O le suauu o se kiona e le o se mea le aoga le avea o se tasi o ituaiga sili ona aoga o ituaiga o meaola. I le faʻaopoopoga i le aoga o gaʻo gaʻo, o loʻo aofia ai le tele o vitamini ma microelements taua.
Suauu o se laisa - fanua o le talosaga:
- Kuka.
- Cosmetology.
- Fomaʻi.
Pulu o le kiona mo le mamafa o le mamafa
Ina ia tuʻu saʻo lau ata, e tatau i lenei oloa ona:
- Faaaoga e pei o se laei mo salakeke ma itu ipu;
- faʻaoga mo mea e gaosi ai meaʻai;
- e faʻaaoga le pata i lona mamanu mamā mo le tasi sipuni siva mo le afa itula ao le i muamua le taumafataga, e sili atu le taeao;
- faia massage ma afifi i lenei suauu.
I le masani ai, i le faaopoopo atu i fua faatatau o loʻo i luga, e manaʻomia lou suia o lou olaga ma meaʻai e maua ai taunuʻuga mausali. E fautuaina le faʻaauau pe faʻamalositino, tausisi i tulafono o le soifua maloloina. O le pata o le kiona mo le mamafa o le mamafa o le a le aveesea le 5 kg i le na o le vaiaso, ae o le a fesoasoani e susunuina le gaʻo ma faʻamaonia le metabolism. E le gata i lea, o le a maua ai le tino ma vitamin talafeagai ma microelements.
Suauu o le kiona mo lauulu ma le pulu - meatotino:
- faʻamalosia le foo;
- puipuia le lauulu mai radiation ultraviolet ma tulaga le lelei tau;
- Na te fafagaina le maaleale ma faʻamamaina;
- toe faʻaleleia le fausaga o le lauulu;
- na te susulu ma susulu;
- faamaluluina le aafiaga o le vai malosi.
I totonu o lenei suāuu o loʻo aofia ai le tele o vitamini E, e mafua ai ona talisapaia le sili atu o le veveck ma e masani ona faʻaaogaina i masini mai le gau.
Suauu o se kiona mo foliga
O le suauu taua o le kiona - o se meafaigaluega sili ona lelei mo le tausiga o le mago ma le maaleale o le paʻu ona o mea nei:
- momotu le paʻu i vitamini;
- suamalie loloto;
- afaina ai aʻafiaga o aʻafiaga faʻainisinia poʻo aʻafiaga;
- aveese le ita ma le paʻu o le paʻu;
- tausia le paʻu ma le paʻu o laugutu.
E taua le matauina o le suauu paina e faʻaaogaina i le cosmetology e toe faʻafouina ai le paʻu paʻu o foliga:
- ei ai lona malosi ma faʻaleleia le toto;
- faʻaleleia le toe faʻaleleia o sela o paʻu;
- faaosofia ai le faateleina o le gaosiga o le elastin i pito i luga o le epidermis;
- faasolosolo malie le mimiti o afu.
E manaia tele o le suauu paina e le gata ina i ai sona foliga matagofie i mata, ae o se vailaau togafitiga. I togafitiga faʻaleaganuʻu ma aganuʻu, e faʻaaoga tele mo togafitiga:
- afaina o le paʻu o le tino;
- psoriasis;
- dermatitis;
- faʻamaʻi;
- furunculosis;
- siama;
- herpes.
Le faʻaaogaina o le kulimi paʻu mo le tino atoa:
- faaleleia auala faagasolo;
- faʻasolosolo ai le toto ma le hematopoiesis;
- E faʻaaogaina i togafitiga faʻapitoa o le maualuga o le toto ma fatu faʻamaʻi;
- Faʻaaogaina le faʻaleleia o le tulaga o le atherosclerosis ma le maʻisuka;
- ei ai meatotino a le Atua;
- faʻamalosia le faʻamalolo vave o manua ma le tafe;
- e faʻaaogaina i togafitiga o le hepatitis tumau;
- faʻamaonia le faʻamaʻiina;
- fesoasoani i le malosi ma le maʻi tigaina o le bowel;
- E faʻaaogaina i le maualuga maualuga o le sua oona;
- faʻaitiitia le umi o le taimi o le toe faʻaleleia o taimi;
- saofaga i le fofoina o le gasegase;
- e faʻaaogaina i togafitiga faʻapitoa o hyperthyroidism;
- togafitia veins vevela;
- taofi faiga faʻapitoa i le tino;
- puipuia e faasaga i le ulu atu i totonu o le toto o meaola oona ma radionuclides.
Suauu o se kiona - faʻasaina:
- Manua afaina.
- Uluaʻi o le 12-kolo.
- Faaitiitia le eletise.
- Faamai o le ate.