I totonu o le Asia mea manogi meaʻai e masani ona faʻaaogaina ma se manogi manaia fou o le suka ma se tofo piquant. Ae i vailaau, o le lemongrass foi o loʻo faʻaaogaina. O meatotino aoga o lenei laau e mafai ai ona togafitia togafitiga faʻanatura, cardiovascular, endocrine ma fualaau faʻamaʻi, e faʻamalieina ai le tiga ma faʻaleleia ai lagona.
O meatotino o lemongrass
O le talalaʻau faʻamatalaina e lua mea taua - o le totonugalemu ma le geraniol. O nei vailaʻau ei ai le itu nei:
- fomaʻi;
- epithelializing;
- anti-inflammatory;
- antimicrobial;
- manuʻa faʻamaʻi;
- siama;
- maofa;
- faʻailoa;
- faʻamaʻi;
- faʻatauvaʻa;
- angioprotective;
- faʻaleleia (mo le pipisi o le lymph, toto totoga, gasegase).
O latou aʻafiaga e faʻaleleia e vitamini o le vaega B, gaʻo gaʻo, acidic ascorbic, acidic nicotinic ma elemene o loʻo i le tuufaatasiga.
Mea aoga o le lemongrass tea
O se vailaau vailaau, e fai ma tulafono, ua fautuaina i tagata o loʻo mafatia i faʻamaʻi:
- afu , malulu;
- tale;
- tiga faʻamau;
- faʻamaʻi pipisi o le gastrointestinal tract;
- Faʻaleagaina o le urinary system;
- togafitiga o fatugaʻo, ate, ate;
- faʻamaʻi pipisi o le ooto, vevela mucous ma le paʻu.
Tea faʻaalia ai le malosi o le faʻaaogaina o tui ma le antibacterial, e fesoasoani e aveese ai toxins mai le tino, faʻamamaina le vaega o meaʻai ma faʻasaʻo le metabolism.
E le gata i lea, o lenei vai inu e fesoasoani lelei lava i le le mautonu, faamamaina le atuatuvale ma faaleleia le soifua manuia lautele. Laʻau ma lemongrass vao o loʻo fautuaina i tioata i le fua o le 1 sipunni o mea faʻatau mo le 200 ml o le vai inu, faʻaauau 5 minute. E tatau ona e iloa e mafai ona e inuina le lauti e le gata i vevela, ae e malulu foi, lea e mafai ai ona e faanatinatiina lou fiainu i se taimi vevela.
O meatotino o lemongrass o le suauu taua
O lenei oloa e tele apalai, talu ai e maua mai ai mea nei:
- antibacterial;
- anti-inflammatory;
- faʻaolaina;
- faaosofia;
- faʻatauvaʻa;
- toe faʻafouina;
- faʻailoga;
- faʻamalosia.
O le lemongrass ether o loʻo faʻaaogaina lelei i le togafitiga o:
- paʻu o le paʻu;
- faamai o le mucous membranes o le ogaoga o le tautala;
- O faʻamaʻiina o le faʻaogaina (colitis, mamafa i totonu o le manava, flatulence);
- ulu tiga, migraine ;
- vevesi, masaa i maso;
- manatu faʻapitoa;
- tigā;
- vaivai lautele;
- vaivai faifai pea, vaivaiga;
- vailaau vevela;
- kiliva o le gaogao vavae;
- popolega popole.