Saunia vave gingerbreads i luga o le kefir faʻavave ma fesoasoani ma le fiafia i fua o loʻo maua i le saʻo tonu o vaega o mea aoga ma fautuaga talafeagai. E mafai e tagata uma ona filifili mo i latou lava le filifiliga sili ona taliaina ma fatuina a latou lava meaai manaia, suamalie.
E faʻafefea ona kuka le kuka i luga o le kefir?
E faʻapipiʻiina i luga o lefirni le faʻafefeteina o le paleti i se auala faigofie. Ae ui i lea, o loʻo i ai mea faalilolilo mo le mauaina o se manuia manuia ma e tatau ona e manatua e uiga ia i latou, ma amata ona saunia ni kuka i totonu o le fale o lenei ituaiga.
- O le falaoamata mo le faʻaaogaina e manaʻomia le sieve ma faʻaopopo i le pito i luga o poloka. O kulupulu mo falalaʻau i luga o le kefir e tatau ona vaivai ma le faigata.
- Ina ia maua ai mea manogi, o le vanilla, o lenamon, o mea manogi poʻo le meli faaopoopo e faʻaopoopo i le faavae.
- O le taoina o pepa pepa, aua le umi naua i totonu o le ogaumu ma ia matua vevela lava.
O le fua mo le falalaʻau i luga o le kefir i le fale
E mafai ona faia ni laumei faʻasalafa fale i luga o le kefir, ma tuʻuina ni vaega faʻafefeteina o paluga i luga o se lau paʻu ma tuʻuina atu mo sina taimi i totonu ole ogaumu, pe solo i lalo le pito i lalo o le laupapa falaoamata ma tipi ese le mea faigaluega i se fasi mea. Mea ua maeʻa faʻasusu i le suka vevela pe teuteuina i le susulu.
Meaʻai:
- kefir - 0,5 l;
- suka - 500 g;
- moa fualaʻau - 3 tbsp. sipuni;
- falaoamata - 5-6 ipu;
- soda - 2 teaspoons;
- yolks - 3 fasi vaega;
- vanilla sugar - 20 g;
- masima masima.
Sauniuniga
- I totonu o le kefir sasaa ai le soda, masima, laʻau manino ma le vanilla, faʻamalosi.
- Ulufale i le yolks, suauu.
- Sasaa i le falaoamata ma fefiloi.
- Fai se avanoa mai le paluga ma tao i luga o lefirfiti faigofie le paluga mo le 15 minute i le 180 tikeri.
Meli sulu i luga o le kefir
E faapitoa le manogi ma tumu i le tofo, o le falalaʻau i luga o kefir ma le meli e manuia. O le oloa o le paluga o loʻo faʻapotopoto faʻatasi ma isi vaega o loʻo gaosia, faia o se meaʻai e paleni i le tofo ma meaʻai. E sili ona manaia le tautua i se ipu susu, lauti poo le koko vevela.
Meaʻai:
- kefir - 1 tioata;
- suka - 1 ipu;
- meli suavai - 2/3 ipu;
- moa fualaʻau - 3 tbsp. sipuni;
- falaoamata - 3-4 mata;
- soda - 1 sipuni;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- vanilla, cinnamon - ia tofo.
Sauniuniga
- O le meli e faʻafefiloi ma le suka, vanilla ma le kinamoni, faʻaopoopo fuamoa ma yogurt ma soda.
- Liligi i totonu o falaoamata, kuka le paluga ma tuu i lalo o le ata mo le 20 minute.
- Faʻamaʻa le paluga falaoa, tuu i luga o paʻu paʻu o paluga poʻo le tipi ese mai le laʻau solo o le pepa, ma tao mo 15-20 minute i le 180 tikeri.
O le fua mo le paluga falala i luga o le kefir ma le manava
Ina ia saunia vave le gingerbread i le kefir vave ma le manaia, faitau le fua o loʻo i lalo, lea o le a fesoasoani ia te oe e maua ai mea taua e talafeagai mo le sili ona maualuga. E mafai ona faʻailoa le moli faʻamalosi i le vanilla poʻo isi mea faʻaopopo, pe a manaʻomia, faʻapea foʻi ma mea e 'ai ma le paʻu tino.
