Tamaititi 10 masina e le moe lelei i le po

E oo lava i se pepe ua tupu aʻe e manaomia se moe filemu ma faaumiumi le moe. Ae faʻapefea pe afai o le tamaititi, ua 10 masina le matua, e le moe lelei i le po ma e manaʻomia pea lou mafaufau? A uma mea uma, e manaʻomia e ia se tinā o loʻo i ai sina taimi e malolo ai ma tumu i le malosi, ae le o le vaivai ona o faʻavevega faifai pea. O le mea lea, o le a tatou mafaufau pe aisea e ala ai i luga i le po se tamaitiiti e 10 tausaga le matua.

Mafuaʻaga mafuaʻaga o alaga o le aoauli

Afai na e faʻalogo i le tamaititi o le togi ma le le mautonu, e leai se mea e totoe ae o le aluese mai le moega. O nisi taimi o se tamaitiiti i le 10 masina e ala i le po i itula uma, ma i le taeao e sosoo ai e te lagona le vaivai tele. O mea e momoe ai ma faʻavevesi e mafai ona maua i mataupu nei:

1. Afai e te leʻi lafoaia le lactation ma susu susu, pe ua aofia ai le tele o ipu i luga o le susu o le povi i lana lisi. E masani lava ona ala mai le tama i le 10 masina i le po ona o le colic, aua o le gaioiga o lona gastrointestinal tract e leʻi toe malosi atoatoa. Faʻalavelave ma tiga e faʻamalamalamaina ai oe e lau tama e uiga i lenei taimi i se leo leotele.
2. E masani ona pagatia le tamaititi faʻamaʻi mai tiga i totonu o le manava ma le le lelei o le faʻasologa o le pepe. O le mea lea, afai e tagi le tamaititi i le po mo le 10 masina, faʻatalanoa se tamaititi: atonu e talafeagai le suia o le ituaiga pepe pepe.
3. O nisi taimi e mafai ona avea ma se allergy. O le faʻaofiina o ipu fou i le taumafataga, lea e aofia ai salicylates (supplements nutritional, o fualaau faisua ma fualaau aina), o nisi taimi e taʻitaʻia ai faafitauli faapena. I le tulaga pe a masani ona ala mai le pepe 10 masina i le po, taumafai e vavaeese mai lana lisi meaʻai ma matau le tali.
4. E matua nofouta tamaiti i le faigamalo o le aso, o lea ia taumafai e aua le solia. Fafaga le paʻu i se taimi faapitoa, ia tuʻuina atu ia te ia le malosi faaletino, ofoina atu uma taaloga fou, savavali soo atu. A o leʻi alu e momoe, e tatau ona faʻaumatia mea taua, pe o le ae iloa le mea moni e ala i luga le tama i le po ma tagi lemu.
5. O lou ataliʻi poʻo lou afafine i lenei tausaga e matua tali atu i soʻo se suiga i le olaga o le aiga. O le faimalaga, o fefinauaiga masani a matua, o le nofo i totonu o lo latou lava falemaʻi e maua ai le vevesi i le lalolagi laiti na amataina, ma e le mafai ona afaina ai le tulaga o le tino o le pepe. O le mea lea, afai e tagi le tamaititi i le po mo le 10 masina, ia e matua onosaʻi ma totogi tele le gauai i le aso ina ia lagona ai le puipuia.