Faʻasologa faʻaleleia faʻaleleia mo le fafagaina

O matua o ona po nei e sili atu ona latou fiafia i le aʻoaʻoga faʻapitoa e fafagaina ai le susu. O lona eseesega autu mai le tamaititi e le o tuliloaina le sini o le fafagaina o le pepe, ae na o le faʻalauiloaina o meaʻai i meaai fou a tagata matutua. Faʻamatalaga manino, pe afai e tatau ona amata amata faʻalauteleina le faʻaleleia o meaai, e leai. E masani lava i le matua o le 6-8 masina o le pepe faatoa fanau mai ua matua faʻaalia le fiafia i meaai matutua, o le mea lea o lenei taimi e sili ona lelei mo le masani o le pepe ma mea fou. Faʻasologa o le faʻaleleia o le fafaga i le taimi o le fafagaina e le manaʻomia ni laulau e faʻatatau i le siʻosiʻomaga, e ui lava o loʻo faʻaalia i ni uiga patino.

Faʻasalalauga o aʻoaʻoga faʻatasi ai ma le fafagaina lelei:

1. O le faʻaleleia lelei o le fafagaina o se tamaititi e mafai ona faatagaina i na o mataupu pe afai o le pepe e matua faafaigata lava ona susu.
2. O le faʻavae mo le faʻaofiina o sea ituaiga tui, o le muamua, e le o tausaga, ae o le mafaufau o le pepe.
3. O le faʻaleleia lelei o meaʻai o le lure o se tamaititi, lea e le suia ai le tutusa o oloa na faʻaofiina.
4. E le saunia e le pepe ni ipu eseese. Na ia 'ai foi i meaai tutusa e pei o ona matua.
5. Seia vagana ua le iloa e le pepe fou le auala e teu ai se sipuni na o ia, na te 'ai mai le ipu o lona tina. Ma talu mai le 9 masina e mafai ona e taumafai e tuʻuina se isi ipu.

E faʻapefea ona folasia meaʻai faʻapitoa?

E ui i le faʻaofiina o le lactation, o le susu o susu o loʻo avea pea ma mea taumafa a le pepe. O le mea lea, e tatau ona ia inu i mea taumafa uma a tagata matutua. Afai o se tamaitiiti e ono-masina le matua amata ona fiafia i mea o loʻo i luga o le ipu a le tina, ona oʻo loa lea i le taimi e faʻalauiloa ai le faʻaleleia o meaʻai ao fafagaina. I le tulaga masani, e tatau i le vaega mulimuli ona mataʻituina lelei o oloa e matua aoga, fou ma lelei. E tatau foi ona maitauina e tatau ona kukaina ipu e ala i le taʻavale, pe faʻapipiʻi, tapeina, tao tao.

Mo tagata amata, e mafai ona faʻatapulaaina oe lava i le naʻo le 'aina o le aoauli. Tuu le tamaititi i luga o ona tulivae ma avatu ia te ia se sipuni - tuu ia te ia e faaoso ma togi mea o le ipu mai lea itu i lea itu. Aua nei faalavelave i le suesueina o papatusi faatoa fanau mai ma ou lima. Afai e faafuasei ona aapa atu o ia mo se mea mai meaai, tui le microdose (o le tele e fetaui ma le fatu araisa) ma tuu i totonu o le gutu pepe. Soo se tasi o ana mea e fai e le tatau ona mafua ai le tina o lagona le lelei. I le tulaga o le oloa e foliga mai e manaia i le pepe, e le mafai ona e ofoina atu ia te ia le sili atu i le 3 ia ituaiga o meaʻai i le tasi e fafaga. E tusa ai ma tulafono o aʻoaʻoga faʻaopoopo aʻoaʻoga mo le vaiaso, e mafai ona e aumaia le tele o meaai mai le ipu matua i le 1 teaspoon. Afai e le fiafia le pepe i meaʻai matutua, aua le popole i ai. Masalo e le o sauniuni faalemafaufau mo le taimi nei.

E tatau ona maitauina o le fafagaina lelei o le fafagaina, e le pei o le soifua maloloina o tamaiti, e le o tuliloaina le sini o le fafagaina o le tamaitiiti, o le tele o tina, talu mai le 6 masina, tuufaatasia nei auala eseese e lua o le faailoaina o mea fou i le meaai a pepe. E le iloa e fomai se mea sese i lenei mea, mo se faataitaiga, o se fagu fualaau suamalie mama i le taimi o se savaliga umi o le a alu i le paʻu mo le lelei.