O gaʻo mama ma gaʻo o fili o se tagata lelei! E te le manaʻomia se manatua lelei e manatua. E foliga mai, o le mafuaaga lea o oloa e maualalo le gaʻo, e aofia ai meaʻai susu, o loʻo manaʻomia tele. O oloa e sili ona fiafia i ai tagata ulavavale ma tagata afeleti o le albumin curd, o ona faamanuiaga e tele taimi "masani" ma toetoe lava a leai se mea e ese mai ai.
O le a le kulimi sipuni albumino?
O le albumin curd e faia i luga o le faavae o le uila, e maua ai le gaʻo maualalo. O le mea moni, i le mea moni - o se proteinine albumin. O le sisi mo i latou o loʻo fafaga meaʻai, mo se faataitaiga, o le maʻisuka o le a lelei atoatoa. E mafai e le kusi kulimi ona lagolago ma toe faʻaleleia le gasegase o se tagata soifua maloloina. E masani foi ona masani ona faaaoga i le gaosiga o mea faʻafiafia. O le albumin curd e fetaui lelei ma ni mea lelei eseese, faapea foi ma ni fasi fualaau suamalie.
Faamanuiaga ma le afaina o le siʻosiʻomaga susu
O le tulaga autu o le tausia o le fua faatatau i aso taitasi. Muamua lava, pe a faʻatusatusa le fua faatatau o le aso, e le o le oloa lava ia e amanaʻia, ae o elemene o loʻo aofia ai. Faʻafetai i le siʻisi kulimi ma le vitamini B2 ulufale i totonu, e mafai ona faʻaleleia le faʻaaliga ma le faagasologa o le toe faʻafouina o mea. Vitamin D e faʻaleleia ai le faʻamautuina o le calcium ma le phosphorus metabolism. O le mea lea e lagona ai e tagata matutua le lelei, e maua e le tausimai tausi le susu o susu, ma o le fafine maʻitaga e atiaʻe le fetus masani. O le afaina o le kulimi albuminous e aofia ai le le tausia o tuutuuga o le teuina poo le faʻaaoga tele. E le fautuaina le faʻaaogaina o le sili atu i le 400 kalama o kosi falaoamata i le aso.
O le albumin curd e aofia ai proteins, phosphorus, calcium, magnesium, uʻamea, faʻapea foi ma vitamini B, A, C, PP. O mea taua uma ia e mafai ai e se tagata ona maua meaʻai.