O afea e te manaʻomia ai oe e alu i le falemaʻi i taimi o taʻavale?
E pei ona e iloa, i le amataga o le faʻagasologa o le fananau mai, o le taua e vaivai, e umi ni nai sekone, ma o le va o le va o le 10-12 minute. I nisi tulaga, o taua e vave amata i le 5-6 minute, ae le malosi. O taua faifaipea e sili atu ona masani, malosi, umi ma tiga. I le taimi lava e tasi, e lagona muamua e le fafine maʻitaga o se lagona o le mamafa i le manava o le manava, ae e masani lava ona le aumaia le tele o le le mautonu: o le tino e foliga mamafa, o le mamafa e mafai ona lagonaina i totonu o le manava.
O le tele o faʻamatalaga e leʻo le malosi o le galue ao leʻi tuʻuina atu, ae o latou taimi, e taʻu mai ai le taimi e alu ai i le falemaʻi. O le mea lea, i taimi o tauagavale faasolosolo faasolosolo lava o vavao i le va oi latou e faaitiitia seia toe faaluaina i le 3-4 minute. E taua tele i le vaitaimi i le va o vavaega, pe a manava le manava, e leai se tiga e matauina. E masani lava, i le tele o faʻaseʻega i le 10-12 itula, i le gasologa o le 6-8 itula.
Afai e masani ona faia le feteenaiga, ma o le taimi e le itiiti ifo ma le 10 minute, alu i le falemai i se taimi vave e mafai ai.
O a ni mea e tatau ona mafaufau i ai ao lei alu i le falemaʻi?
O le tele o taimi, ae maise lava tamaitai sili, e talia ni tau aʻoga mo le lautele. E mafai ona latou amata amata mai le 20 vaiaso o le maitaga ma e lagona e se fafine, e pei o le le toʻa i le pito i lalo, lea e mafai ona faʻamalosia ma avea ma se ata o se tiga. I lenei tulaga, o le fafine maʻitaga, o loʻo faʻatali mo le tamaititi muamua, ua amata ona ia manatu ua amata ona ia faʻasoesa ma e tatau ona alu i le falemai, tusa lava pe na o le 28-30 vaiaso le maitaga.
Ina ia saʻo le fuafuaina o le taimi e alu ai i le falemaʻi, o fafine uma ua maitaga e tatau ona iloa le eseesega o taufaasese pepelo mai le lautele. E le faigata ona fai lenei mea, i le iloa o faailoga nei o le tiga o le pepe:
e masani ona fai soo i taimi tutusa; - o le va o vaeluaga e lua ua faasolosolo malie ona faaitiitia;
- ua faateleina le umi o le togi;
- Aua e te alu mai le suia o le tulaga o le tino pe a maeʻa le mafanafana.
O lea, e mafai ona tatou fai atu e mafai ona e alu i le falemaʻi pe afai o le taimi o le taʻavale e tatau ona faʻaitiitia i le 7-8 minute. Afai tatou te talanoa e uiga i le fanau mai faalua, o le taua ma i latou e itiiti ifo, ma e mafai ona e alu i le falemai pe a vaelua le va o le 10 minute. Ma le isi, e tatau ona alu i se fomaʻi e tusa lava pe ua uma ona tuʻuina atu e le fafine ua maʻitaga le vai.