Teu ua taʻua o se meainu faigofie, faʻaolaina i taeao ma le uiga autu o se tagata faigaluega o le ofisa i le taimi o galuega faigata. O lenei, o se ituaiga o fualaau faasaina, mafua ai le faalagolago i le tino ma le mafaufau.
O le caffeine e aafia ai le galuega o le fatugalemu o le tino ma le mafaufau i luga o le galuega a isi totoga. O aʻafiaga autu o le masani ona faʻaaogaina kaloini:
- Faiga faʻamalosia.
- Faʻateleina o le bronchi.
- Faamalolosia o gaioiga fatu.
- Faateleina o toto toto.
- Faamalosia o le muscular activity.
O le faalagolago i le kofe e afaina ai le tino o le tagata. Afai e tele se taimi e inu ai e se tagata le kofe, ona faʻaitiitia lea o le gasegase i le caffeine. E sili le faʻagata le faʻaaogaina o le kofe inu.
E i ai se faʻalagolago i le kofe?
E pei ona taua i luga, o le kofe e fai ma vaisu. O le tele o saienitisi e mautinoa o le aʻafiaga o le caffeine i le tino e mafai ona faʻatusatusa i aafiaga o fualaau faasaina.
E pei lava o le lauti, o le faalagolago i le kofe ua faaalia i le mea moni e faigata i se tagata ona ala ae e aunoa ma ia i le taeao. O le a moe o ia pe a uma le 'aiga o le afiafi pe afai e le inuina se ipu o le kofe malosi. E oʻo lava i le tele o le kofe e taliaina e ono mafua ai ona fai ma vaisu.
Teu - o le oloa suʻesuʻeina mea taumafa ma lona faʻaaoga laitiiti (3 ipu i le aso) e le aʻafia ai.
E mafua ai le faʻalagolago i le kofe?
Sa maua ai o le kofe e mafua ai le faalagolago. Ae faʻapefea la ona tau ai?
O le toʻatele o tagata na maua i le numera o mea faʻafefiloi i kofe , talitonu e faigata tele ona lafoai.
Ae o loʻo i ai se ala e alu ese ai! Teu ua mafai ona suia i le toga teas, lea e fesoasoani e faʻamalosia le soifua maloloina ma faʻateleina le malosi. O se ato lapoa o le a mafai ai ona filifilia se lauti o le a mafai ai e oe ona maua le malosi tutusa e pei o le kofe, ae aunoa ma le lamatiaga i le soifua maloloina.