Faatasi ai ma selu ma kapuni, o le aofaʻi o mea suamalie suamalie e mafai ona toe faʻaleleia i apu suka tao. Afai e leai se suamalie faalenatura o fua, ona mafai lea ona e totogiina mo lenei mea e ala i le faaopoopoina o se mea suamalie. E uiga i le auala e tao ai apu i totonu o le ogaumu ma le suka, o le a matou taʻu atu i fua nei.
Tipi tao i totonu o le umu ma suka - fua
Mo le taoina, e sili atu le filifili nai mea manogi, ae le o sugakeke po o pati foi. E le gata i lea, ao lei faia le kuka, ia mautinoa o fualaau aina e le o faʻaalia ai ni faailoga o le faaleagaina o masini.
I lenei fua, matou te faʻaaoga le suka lanu enaena, lea o loʻo i ai se faʻamatalaga masani o caramel, ae e mafai ona e suia i le masani papaʻe.
Meaʻai:
- Apu tetele - 4 pcs.
- suka gaʻo - 45 g;
- cinnamon - 1 sipuni;
- se luʻu o fatu;
- Se luʻu o vine vine po o vine mamago;
- pata - 10 g;
- vai - 160 ml.
Sauniuniga
Aʻo leʻi amataina le kuka, e tatau ona e taulimaina le tulaga sili ona faigata o le kukaina - o le mama o le mama mai le tumutumu. Ina ia fufulu le tumutumu, e mafai ona e faaauupegaina i se naifi faapitoa mo apu poʻo se naifi umukuka o le pito laʻititi. Afai e te filifilia le filifiliga mulimuli, o le pasene sili e mafai foi ona faigofie ona piki i luga i se sipuni.
A uma ona tapenaina apu, faʻafefiloi le suka ma le kinnamon, nati gaosi ma vine mamago. Faʻalafola le paluga i le mea e tupu ai meaola ma tuu ai apu i luga o se pepa tao. I luga o le faatumuina o apu, tuu se fasi pata. Liligi i totonu o le fualaau suamalie ma vai ma auina atu mea uma i le oven mo le 40 minute ile 190 tikeri. Ago ni apu i totonu o le ogaumu e mafai ona tuʻuina le suka i le taimi lava e uma ai le tapenapenaga lava ia poo se ipu asikulimi.
O le fua mo apu tipi i totonu o le ogaumu ma le suka
O peʻa tuusaʻo mai le ogaumu e mafai ona avea ma taeao lelei, maloloina ma faʻamaoni, lea e mafai ona saunia i le afiafi ma tuʻu i le ogaumu i le alaga. Ina ia mafai ona taofia le lagona o le fia aai i le umi e mafai ai, tatou te faʻaaogaina se faʻafefiloi o le oatmeal ma le suka e avea o se mea e tumu i apu.
Meaʻai:
- apu tele - 4 pcs.;
- suka - 45 g;
- laʻau o le oat - 65 g;
- se pine o le kinnamon ma le nutmig ;
- pata - 20 g;
- vai 230 ml.
Sauniuniga
Aveese le tumutumu mai apu, ma taumafai ia aua le faaleagaina le pito i lalo ma le tino e pipii i le paʻu. Faafefiloi lauʻau o meaʻai, suka ma le pata uamea. Faatumu cavities i apu ma le oatmeal ma tuu ia apu i luga o se fata tao. I totonu o le fata lava ia, sasaa i totonu o le vai, o le a taoina apu i le tau o le uila ma aua le mu i le pito i lalo o ipu.
Kuki se meaai i le 190 tikeri pe a ma le afa itula.
O pi i totonu o le umu ma le suka e mafai ona fesuisuiaʻi e ala i le faaopoopoina o meaʻai e pei o vanilla poʻo le moli, paʻu o le citrus, piko sukalati poʻo le pata pīni i le faʻatumu.
Fua mo apu ma suka suka i totonu o le ogaumu
Afai e te le maua le manaʻoga ma le taimi e togi ai i le umi o le faʻamaʻiina o le ogatotonu o apu, taumafai e tipi le fua i fasi pepa. O lenei ipu e mafai ona avea ma mea manaia o le tagata lava ia po o le tosoina o asikulimi ma le falaologa o le taeao.
Meaʻai:
- pata - 10 g;
- suka - 55 g;
- se pepa o le vanilla van;
- suamona aina - 5 g;
Sauniuniga
Vaevae apu i poloka o le mafiafia vavao ma aveese fatu mai ia mea taitasi. Faʻafefiloi ia apu faatasi ma le suka masani ma vanilla (poʻo se lua o pata o le vanilla), ona fufuluina uma lea o le kinamoni ma tuu ai e tao i totonu o se ogaumu e muaʻi faʻamalu mo le 180 tikeri mo le 15 minute. O le taimi e kuka ai e mafai ona faalagolago i le ituaiga o apu ma o latou uiga.