A uma le fanau mai o se tamaititi, o le a faigata ona e aloese mai nisi o faafitauli i le ata. E le o se mea e ofo ai, ona o suiga i le tino na tumau mo le 9 masina, e le mafai ona le iloa. O le susu ua matua faateleina, o le pito i tua o lapisi, ua i ai fou fou i totonu o le manava - o nei mea uma, masalo, ua uma ona e maitauina. Fesoasoani e toe faafoi lau ata i se tulaga sili ona lelei pe a maeʻa ona fanau fanau e mafai ona tosoina ofuvae.
E taua le matauina o le faʻaaogaina o le lalaga faʻasaʻo pe a uma le tuʻuina atu atonu o le auala lea e tasi e mafai ona faasaʻo ai mea sese o le ata, pe a ma le vaai. O le mea moni o fomaʻi e vavao le asiasi atu i le falemaalo poʻo se isi gaioiga faaletino i le taimi lava e uma ai le fanau mai. Ma o le meaai o le a faʻagaloina i le taimi lava e tasi, talu ai o le faʻasaina i meaai paleni e ono aʻafia ai le soifua maloloina o lau pepe.
O aoga o le tosoina pe a uma ona tuʻuina
I le faʻaopopo atu i le mea faʻapitoa, o le faʻaaogaina o le lino faʻamaʻologa o le a aumaia ai ni faʻamanuiaga i lou tino. I lalo o le faʻamalosi o le taga, o le tino ma le manava o le tino e toe foi atu vave i le tulaga o le prenatal. E le gata i lea, o le a fofoina faafitauli i le tua, talu ai o le tagamea e avea o se ituaiga lagolago mo le tuila, ma puipuia ai le fausiaina o se vao ma le faaitiitia o totoga o le pelvic.
I soo se tulaga, o le tosoina o lavalava o le a natia ai le faaletonu o lau ata, faʻalelei le faʻaleleia o taʻavale ma tuʻuina atu ia te oe le toʻa. A uma mea uma, o tamaitai uma pe a mavae le fanau mai o le tamaititi e manaʻo ia tumau le lalelei, ma i se taimi vave lava e mafai ai ona toe faʻafoʻi pepa tuai.
Contraindications mo le faʻaogaina o le lino faʻamaʻo
E mafai ona e ofuina le ofuina o pepe i le aso lona lua talu ona e fanau mai, pe a maeʻa ona feutagai ma le fomai o loʻo vaavaaia oe. O le fomaʻi aoga lea e tatau ona tofia le tagamea tuai, fautuaina se ituaiga ma filifili foi le tele talafeagai.
Ae o loʻo i ai mataupu ia e tatau ona tolopo ai le faʻaaogaina o le tosoina o le tagamea:
- vaega faʻamalosi. I lenei tulaga, e fautuaina se fusi faʻapitoa e vave tele le toe faʻaleleia pe a uma le taotoga;
- afaina i le manava, e aofia ai mea na mafua mai i mea o le tagamea;
- tiga o le manava, manava o le tino ma le toto;
- faʻamaʻi o fatu ma fatuga e mafua ai le fetogi.
Ituaiga ituaiga toso
- Paʻu mo le mamafa o le mamafa pe a uma ona fanau. O lea laei, e pei o se tulafono, o se fusi i le foliga o se lautele, lea e tapunia ai le manava i sulu. E mafai ona faʻaaogā le fusi ina ua maeʻa, aua e faʻateleina le faʻamālōlōina o sooga. Naʻo le toe foʻi o le fusipaʻu o le mafai lea ona osooso i taimi o gaioiga galue poʻo aʻo savali.
- Faʻamalosia o matata. O lenei faʻataʻitaʻiga e faʻasaʻoina ai le manava, ae faʻapea foi le itu ole ogavae. Pantsies ma le susu o ituaiga sili ona lauiloa i le taimi o le fananau.
- Faʻailoa pulou pe a uma ona tuʻuina atu i ai se pito i luga. Pantsies i le ituaiga o pupuni e faʻamalosi ai le manava, faʻapea foi ma le saʻo o le sulu.
E taua le iloa o le filifilia o le saʻo saʻo, o le saʻo tatau o le filifiliga sao lea. Lingerie e tatau ona fatuina tonu le gaoioiga faamalosi, ae le o faamalosi le manava ma ogavae. A leai, o faafitauli ma totoga i totonu e mafai ona tupu. Afai o le tele o le tagamea e sili atu nai lo le mea e tatau ai, ona e le maua lea o le aoga.
E mafai ona e faʻatau le tosoina o lavalava i le fale talavai. O le filifiliga sili lenei, talu ai o le ae mautinoa le lelei ma le saogalemu o le oloa, ma o le a mafai e le fomaʻi ona tuʻuina atu ia te oe se fautuaga aoga. I soʻo se tulaga, aʻo leʻi filifilia ma faʻatau le lino faʻalava, e tatau ona fesili i se fomaʻi.