O le gaʻo gaʻo e lelei ma leaga

O gaʻo manu e aoga tele. O faʻamanuiaga o le toʻatele oi latou ua leva ona tosina atu i ai le manatu o tagata o loʻo faʻalogo i vailaʻau masani ma cosmetologists. O le vavaeeseina o le mafaufau e tatau ona maua ai le ponaivi gaʻo, o aoga ma mea leaga o le a talanoaina mulimuli ane. O lenei vailaau e matua patino lava, ae o le faaaogaina saʻo mai le gaʻo o le ponaivi o le ponaiva e mafai ona matua aoga.

O le a le aoga o le peʻa gaʻo?

A aunoa ma gaʻo gaʻo, e le mafai e le tino o le tagata ona galue masani. Talu ai o nei mea e le o faʻapipiʻiina i soo se totoga, o a latou sapalai e tatau ona faʻaleleia i taimi uma i meaʻai. O le tele o micronutrients ma mea aoga e aoga mo le soifua maloloina e maua i le gaʻo susu. O se lisi puupuu lenei o vaega:

• filifili;
• seleni;
• acids Omega-3 ma Omega-6;
• vitamini E;
• oleic acid;
• faletalimalo;
• vitamin B4.

A e vaʻai i le tuufaatasiga o lenei vailaau, o fesili e uiga i le gaʻo o le ponaivi e aoga e mou ese atu. O le vailaʻau e sili atu nai lo le lelei i le tino:

1. Vitamini ma meaʻai, maua i le gaʻo, faia se vaega tuusaʻo i le faʻavaeina o siama.
2. O le gaʻo gaʻo e fesoasoani i le faʻamautuina o le metabolism .
3. O le malosi o le nerve e faia i vaega eseese o gaʻo.
4. Faʻaaogaina i ni mea talafeagai, o le gaʻo le gaʻo e aoga mo le cardiovascular system.
5. E le gata i lea, faafetai i mea faapitoa, o le lipid e mafai ona i ai se malosi malosi faʻafitia.

O nisi tagata tomai faapitoa e finau e faapea, e tutusa ma le togafitiga autu, o le gaʻo gaʻo o se pato e mafai ona tauivi e oo lava i faamaʻi gasegase.

E tele taimi e faʻaaogaina ai le gaʻo gaʻo i le cosmetology. O auala e saunia i luga o lenei mea e fesoasoani e faʻafefe ai vevela paʻu. O se kulimi ma le faʻaopoopoga o le gaʻo o le ponaivi o le a fesoasoani i le faʻamalo ese o vaʻaiga i laugutu o tau sili atu taugata.

Mea le lelei o le ponaivi gaʻo

E pei lava o isi vailaʻau, o le gaʻo gaʻo, faatasi ai ma le aoga, ei ai mea leaga. O le leai o se mea - i le cholesterol, lea o loʻo aofia ai i le tuufaatasiga i se aofaiga tele lava.

Ae aua e te popole: e le o lona uiga o tagata e le masani i faʻamaʻi fatu cardiovascular o le a teena le togafitiga ma le gaʻo. O lenei vaega o gasegase na o le faʻaitiitia o vaega o le vevela o mea taumafa i se mea maualalo.