E pei ona iloa mai le talafaasolopito, mo le taimi muamua na oso mai kukama pe a ma le 3000 tausaga talu ai, i Initia. E foliga mai o lenei fualaau faisua, i le faauigaga, e le mafai ona aofia ai ni meaʻai - e tasi le vai. O le mea moni, o lenei manatu e sese.
I aso ua leva, na faʻaaoga ai e tagata ia vailaau faʻamaʻi o kukama. O le mea lea, e masani lava ona faʻaaogaina e faʻasaʻo ai le toto maualuga, faʻapea foi ma le saunia o masini vali eseese. I le faaopoopo atu i ai, o le kukama ua i ai sona aafiaga faʻapitoa.
Fugama fou pe a fai susu
Na toetoe lava o tina uma, i le taimi o le susu, na mafaufau: "E mafai ona ou aina kukama (fou, salim) ma a leai, aisea?".
I le taimi nei, o le tele o fomaʻi e aofia ai kukama fou i le lisi o meaʻai e le fautuaina mo le susu.
O le mea o ia lava o se kukama fou, e fesoasoani i le faateleina o le fausia o gaʻo i totonu o le manava, lea e iu lava ina mafua ai le atinaʻeina o le gaʻo i le pepe . Ae ui i lea, o tino taʻitasi o le tino o se tasi, ma o nisi tamaitai tausi maʻi e lagona le lelei pe a uma ona lagolagoina e se salati o le laʻitiiti, lanumeamata, kukama.
Ina ia iloa ai pe mafai e le tausimai tausi fuamoa ona ola, e tatau ona faia se faataitaiga laitiiti: e tatau ona ia 'aina moni le afa o le kukama ma pe a uma ona tausia le pepe. Afai e le o iai ni mea na tupu ile 10-12 itula pe a le o iai, - e mafai e le tina ona maua 1-2 kukama laiti i le taimi e 2-3 aso.
Tuuga totomini pe a fai susu
Malamalama lelei le kuka, cucumber vine, e ui lava i se tikeri maualalo, ae o loʻo taʻitaʻia pea le faʻalauteleina o gaʻo i totonu o le manava, o le mea lea e le fautuaina e faʻaaogaina e fai ma meaai mo le tina o loʻo fafagaina le pepe. E le gata i lea, o le tele o mea o le salts ma minerale i totonu o sea ituaiga oloa e mafua ai le taofiofia o le vai i totonu o le tino, lea e mafai ona oo atu ai i le faia o le edema.
Ae tusa lava pe manaʻo moni le tina tausi maʻi e ai le kukama ola, ona sili lea ona vave inu i sina vai. O lenei mea o le a faʻaitiitia ai le maualuga o le masima i le tino, ma puipuia le mafai o le edema o vae.
Afai e te manaʻo moni i ai, ona e mafai lea
Ona o le mea moni, o fualaau faisua fou i la latou tuufaatasiga o loʻo i ai le tele o fiva, e le fautuaina e fomaʻi le 'ai ia i latou i le tele o tina tausimai. O ia lea o loʻo galue malosi i luga o le manulele lemu o le pepe. O le mea lea, e le tatau i tina talavou ona aafia i le 'aiina o fualaau faisua, ina ia aua neʻi tofotofoina le manaʻoga o latou meaʻai.
Ae e le o lona uiga e tatau ona vavaeeseina atoatoa mai le taumafataga. Afai e le maua e le pepe se tali atu i lenei fualaau faisua, e mafai e le tina ona gafatia 1-3 kukama laiti i le aso. E sili ona lelei le 'ai i le taeao, poʻo le itiiti i le' aiga o le aoauli. Ae e te leʻi alu i le moega, e sili atu le le 'ai o kukama,
O le mea lea, e mafai ona e 'ai le kukama i le taimi o le susu, ae i ni nai aofaiga. Ae ui i lea, e leai se eseesega tele, fou o se fualaau faisua poo se kuka. O mea uma lava e faʻatatau muamua lava i mea uma e sili ona fiafia i ai le fafine lava ia. Ae peitai, aua nei galo o le tele o le faaaogaina o kukama e mafai ona oo atu ai i le atinaʻeina o le paʻu i totonu o pusa. O le mea lea, e tatau i le tina ona siakiina e le aunoa ana meaʻai ae le o le 'ai i se tele o meaʻai e masani ona maua. A leai, e le mafai ona aloese mai faafitauli mo se tina talavou.