaga i luga o le solofanua lava lea e tolu aso sosoo i matata eseese, e pei o le tietiega, faʻataʻitaʻiga i le fanua ma tauvaga).
E iai isi ituaiga o taaloga taʻavale:
- faalua-mea (taʻavale ma tauvaga);
- vaulting (faatinoga o taʻaloga gymnastic i luga o se solo solofanua);
- tamoe (tauvave vave);
- avetaavale po o le taitaia o taavale toso;
- paʻu puipui;
- steeplechase (oso i luga i le 7 kilomita ma le 18 pou);
- koluse.
O fea e amata ai?
E mafai ona ofoina atu taaloga taʻavale i tamaiti mai le amataga, ae latou te ave tamaiti mai le 10-12 tausaga i le kalapu o solofanua. O taʻaloga a tamaiti e amata i le toleniina o le tamaititi i solofanua. Alu i le fale mautu ma le tamaititi. Tuu muamua ia te ia muamua tepa i le auala e toso ai isi tamaiti, ona fai atu lea i le faiaoga e aoao le tamaititi e aʻe ma sisi mai le solofanua, e taamilo le tamaitiiti i se liʻo.
Faatasi ai ma se tiutetauave tele, alu i le filifiliga a le kalapu taʻavale ma le faiaoga mo lau tama. E manaʻomia le aʻoaʻoina o le tagata aʻoga i le kalapu ma galulue faatasi ma tamaiti, na ia iloa le latalata atu ia i latou ma sa onosaʻi. A uma, o le aʻoaʻoina o solofanua mo tamaiti e le o se mea faigofie.
Ina ia toleni lau tama, o le ae manaʻomia se mea faigaluega mo taaloga taʻavale. E aofia ai fusi uumi uʻamea po o leggings ma se puʻu totonu, e aloese ai mai le soloina o ou vae. Vaevae ma se lamolemole lamolemole ma se mulivaevaevae. Se ofutino poʻo se peleue e fesoasoani i le faiaoga e pulea le tulaʻi mai o lau tama. O se uiga faʻatulafonoina mo tamaiti o le puloutau. E mafai ona totogi i le kalapu, ae mulimuli ane e sili le lelei e faʻatau ai oe lava.
O taaloga taʻavale mo tamaiti e mafai ona faʻapipiʻiina i se taaloga komepiuta "The Academy of Equestrian Sports". O lenei taʻaloga o le a fiafia e le gata i tamaiti, ae faʻapea foi i matua na filifilia taaloga taʻavale mo o latou amataga. I le taaloga, e mafai ona e pasi uma lesona aoga i solofanua, ma vasega aʻoga, a maeʻa ona e pasi
O le a le aoga mo taaloga taʻavale?
O lenei taaloga e lelei le afaina ai o le masikalokeletal system, faamalosia ai maso, atiina ae le paleni, faaleleia atili le faamaopoopoina o fegasoloaiga ma le mafaufau o le lōia. O loʻo i ai se metotia o le faʻamalosi maʻi, lea e faʻaalia i tagata e le atoatoa.
O loʻo i ai se tala faʻasolopito e le o fautuaina le taʻavale mo teineiti. Ae ui i lea, e leai se faʻailoga i le tamaititi e faʻafeusuaʻi i le vaʻai i lenei taaloga.