O fualaau suamalie, lea ei ai ona aoga ma mea e faʻatau ai, o se vailaau masani. E fesoasoani i le aveesea o toxins, oona ma isi mea e le manaomia mai le tino. O le fugalaau e tupu aʻe i foliga o se mea lanu paʻepaʻe sinasina. E laʻititi laʻititi, talu ai i le mea mulimuli e na o le 60-70 millimita. E foliga mai o le kusi falaoamata po o le failaʻau.
Mea aoga o le mashroom mushroom
Milk mushroom, o le iai o nisi faʻasagaga e sili atu ona aoga nai lo le tele o fualaau. Faatasi ai ma le fesoasoani o lea mea, o microelements taua e faia i le natura, lea e afaina ai le tino o le tagata. O lenei malie e tele mea aoga:
- faʻamalosia le faʻaogaina o le tino;
- fafagu le tino;
- faamautu le metabolism ;
- lelei e afaina ai le polokalame cardiovascular;
- togafitiga ituaiga eseese o allergies, aemaise lava i tamaiti;
- ei ai lona aʻafiaga faʻaleagaina;
- aveese le masima masima, tui mai le tino ma liua elemene leaga i amino acids, e fesoasoani i le sclerosis;
- faʻaaogaina o le choleretic;
- e mafai ai ona aveese le tino pala;
- e taofia ai le tuputupu ae o sela o le kanesa.
Faaaogaina o le mashroom mushroom
O le oloa autu, lea ua saunia e ala i le fesoasoani o le susu susu, e lefir - e ui lava o loʻo i ai ni faʻasagaga, o vailaau faʻamaʻi e manino lava le sili atu i le lisi. E faigofie le fua.
Kefir mai se mushroom susu
Meaʻai:
- susu - 250 ml;
- susu mushroom.
Sauniuniga ma le faʻaoga
E tatau ona fufulu le mushroom ma tuu i totonu o se fagu tioata. Faʻaopopo le susu i le vevela o le potu, ufiufi i le gau. Tuʻu mo se aso. E tatau ona maua le kefir, lea e faʻamamaina e ala i se sieve palasitika. Aua nei faʻaaogaina mea faigaluega uʻamea. A maeʻa lena, ona fufulu lea o le mushroom ma toe tuu i totonu o se ipu ma susu e saunia ai le isi aumaga.
Ready kefir e tatau ona 'ai i aso uma. O suiga muamua o le a vaaia pe a maeʻa le vaiaso o le taliaina. O le umi o togafitiga e faʻalagolago i le maʻi, o ona laasaga, ma e mafai ona ese mai le lua masina i ni nai tausaga.
Contraindications Laʻau o le Tibetan susu mushroom
E ui lava i le mea moni o loʻo i ai le tele o mea aoga, o loʻo i ai uma ni tapulaa mo le faʻaaoga lautele. Mo se faʻataʻitaʻiga, o oloa na maua mai ona o le faʻafesoʻotaʻi ma le fuga e faʻasaina i tagata e maua i le maʻisuka. O le manatu atoa o le fesoasoani lea i le atiina ae o elemene e le ogatasi ma le insulin. I le faaopoopo atu i ai, e le manaʻomia le faʻafefeina o le kefir i tagata ei ai maʻi faʻapitoa. Afai ei ai ni masalosaloga faapena - e sili atu le fefaʻasoaʻi muamua ma se fomaʻi e uiga i lenei mataupu.
E le talafeagai le faaopoopo atu o le kefir i le taumafataga i le tulaga o le faʻalavelave faʻalavelave o le intestinal. O le mea moni, e na o le faʻaleleia o le gaosiga o le gaosiga, lea e faʻagaoioia ai le faagasologa i le vaega o meaʻai. E ui lava i le mea moni e faapea, o lona aogā e i ai se aafiaga lelei i luga o le allergies ma faamaʻi o le tino, o le siva susu e solia i tagata e maua i le maʻisuka .
E taua le manatuaina o meaʻai na kukaina mai se mushroom e tuʻufaʻatasia i le ava malosi ma tele taimi
E taua tele le matauina o le le faapalepale o meaʻai susu. E le mafai e le siva Tibet ona faʻavaivaia le gaioiga a elemene e nafa ma lenei mea. O le mea lea, o mea inu na faia i lenei auala e le mafai ona faia e tagata o le vaega talafeagai.
I le taimi o le taumafa o yogurt e manaʻomia ona e manatuaina le mea autu - o mea uma e tatau ona i ai i le faʻalelei. Inu i ni vaega laiti. O le mauaina tele o lenei oloa e mafai ona oo atu ai i ni tulaga le lelei tele.