O se tasi o punaoa aupito sili ona maualalo o gaʻo gaʻo susu, e le tele o mea taumafa o loo i ai i ni vaega laiti, o le suauʻu faila. Sa faʻaaogaina e le faʻauluina Saina mo le tele o seneturi, talu ai e masani lava ona suia e lenei vailaau togafitiga faʻamalositisi lelei, ae aunoa ma le aʻafiaga o aʻafiaga i le itu poʻo faʻalavelave.
Faamanuiaga ma le afaina o le suauu kuka
Faamalologa o meatotino o le oloa ua faamatalaina i lona tulaga tulaga ese:
- palmitic, linoleic, oleic, arachidonic, vaʻa ma le meristic acid;
- Halken glycosides;
- vitamini E ma K;
- gamma-tocotrienol;
- sikuea;
- tuufaatasiga o le serotonin.
Faafetai i mea o loʻo lisiina, o le suauʻu suauʻu e maua ai na aafiaga ile tino:
- puipuiga o le atherosclerosis ;
- faamamaina o vaʻa toto;
- faaitiitia i le saofai o le cholesterol;
- faaleleia atili o le gataifale ma le metabolism;
- puipuiga o le fatu oso, afaina o le maʻisuka;
- faʻasologaina o le faagasologa o le hematopoiesis;
- Toe faʻaleleia o mea faʻapitoa o popolega;
- aveeseina o fualaau saoloto ma masima o metale mamafa mai le tino;
- puipuiga o faamai o le mafaufau;
- le faʻamautuina o le galue o le faiʻai, puipuia o le taʻavale, osofaʻiga faʻapitoa;
- faaleleia o le tulaga i fafo o le paʻu, lona toe faafouina;
- manuʻa faʻamaʻi;
- saoasaoa o le vavaega ma le toe faʻafouina.
E ui lava i nei tulaga lelei, e le tatau ona galo se tasi e uiga i meatotino matautia o le suauʻu faila. O lenei oloa, sei vagana ai ua sili atu le tele o masini fautuaina, e iai aʻafiaga i itu:
- tiga o le ulu ma le vevela;
- manava;
- taʻavale;
- faʻaleagaina o le manaʻo.
O le suauu e solia pe afai o ona vaega e le faʻaaogaina, talu ai i lenei tulaga, o lona pulega e mafai ona taʻitaʻia ai:
- puupuu le manava;
- hyperthermia;
- thrombocytopenia;
- faʻavavevaveina o maʻi o le maʻisuka;
- atinaʻe o faʻamaʻi fatu cardiovascular.
Laʻu fuʻulaʻau mo le mamafa o le mamafa
I le faaopoopo atu i aafiaga aoga o loʻo taʻua i luga o le oloa, ua faʻaalia ai le tele o le mamafa.
O mea uma e manaʻomia mo le paʻu o le mamafa, o se faʻaaogaina i aso taʻitasi o le suauu faila mo meaai. O le vaega i aso taitasi o le oloa o se mea e itiiti ifo nai lo le 2 teaseti o le oloa, e tutusa ma le 6.4 g o le linoleic acid. O lenei aofaiga e na o le 9.8% o le taumafa i aso taitasi o calorie.
O le faʻaitiitia o le mamafa o le tino i le fesoasoani o le faʻaopoopoga o le fesili o le a le vave tele, ae o lenei faiga e mautinoa ai le gau o le mamafa ma se suiga i le fua o le musika ma le tino o le tino. E le gata i lea, o le suʻeina o le suauu e fesoasoani e tausia ai le soifua maloloina, puipuia le tele o faʻamaʻi ma toe faʻafouina le paʻu.
Laʻu fuʻulaʻau i le cosmetology
Mo le faʻaaogaina i fafo, e mafai ona faʻatau le sui faʻamatalaina i se foliga mamā poʻo i le tuufaatasiga o kulimi faʻataʻitaʻiga, lotions, masks ma emulsions. I le gaosiga masani, e faʻaaogaina le suauʻu salu mo le toe faʻafouina ma toe faʻaleleia le leo ma le gaosaʻo o le paʻu. O le vaega autu o tupe mo tamaitai ua silia i le 45 tausaga, talu ai e mafai e le oloa ona faʻaitiitia le mamafa o le mea o loʻo i ai ma puipuia ai le tuʻuina o fulufulu fou.
I le faaopoopo atu i ai, o le suauʻu kukalamu e aoga tele mo lauulu,
Faʻaaogāina o le suauʻu kuka i totonu o kapaila
Faʻaopoopoga mea taumafa i totonu o le gelatinous gutu e fuafua mo le puleaina i totonu, 2-4 capsules faalua i le aso, e fuafua i manaoga o le tino i polyunsaturated fatty acids. O le togafitiga e tasi le masina.