I le avea ai o se tulafono, e taumafai tagata uma e tuʻuina atu le tama i le vaega, lea latou te aʻoaʻo atu ai e tutū mo i latou lava. Peitai, e le faʻaitiitia ai le lauiloa o lenei ituaiga o faamalositino, e pei o taʻaloga mo tama. O le mea moni, o taʻaloga gymnastics e sili atu ona lauiloa mo teineiti, ae mafai ona latou aumaia le tele o avanoa i le malosi o feusuaiga. Aʻo leʻi avatu le tamaititi i taʻaloga, e aoga le malamalama lelei i ona foliga uma ma fuafua le itu.
Taʻaloga taʻaloga taʻaloga
Muamua lava, e tatau ona iloagofie ituaiga taʻaloga o taʻaloga mai nai tafaoga. O le mea lea, i ituaiga taʻaloga o taʻaloga e faʻaauau ona tauaveina ni taʻaloga faʻapitoa:
- gymnastics taʻaloga;
- fale tafaoga tafaoga;
- taʻaloga taʻaloga;
- taʻaloga tau taaloga.
O nisi taimi o elemene o taʻaloga e maua i isi aʻoga, ae ina ia mafai ona avea ma tagata taʻalo, e tatau ona filifili mai nei avanoa e fa.
Uiga o ituaiga taʻaloga taʻaloga
E le o ituaiga uma o taʻaloga e talafeagai mo tama. Seʻio tatou mafaufau i ituaiga uma i auiliiliga ma faʻamatalaina o latou uiga autu:
Taaloga taʻaloga
O se taaloga taamilosaga faataamilomilo, lea e aofia ai (mo alii) o loo faatinoina i luga o mama, i luga o le alatele, i luga o se solofanua, i luga o faletua e leai ni pa, o fola o le fola, faapea foi ma osofaʻiga masani. I le avea ai o se tulafono, i totonu o ia lesona, o faiaoga e aofia ai elemene ma gaoioiga mai i mea tau faʻataʻitaʻi, gymnastics, taʻaloga, choreography, ma isi.
Gymnastics Rhythmic
O lenei taaloga e na o se tamaitai. E aofia ai ma isi siva siʻosiʻomaga e mafai ona faia e pei o ni mea faitino i lima, ma a aunoa ma latou. O se taaloga Olimipeka foi.
Taaloga taʻavale
O lenei taʻaloga e faʻaalia ai tauvaga eseese ma siamupini. O faʻataʻitaʻiga e aofia ai vaega e tolu o faʻatinoga: osofaʻi faʻataʻalo, paipa ma faʻavae vaega, faʻataʻitaʻiga i luga o se trampoline. E mafai ona e taitaia toleniga i le falemaalo ma luga o le taʻaloga taʻaloga.
Taaloga taʻavale
O lenei ituaiga taʻaloga e aofia ai le faia o se faʻaauau pea o faʻatinoga, lea e aofia ai faʻapotopotoga o mea faʻapitoa faʻapitoa faʻapipiʻi, o elemene eseese o fegalegaleaiga i le va o paaga e faigata ma faʻalavelave. Taʻaloga vaʻavaʻaleʻa o lona uiga o tagata taʻitoʻatasi, o paga fefiloi, taitoatolu ma ono i faʻavae eseese. O le faavae o le choreography o laasaga masani ole vaʻa ma o latou sootaga eseese. Talu mai 1995 o se taʻaloga o le Olimipeka.
Gymnastics mo tama: e matautia?
E toʻatele e fefefe i taʻaloga ma taʻaloga, aua o nei ituaiga o taaloga e foliga mai e sili ona leaga. I se isi itu, aʻo leʻi faia ia elemene, e faʻavasegaina i ni nai mea laiti ma faigofie, lea e mafai ai ona faʻaaogaina le tuai ma faʻaaogaina e faigofie ma faigofie e pei o se mea faigofie. Tamaiti i fale taʻaloga e le o se mea e le mautonu ma le faʻaaogaina, aua o le amio pulea ma le faʻamaopoopoina o gaioiga e mautinoa lava o latou malosi malosi!
I lea ituaiga o aʻoaʻoga, e le gata o le paʻu ma le faʻamaopoopoina o gaioiga e atiaʻe ai, ae o aʻu lava o le tino musika atoa.
O faʻasolosolo masani e faʻamalosia ai ponaivi ma sooga, lea o le a le mafai ai ona lamatia le manua. E le gata i lea, o se tamaititi na te faia togafiti eseese ma faʻaaogaina mai le 5-7 tausaga le matua, iloa le auala e faʻavae ai, lea e le mafai ai e ia ona fefefe i manuʻa faʻafuaseʻi ma lagona le mautinoa i soʻo se tulaga.