Meaʻai:
- kefir - 1 tioata;
- suka - 1 ipu;
- meli suavai - 1 tbsp. sipuni;
- moa fualaʻau - 3 tbsp. sipuni;
- falaoamata - 4 tioata;
- soda - 1 sipuni;
- fuamoa - 3 vaega;
- Vanilla - ia tofo;
- suauu palu - 6 tbsp. sipuni.
Sauniuniga
- Faʻafefiloi le yogurt ma le soda.
- Faaopopo le meli, vanilla, pata, 2 fuamoa ma le 1 fuamoa moa ma le suka.
- Soso i le falaoamata ma fai ni polo polo.
- Faʻafei meaʻai mo le 15-20 minute i le 180 tikeri.
- Whisk le polotini, faaopoopo le paʻu, e ufiufi ai le tele o mea ulaula.
- Toe faafoi le pusi i luga o le kefir i le goto mo le isi 5 minute ile ogaumu.
Gingerbread i le kefir e aunoa ma fuamoa - fua
Gingerbread i luga o lefir e aunoa ma ni fuamoa o se mea e sili ona fiafia i ai mo tagata vevela. Saunia se mea suamalie ona sosoo ai lea, pe a le maua le oloa na manaʻomia. O le tofo o oloa na mauaina o le a maofa i le agamalu faapitoa ma le agavaivai uigaese. Ina ia teuteu le moli ae le o le polotini, e mafai ona e faʻaaogaina le vai mai pauna paepae paepae poo peas (aquafaba).
Meaʻai:
- kefir - 1 tioata;
- suka - 1 ipu;
- moa fualaʻau - 3 tbsp. sipuni;
- falaoamata - 3-4 mata;
- suauu ma taofi paʻu - mo le ½ tsp;
- apple cider vinegar - 2 tbsp. sipuni;
- Vanilla - ia tofo;
- aquafaba - 2 tbsp. sipuni;
- leona tipolo - ¼ tsp;
- palu palu - 1/3 ipu.
Sauniuniga
- I le mafanafana o lefir, faʻalūlū le suka, faaopoopo le suauu, suauu, tao faʻamafu, vinika, vanilla.
- Faʻasusu i le falaoamata.
- Faʻasala ese le ufi ma tipi avanoa i se tioata po o ni polo mai le base.
- Suʻu oloa i le 180 tikeri mo le 15 minute.
- Ufiufi le vevela vevela ma pupula mai le sasaina i le sua ma le paʻu o le aquafaba.
Mint gingerbread on kefir - fua
Ina ia taofi vave le mint mint gingerbread i le kefir vave ma manaia, faaaoga fautuaga mai le fua o loʻo i lalo. O le faʻapipiʻi, o le fausaga o oloa faʻatasi ai ma le toe faʻaleleia o le taimi mulimuli e maua mai ai lagona sili ona manaia. O le mealilo o le manuia i le umi umi o le faʻamaoniga o le paluga moa o le saʻo saʻo, lea e na o sina mea e sili atu le mafiafia nai lo le faavae, na fuafuaina mo pancakes.
Meaʻai:
- falaoamata - 6-7 tioata;
- soda - ½ tsp;
- kefir ma kulimi kirimigi - 250 g;
- yolks - 2 fasi vaega;
- suka - 1 ipu;
- mite fuga - ½ tsp;
- masima - o se pine;
- pupula.
Sauniuniga
- Faʻafefiloi le kirimi kirimoli faatasi ma lefir, faaopoopo soda, masima, mite fausua, sugar ma yolks.
- Faʻaoso i le falaoamata seia oʻo i le viscosity o le paluga.
- Tuʻu le mea i lalo o le tapuni mo le 10 itula i lalo o le potu.
- A aunoa ma le faʻanoanoa, tuʻu le meaʻai i luga o le laulau ma le falaoamata, sasaa faʻatasi ma le falaoamata ma le limafoai mai lugā, taʻavale ma tipi ese le ipu tioata.
- Pipi pepa mimiti i luga o lefirfir i le 200 tikeri 20 minute, faʻapipiʻi ma le malulu.
Paʻu keke i luga o le kefir
O le fua o loʻo i lalo mo le falalaʻau i luga o le kefir e aofia ai le sauniuniga o oloa i luga o le yogurt ma le kusi. O le i ai o le susu susu i totonu o le kulimi e faʻamamaina ai le fausaga o oloa ua maeʻa, faʻaleleia o latou tofo ma meaʻai. Nai lo le vanilla, e mafai ona e tofo i le paluga ma lemoni po o le moli moli, paina.
