O ituaiga uma o salakeke ua leva ona avea ma vaega taua o soo se laulau. O lo latou lelei o le masani ona vave saunia vave, ae o loʻo faamalieina foi i latou.
O se tasi o nei fuamoa, o le sauniuniga e le tele se taimi e alu ai, o le "Rainbow". E aofia ai mea masani e le masani ai, lea e mafua ai le faatemokalasi mo le tau, ae e manaia ma lelei.
Salati "Rainbow" ma Kirieshki
O lenei saladi e lelei mo le taunuu faafuasei o malo, aua e le silia le 30 minute e kuka ai. Ma o le a avea o ia ma se mea matagofie matagofie o le laulau, faafetai i ona foliga vaaia.
Meaʻai:
- sausage po o balyk - 300 g;
- tamato - 4 pcs.
- kukama - 2 fasi vaega;
- Kirieshki (poʻo soʻo se isi meaola) - 1 fagu;
- sana - ¾ o le apa;
- mayonnaise - 2-3 tbsp. sipuni.
Sauniuniga
Balyk, tamato ma kukama e tipi i fasipepa. Faʻamau i latou ma mea uma na totoe i ata, faataamilo i le liʻo o se lapoa lapopoa lautele. I le ogatotonu e tatau ona i ai se nofoa avanoa, tuu ni nai sipuni o le mayonnaise iina. Matou te tautuaina le letusi i le laulau i lenei pepa, e aunoa ma le fefiloi, o lona tulaga ese lenei. Matou te faʻafefiloi mea uma ua uma ona i ai i le laulau, aʻo leʻi faʻaaogaina.
"Laulaʻau" salati i fuga Falani - fua
Afai e te manaʻo e saunia se meaʻai lelei e matagofie i le laulau, ma e le faʻaaluina le tele o taumafaiga i luga o le laulau, matou te taʻu atu ia te oe le ala e saunia ai se salati "Rainbow" faʻatasi ai ma fuga Farani.
Meaʻai:
- anufe - 3-4 fasi vaega;
- 2 kāloti tetele;
- riki - 2 pcs.
- salati lanu meamata poo kapisi - afa ulu;
- pateta - 3-4 vaega;
- aano o manu fasi po o aano ulaula - 300 g;
- lanu meamata - ¾ faga;
- mayonnaise - 3-4 tbsp. sipuni.
Sauniuniga
Muamua, tilo pateta, tipi i ni fasipepa ma fusi ina ia maua mai ai fagu. Beets ma kāloti e tilotilo ma paʻu i luga o se lapoa tele. Omoni, kapisi ma ulaula ulaula i vaovao. Tuu mea uma i vaega i luga o se lapoa lautele. I luga o le ogatotonu o loʻo tuʻu ai le mayonnaise ma tautua i le laulau. A uma loa ona saunia tagata uma, faʻalelei le salati ma salalau i papatusi.
"Paleni" salati i meaʻai - fua
O lenei fua o le salati o le a valaʻau atu ia i latou e fiafia i le faʻafouina o mea fou ma le mana e le masani ai e faʻafefiloi i ai.
Meaʻai:
- lanumeamata lanumeamata - 1 ipu;
- anufe - 2 pcs.
- kāloti - 2 fasi vaega;
- kapisi - 200 g;
- walnuts - 200 g;
- kiliva - 2 tamai pusa;
- oloa ulaula - 400 g;
- kulimi mumu ma le mayonnaise - 2 tbsp. sipuni;
- masima, mea manogi e tofo ai.
Sauniuniga
Kaloti ma beets e tosoina ma tolu i luga o se lapoa lapoa. O loʻo taʻavale faʻataʻitaʻifaga ma meaʻai i ni vaega laiti. Kapisi vao, ma le ulaula tapaa. Faʻatasi ma peʻa lanumeamata, faʻafefe uma le vai.
Matou te tuu aano o manu i le ogatotonu o le ipu. Matou te tuʻuina atu mea uma o loʻo i ai faʻataʻitaʻi solo ma faʻamautinoaina o oloa e tutusa ma lanu e leʻoʻo. Faʻafefiloi kulimi mumu i le mayonnaise, vaitau ma mea manogi ma masima, ma tautua ese i se vaʻa. Matou te faʻatumu le salati i le taimi lava e leʻi faʻaaoga.
Fuamoa o fualaʻau "Rainbow"
O le isi salatisi o le a fiafia ia i latou e mulimuli i le soifua maloloina ma le ata, aua o le a sili atu ona faigofie ma tautotogo.
Meaʻai:
- riki - 1 pc.
- suamalie samasama pepa - 1 pc.
- suamalie mumu - 2 pcs.;
- letus leaves - 1 paipu;
- lanu mumu i la latou lava suavai - 1 ipu;
- kulite uala - 1 ipu;
- vine mama vine - 3 tbsp. sipuni;
- moa fualaʻau - 2 tbsp. sipuni;
- soya soga - 5 tbsp. sipuni.
Sauniuniga
O gaʻo e tipi i totonu o vavao ma faʻatumu i le faapaologa mai le soya soya ma le uaina uaina. Taʻu mai le fatu mai fatu, tipi i ni paʻu lamolemole puupuu ma auina atu i aniani. Uʻu le saito ma tuʻu atu i aniani ma pepa. Fuʻu sua, fufulu lelei i le vai, faʻatagaina e faʻamago, ona faʻaopopo lea i sana ma fualaʻau.
Fufuluina laulaau o le salati, faʻamago ma tipi i ni fasipepa. Faaopopo i le vaega o totoe ma faʻafefiloi lelei, ona oʻo lea i le vaitau ma le suauʻu ma faʻafefiloi. Auauna i le laulau.