O le atherosclerosis o se tasi o faʻamaʻi sili ona faigata ma matautia. O lenei togafitiga e faʻaalia i le tuʻuina o le cholesterol i luga o puipui o toto toto, lea e puipuia ai le masani ai o le toto ma le faʻamaʻiina o le okesene i totoga ma fusi. O aʻafiaga o le faʻasalalauga faʻamatalaina e aofia ai le le atoatoa, gangrene, maʻi o le gaʻo. O le mea lea, o se auala atoatoa maeʻaeʻa i togafitiga o le faamaʻi e taua tele, aemaise lava pe afai e iloa le atherosclerosis o vaʻa pito i lalo - o togafitiga faʻatasi ai ma togafitiga faʻaleaganuʻu e fesoʻotaʻi ma metotia faʻamalosi ma masini e fesoasoani e aloese mai faʻalavelave, o ni vaega maʻa ma veins.
O le a le lelei o le togafitiga o le atherosclerosis o vaʻa o vae pito i lalo faʻatasi ai ma togafitiga faʻa-aganuʻu?
Afai o le faʻamaʻi e fesiligia o loʻo iloa i le amataga ma e leʻi oʻo mai faatasi ma ni aʻafiaga matautia, o le a le aoga tele togafitiga faʻapitoa. O le manatu o fualaau faasaina, e ui lava i le maua vave o se aʻafiaga, e tele aʻafiaga leaga. O vailaau faʻapitoa e sili atu lona aʻafiaga i le taʻavale o le toto ma le tulaga gasegase e aunoa ma se lamatiaga e atiaʻe faʻamaʻi leaga.
E taua i le taimi o togafitiga e mataʻituina ai se taumafa malosi e faʻatapulaaina le faʻaaogaina o meaola manu, cholesterol ma 'taumafataga mamafa. E le gata i lea, e tatau ona e lafoaia le ava ma ulaula.
Togafitiga o le atherosclerosis o laʻau o pito i lalo e ala i togafitiga faʻaleaganuʻu mo le lotoifale i totonu
O le taʻiala o le tuʻuina atu o faʻamaumauga o le faʻamamāina o vai mai meaola o le cholesterol, o le faʻaitiitia o le toto ma le faʻaitiitia o le kulūkose.
Tuʻuina o togalaau:
- E lima laulau vavalaʻau o faʻamaina paina paʻu e fefiloi ma le 3 sipuni tele o sipuni i luga o le rose ma le 1 sipunipuni o le kulimi mago.
- Tuu le faaputuga i totonu o se fagu ma le 1 lita o le malulu, vai mamā.
- Tuu le fagu i luga o le afi, faʻataga e faʻafefete.
- Cook mo le 10 minute.
- Faʻapipiʻu le apa i se solo, tuʻu e tu i le po atoa.
- O le aso e sosoo ai e inu ai vailaʻau na maua i le ao (atoa le voluma).
- Ia togafitia 30 aso.
E le gata i lea, o le ava malosi o le hawthorn , lea e mafai ona faatauina i se fale talavai, e fesoasoani foi. E tatau ona 30 tofu i le afa itula ao le i faia taumafataga taitasi, ae le silia ma le 3 taimi i le aso. O le vasega o se masina. A maeʻa le 10 aso malolo, e mafai ona toe fai.
E oo lava i le togafitiga o le atherosclerosis o pito i lalo, o togafitiga a tagata e fautuaina ai le togafitiga o le kalama - 'ai le 2-3 cloves i le aso. Po o le faia o sauniuniga faapena:
- Faʻafefiloi i le tutusa o fualaau suamalie mai le keleni ma lemoni atoa, e aofia ai le vevela.
- Faʻaauau le masini, faʻamaʻi i le 500 ml o le vai, mo le 4 aso.
- Fai se fofo o le 2 sipuni tele i le 24 itula, i le taeao.
E faʻapefea ona togafitia le talepeina o le atherosclerosis o pito maualalo pito i lalo e ala i togafitiga faalotoifale?
O vailaau mai fafo e fesoasoani e vave faʻafano ai le tiga, vave faʻamalosi le mamafa i vae, faʻavave le toto toto ma aveese le faʻafefe.
O se togafitiga lelei a tagata mo le atherosclerosis o vaʻa pito i lalo:
- Uu 400 g o le gaʻo susu gaʻo (totonu) seia oʻo i le vai.
- Faaopopo i ai 100 g aʻago nutimomoia o le Caucasian dioscore, tuufaatasiga.
- Taofi le paluga i se vai vai mo 2 itula.
- Faʻamama le kulimi i le vevela vevela, suʻe i totonu o vae i aso uma ao lei oʻo i le po malolo, faia o maso maso ma tafe.
- Faʻaauau mo le itiiti ifo ma le 35 aso.
- Toe faia le togafitiga pe a maeʻa aso e 20.
E fautuaina e tutusa ma le togafitia i lenei suauu ma le auala ua fuafuaina mo le taliaina i totonu.