Meaʻai:
- falaoamata - 450 g;
- kusi falaoa - 300 g;
- kefir - 100 ml;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- margarine poʻo pata - 100 g;
- suka - 150 g;
- taofi paʻu - 1 sipuni;
- vanilla, masima, susulu.
Sauniuniga
- Lisi le sisi kulimi ma le suka, faaopoopo le fuamoa, pata, tao le paʻu ma le kefir, faʻafefiloi le falaoamata, ausia se fua faʻasolo.
- Faʻamau le pito i lalo i le mafiafia o le 1.5 cm, oti ese pepa, tao i le 180 tikeri.
- Lalu lanu kulimi mama i luga o le yogurt, faʻavela vave ma le suamalie ma se fua masani faigofie e faʻafefeteina ma le susulu.
Chocolate gingerbread on kefir - fua
O le isi fesuiaiga o se mea e sili ona fiafia iai mo tagata o le sukalati. O oloa e faia mai le paluga ma le faʻaopoopoga o le paʻu paʻu, lea e maua ai ei latou se tofo lelei, lanu ma manogi. E mafai ona ufiufi le falalati kuka ma le suka i le sukalati poo le suka suka ma teuteu i paʻu paʻu.
Meaʻai:
- falaoamata - 500-600 g;
- kefir - 250 ml;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- suauʻu - 3 tbsp. sipuni;
- suka - 250 g;
- koko koko - 4 tbsp. sipuni;
- taofi paʻu - 1 sipuni;
- vanilla, masima, susulu.
Sauniuniga
- Faʻafesoʻotaʻi mea uma o le vai i totonu o se pesini, faʻapipiʻi faʻamago ma faʻafefiloi seʻia oʻo tutusa.
- Faʻasolo le fua o le paluga i le mafiafia o le 1.5 cm, tipi pepa.
- Faʻafei falalati sukalati i le kefir i le 180 tikeri 20 minute, e ufiufi i le susulu.
Uu suamalie o le oatmeal i luga o le kefir
Gingerbread on kefir, o se fua faigofie lea o le a e aoaoina mulimuli ane, e faia i le faaopoopoina o fuga o le kuka i le taimi nei, lea e avea ai le fausaga o oloa e sili atu le pisipisia, tofo fiafia, ma meaʻai o taumafa. O le a faʻapitoaina se faʻalelei i le apu mama, faʻaopoopo i lalo ma le paina.
Meaʻai:
- falaoamata - 3 ipu;
- oisa fasi - 1 ipu;
- taofi paʻu - 10 g;
- kefir - 1 tioata;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- apu - 1 fasi pepa;
- suka - 200 g;
- paina - 4 tsp.
Sauniuniga
- Ua sasaa atu le laupapa i le kefir mo le 2 itula.
- Faʻaopopo mea totoe o meaʻai, o le aʻau paʻu, faʻafefiloi.
- Mai le faavae na maua, o le polo e lalagaina i lima susu ma tataʻi lemu.
- Suʻi oloa i le 200 tikeri mo le 15 minute.
Gingerbread i le kefir ma meaʻai
Faʻamuʻu ma le manaia le faʻafefeteina o le falala i luga o le kefir, ma faʻapena ona faʻapipiʻi ma faʻamaina le togafitiga. E masani ona faʻaaogaina mo le faʻatumu o faʻamafanafana poʻo le siama. Ae peitaʻi, afai e te manaʻo ai, e mafai ona e suʻeina le susu susu, faʻamaina fatu fatu, fualaau mama ma ni fatu poʻo ni isi mea.
Meaʻai:
- falaoamata - 450-500 g;
- suauʻu - 3 tbsp. sipuni;
- taofi paʻu - 10 g;
- kefir - 250 g;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- suka - 150 g;
- faatumuina - 200 g;
- vanilla, masima, susulu.
Sauniuniga
- Faʻasusu le yogọti ma le suka, fuamoa, tao paʻu, pata.
- Faʻaopopo le vanilla, sasaa i le falaoamata, faʻafefiloi ma taʻavale i le mafiafia o le 0.5-1 cm.
- Oti ese ia pepa lapotopoto, tuu le mea faapipii i le tasi, ufiufi le lua, patch le pito.
- 'Aʻai i le falafusi i le 180 degrees 20-30 minute, faʻapipiʻi i le susulu.