O fualaau o le vine o se mea manaia ma le fiafia ma sina tiga matuitui ma le taufaasese. Ae peitai, pe a faʻatusatusa i isi fualaau, e le sili ona lauiloa. Ma e le aoga, aua o lenei fale o se faleteuoloa masani o vitamini ma meaʻai.
Sei o tatou vaai i le aoga o laumei ma pe o a ipu e sili ona suamalie.
Vine ma o latou aoga aoga
O mea aoga o le laau uila ua lauiloa mo se taimi umi. I fua o togafitiga masani, e le gata o vine, ae o laulaau foi o lenei laau tulagaese e faaaogaina.
I fualaau aina suamalie o loʻo i ai le tele o mea aoga mo o tatou tino. Muamua lava, o fualaau aina e taua tele mo le manganese. E taua tele Manganese mo totoga o le hematopoiesis. Mo lenei mafuaʻaga, e fautuaina le faʻaaogaina o le paʻu, vavalo ma le talone e faʻaaoga pe'ā uma le fanauina, ma le tele o le toto, i le taimi o le maʻitaga.
Leai se mea e sili atu ona taua le manganese mo le atoatoaga o le gaioiga e gafa ma le gaosiga o le inisalini. O le masani ona faʻaaogaina o launiu e faʻaleleia lelei ai le soifua maloloina o tagata e maua i le maʻisuka.
O le taliina o le fesili pe aoga le lingonberry, e taua le taʻua o lau laʻau ma vine o le arasi o loʻo i ai malosi faʻafomaʻi masani - arbutin ma tannin. O lapisi o laumei e faʻaaoga uma i fafo ma totonu. O se taunuuga sili ona lelei mai le faʻaaogaina o le teuteu o le lauulu e mataʻituina i gaioiga o le tino, rūmatism, faʻamaʻi, e faʻaleleia ai le faʻaogaina o meaʻai ma fatuga ma fatuga.
Muamua i tagata, o laumei lanumumu na masani ona taʻua o ni meaʻai. O lenei igoa e le o se faʻalavelave faʻafuaseʻi, ona o le faʻamalosi e faʻamalosi ai le fatu o le fatu, fesoasoani i le aveeseina o pusa o le cholesterol, e faʻaogaina ai puipui o vaʻa.
O le Cowberry e taua i le togafitiga o le gasegase, urolithiasis, gastritis ma se mea maualalo o le kulimi, ma e avea foi o se sui o le anthelmintic. Ae ui i lea, aua le faʻalagolago na o mea a tagata. Recipes using cowberry e le mafai ona avea ma se isi mea i vailaau faʻaleaganuʻu, ae o se tagata sili ona lelei, o se mea faʻapitoa e galue malosi.
Ma o fualaau aina ei ai le tele o vitamini eseese. Muamua lava, o le vaitamini C, lea e maua ai e le tama ia le manaia tele. E le o se mea faalilolilo o le vailaʻau C faateleina le puipuiga ma e matua talafeagai lava i le taimi o le maualuga o le malulu ma le fulu. O le Cowberry e tamaoaiga i vitamini A ma E. O le muamua o ia mea e tatau foi mo le puipuiga lelei. E le gata i lea, o le le lava o le vitamini A e mafai ona aʻafia ai le gaioiga vaaia. Se vaitamini E - o se punavai masani o le talavou o le paʻu ma le tino atoa.
Taumafa tau taumafa o le lau
O loʻo i ai i le Cowberry se mea e maualalo le kalori - naʻo le 43 kcal i le 100 g. Ae peitaʻi, o lona lelei e le gata i le maualalo o kalori, ae mafai foʻi ona faʻavaveina le metabolism ma fesoasoani ai i le vaeluaina o gaʻo ua uma ona totoina e le tino, ae e le manaʻomia mo soʻo se tagata.
O le kuka lava ia e le faapitoa le lauiloa i gourmets, e le pei o isi vine, o se togafiti sili ona lelei e aunoa ma ni mea faaopoopo.
Ae ui i lea, a oʻo mai le faʻatau fualaau, e tatau ona e mautinoa o loʻo aoina le paluga i se nofoaga mama. O le Cowberry ei ai le meatotino e aoina ma faaputuputuina i totonu o fualaau oona: elemene eletise, metala mamafa, ma isi.
O le mea lea, afai e te faʻamoemoe e le gata o se mea lelei ae o se mea aoga foi, ia mautinoa o loʻo seleseleina vine mai auala tetele ma nofoaafi, malae vaalele ma fale gaosi oloa.