O le faʻalagolago e le gata ina aʻafia ai masani leaga - ulaula, ava malosi ma isi. E tele tagata i le lalolagi o loʻo faalagolago i meaʻai, fegalegaleaiga ma se pele, taaloga komepiuta, ma isi. E faʻafefea ona taulimaina le faʻalagolago o le a taʻuina i lenei tusiga.
Eseesega eseese o se tagata ma le auala e taulimaina ai
- Muamua lava, o le faafitauli e manaʻomia ona iloa. Afai e te le malilie e iai se ituaiga o mea ua fai ma vaisu , ona le mafai lea ona e faʻaumatia. Faauupegaina i se fasi pepa ma se peni, e tatau ona tusi i lalo iuga leaga uma e maua e le faalagolago. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le leai o se tupe ona o le ava malosi, o se mafutaga vavalalata ma lona faletua ona o lona maelega mo taaloga komepiuta, ma isi.
- O lea e tatau ona e faia se gaioiga e faʻaitiitia ai le faʻalagolago. O i latou e fia iloa le auala e taulimaina ai le tausiga o mea taumafa, e tatau ona vavae ese mai a latou mea taumafa e mafua ai se tosina ma taofi le paluina o fata o le pusaaisa. Igromanam e tatau ona aveese uma taaloga mai luga o le laulau, ma oi latou o mafatia mai le faalagolago i le mafaufau e amata ona tauivi ma lagona. Faʻafefea - tatou te filifilia mo i tatou lava. E fesoasoani se tasi i le faʻatuatua, o se isi mea.
- Ioe, e faigofie ona fai, ae faigata ona fai. E sili atu ma le tasi le lima o le a aʻafia ai lole lole e le fiafia pe sikaleti. O tulaga e ono tulai mai ai se faaosoosoga faapea e tatau ona aloese mai ai.
- O i latou e fia iloa pe faapefea ona feagai ma vaisu i luga o le Initaneti e tatau ona aʻoaʻo e faʻalavelaveina e se isi mea. Nai lo le "tafana" ma le "gonasilok" taʻalo faatasi ma le tamaititi, fai le fufuluina poʻo le kuka. Taumafai e faʻatumu le olaga i isi mea fiafia, aua e tele naua.
O i latou e le iloa le auala e taulimaina ai le faalagolago i le mafaufau e tatau ona tuputupu ae, avea ma se tagata ua sologa lelei ma leai se saolotoga o le na te tauaveina le tiutetauave mo lona olaga mo ia lava, ma le le suia i se isi, vaaia ia te ia le mafuaaga o ona mafatiaga. O le tele o le vaʻavaʻai o se tagata ia i latou lava ma le tulaga, o le itiiti ifo o mea e mafai ona taʻitaʻia ai o ia mai le paleni o lagona. - I le tau faasaga i se masani leaga, e tatau ona e tauia oe lava ia. Na i ai le aso atoa e le ulaula? E mafai ona e alu i le potu malolo mo se taimi o le massage masalomia. O le naunau ia iloa le auala e taulima ai vaisu komepiuta, ia galue foi - ia faʻamalosia oe lava, mo se faataitaiga, i le faatauina o se faletaele fou. O le mea sili o le tausia o lau afioga ia oe lava.
E mafai ona e suʻeina i latou ei ai faafitauli e tasi ma tau ai faʻatasi. Lagolago mo i latou o le a mafai ona faatea ese le tagofia o mea ua fai ma vaisu, musumusuga, ma o le a avea ma se maasiasi ona ua gau.