O le suʻesuʻeina o meaola o le a fesoasoani e le gata ina faʻamaonia ai faʻamaʻi, ae o loʻo fuafua foi le numera o vaega eseese o loʻo i totonu o le toto. O se tasi oi latou o le creatinine. E tatau ona mausali lona faʻaogaina. Afai e maualuga le creatinine, e matautia mo le tino, aua e mafai ona mafua ai faʻamaʻi ogaoga e pei o le gau o fatugaʻo.
Aisea e siitia ai creatinine?
Ina ia iloa pe maualuga le creatinine, e tatau ona e suʻeina le toto i le taeao i luga o se manava gaogao. O se mea muamua lea e manaʻomia. O le faʻaaogaina o meaʻai o le protein ma le muscle gaoioiga e aʻafia ai le autu o le auʻiliʻiliga. E masani lava, o le cretinin e tatau ona:
- 54-97 μmol i le 1 lita o le toto i fafine;
- 74-110 μmol i le 1 toto i tagata (pe a mavae le 60 tausaga - 70-127 μmol).
I se tulaga lautele, o se maualuga maualuga o le creatinine e matauina i faʻamaʻi e faaleagaina ai le muscle, poʻo le taimi e faʻamaʻa ai le tino. E masani lava, o faʻamatalaga o lenei vailaau e matua televave pe afai o loʻo iai i le tagata maʻi ni faʻafitauli i le urinary tract (mo se faʻataʻitaʻiga, ua pipiiina), poʻo nisi faʻamaʻi fatuga ua iloa.
O mafuaʻaga e siitia ai le creatinine o:
- faʻalavelave i le intestinal ;
- ave ni fualaau faapitoa;
- sauaina o aano o manufasi ma iʻa;
- Gaoioiga malosi malosi.
E le gata i lea, o le maualuga o lea ituaiga o mea e tupu malosi pe afai o loʻo i ai i le tagata le toto, totoʻa, poʻo le maʻi pipili.
Taunuuga o le maualuga o le creatinine concentration
Afai e maualuga le creatinine i totonu o le toto, o le a iai i le tagata ni faailoilo o togafiti fatuga:
- fulafula;
- tiga i le pito i lalo;
- le i ai o polotini ma toto mumu mumu i le urine;
- solia o gaioiga elemene.
O nisi tagata gasegase e maua i le maualuga o le toto maualuga , faʻavevesi ma le manaʻo.
O le maualuga o le creatinine e mafai ona mafua ai le vaivai, le mautonu, leisa ma le anemia. E foliga mai o le Dyspnoea i le tele o gasegase e faasaga i lenei talaaga.
E faʻapefea ona faʻaititia le creatinine?
Afai e siitia le creatinine ona o maʻi, e tatau ona togafitia togafitiga. Ina ia mafai ai ona faʻamaonia le metabolism ma faʻaleagaina ai mea oona o le gaosiga o le palatini na faia i le taimi o le maʻi, e fautuaina le tagata maʻi e ave:
- Leseppa;
- Ketosteryl;
- Lespinephril.
Alpha-lipoic acids e faʻaleleia ai le gaosiga ma faʻamaonia le maualuga o le creatinine. O le tagata gasegase e manaʻomia ona ave i le mama, 300 ml i le aso.
O i latou na faʻalauteleina le creatinine pe a uma le faʻamaʻavaina, e tatau ona e faʻatulagaina le vai faʻavave. E tatau ona faia lenei mea pe a uma ona faʻatalanoa ma le fomaʻi, ae o tulaga taʻitasi taʻitasi e sili ona lelei le vaʻaia o le vai ma e tatau ona filifilia e amanaʻia le gafatia o fatugaʻo.
O le maualuga o le creatinine i totonu o le toto e mafai ona faʻaitiitia faʻavave ma faigofie, faʻasalalau le taumafa i tulaga taua ma faʻatatau. Mo lenei mea e te manaʻomia e faʻagata ai le faʻaaoga:
- polotini meaʻai;
- fualaau mamago;
- sima;
- suka (e aofia ai le mea o loʻo i totonu o oloa maeʻa).
Tele e ai:
- fagu;
- buckwheat;
- saito;
- fualaau suamalie;
- pears;
- oona;
- karite.
O le a le sili atu le lelei ma le faasaʻoina o gaoioiga faaletino. E tatau ona tutusa ma gafatia moni o le tino.
O le maualuga o le creatinine e mafai ona faaitiitia i le masani i totonu o nai vaiaso, e faʻaaoga ai metotia o vailaʻau masani. O laumei manogi o le a taulimaina lelei lenei faafitauli. Latou te manaomia le patipati pei o le la ma ave 50 ml i le aso. Faʻafefeteina aofia ai flavonoids ma tala faʻasolopito. Latou te faʻaleleia le tafe o le toto i fatugaʻo ma faʻaleleia le filiga o le urine.
E mafai ona faatelevave le manava o le creatinine mai le tino ma le fesoasoani a le faipule. O le laau e aofia ai le lithospermate B, lea e faʻaleleia atili ai le gaioiga galue. Faʻaaoga togafitiga e sili ona lelei i le foliga o se decoction poʻo le fusi o le 50 ml i le aso.