O le tele o fafine maʻitaga, pe a uma ona latou faʻalogo pe faitau i tala e uiga i le fanau mai o le pepe, ua amata ona naunau mo le auala lava e tasi e faʻafefe ai le faagasologa o le fanau mai o le la tama. Na o le manaʻo e fai se faʻamalologa e matua leai se tiga o le fanauina o tamaiti e le mafai, e moni, afai e le "afaina" se fafine i vailaau oona ma o mea uma o le a pasi e pei o se miti. Ae o nai mea lilo o le fanau mai o le malamalama o loo i ai pea. Ae ui i lea, e le tatau i se tasi ona manatu o le a fesoasoani lo latou malamalama ma le faamalieina i tulaga faapitoa taitasi. E pei o se laki.
O le a le uiga o le faaupuga "fanau fanau"?
O lenei manatu e faʻapitoa, ae o lona uiga autu o loʻo i ai i le le maua o togafitiga faafomaʻi ma togafitiga faafomaʻi i le faagasologa o le fanau mai o le tamaititi. Ma e tatau ona tupu mo se taimi faʻatulagaina, aumai se pito maualalo o le tiga ma le mutaaga i le fanau mai o se pepe soifua maloloina. E masani lava ona fiafia Tina i le auala e faafaigofie ai le fanau mai ae le mafatia i le vaivai ma tiga. Ae o lea e tatau ona e iloa o le paepae tiga mo tamaitai taʻitasi o le tagata lava ia. O le mafuaʻaga lea mo tagata uma oi ai tulafono o sauniuniga mo le faigofie ona fanau. Lalo o latou sili ona lauiloa.
Aoina mai o faʻamatalaga i le auala e faigofie ai le faʻaaogaina o galuega
Ina ia faʻatea ese le fefe i le fanau mai o le a oʻo mai, e tatau i se fafine ona faʻaalu le taimi e suesue ai i le tino lava o ia mea. E tatau ona aoina se maualuga o faʻamatalaga e uiga i laʻasaga o le faagasologa o le fanau mai o le, o le a le umi latou te taʻoto ai, pe faapefea ona amio i se tulaga patino, ma isi. O le mea moni, e le o le uiga o lenei mea o le a avea Tina ma se faʻataʻitaʻiga, ae o le iloa o le lumanaʻi o se faʻamafanafanaga.
Gymnastics mo le fanau mai
I aso mulimuli o le maitaga, o le toʻatele o fafine e fiafia e taoto pe nofo, faʻamalosia e ala i le faʻaopoopoina o malosiaga. Ae ui i lea, e pei ona aliaʻe mai, o le mea sese lenei. O loʻo i ai se faʻalavelave tele o faʻatinoga mo galuega agamalu, ma afai e te faia oe lava ia ma le fefe poʻo le palasi, ona e maua lea o se faiaoga lelei i se poto masani talafeagai.
Manava manava - faʻavave ma vave vave faʻatagaina
Fai mai tagata taʻitoʻatasi o loʻo faʻatasia taʻitasi tau ma le manava lemu ma loloto. I taimi malolo, e taua le manava i se auala masani ma masani. Pe a faʻamalosi le mamafa, e masani lava e tatau ai le inu ma le faʻaleleia o le ea, lea e taofia ai le vaeluaina.
Mo amioga ma itu faaleagaga o le maitaga agamalu ma le fanau mai o le malamalama
O lenei mataupu e tatau ona tuʻuina atu i ai le tele o le gauai. Ma e le gata o le tina i le lumanai, ae o lona siʻomaga atoa. O se vaega taua tele e faia e le agaga mo le galue vaivai, lea eo mai faatasi ma le talitonu o le tagata ia te ia lava, o lona lava malosiaga ma le i ai o le lagolago mai aiga. Ma le isi, iloa ma malamalama i le natura o le faagasologa o le faʻafeiloaʻiga , i le mautinoaina o lona le mautonu ma le mea moni e tatau ona faigata le pepe, e tatau ona faʻatulaga le tina i se auala lelei.
O tagata talitonu e maua le malosi ma le mautinoa i le tatalo mo se fanau fanau faigofie, asiasiga i lo latou faiaoga faaleagaga, ma mafaufauga umi ma lelei e uiga ia latou pepe i le lumanai. Ae maise lava o tagata matataʻu e taumafai e faʻamalosi i le tele o faufauga mo le fananau mai o le pepe lea e mafai ona faʻatinoina tutoʻatasi poʻo le fesoasoani mai fafo.
E le gata i lea, o le tele o fafine maʻitaga e amata ona latou vaavaai mo i latou lava i le malamalama o le fanau mai. O se galuega le atoatoa lea, lea e faʻamalosia ai i latou i tala o tamaitai "faʻapitoa" i le fananau mai. E sili atu le naʻo le mauaina o manaʻoga o le fanau mai o lou tino mai lou aiga ma uo, saunia mo i latou i le ola mama ma faaletino, e aunoa ma le faamaumauina o le taimi.
O nisi taimi, ina ia mafai ai e le galuega ona pasi faigofie, ua na lava le talanoa ma lau pepe e leʻi fanau mai ma ole atu ia te ia e aua le faʻasaga ia Tina mo se taimi umi. O nisi fafine o loʻo fananau mai na o le mea lea na mafua ai lo latou maʻitaga faigofie. I soo se tulaga, o le 2 fanau mai e sili atu le faigofie nai lo le muamua , o se mea sili ona manaia!