E masani lava i falemaʻi fafine, o fafine ua maʻitaga ua fautuaina se fualaau e pei o le calcium gluconate. E mafua lenei mea ona o le faateleina o le manaʻoga o le tino ma le tina ma le tamaʻitaʻi i vitamini ma isi elemene. O le faʻaaogaina o le kulukoni gluconate i le maitaga e faʻapupulaina ai le ono mafai ona foliga mai o se pepe malosi ma maloloina.
E mafai ona ou maua le kesi calcium?
Ioe, e mafai ma talafeagai! Ae na o lalo lava o le mataala mataʻituina o lana fomaʻi auai. O ia, ae le o le fafine na o ia, o ia na te fuafuaina le fua o aso taʻitasi o le calcium ao maitaga. E le afaina pe a tilotilo muamua, o le fualaau faasaina e sili atu i le tui e mafai ona taitai atu ai i le mea moni e faapea:
- ponaivi o le fotus ua leiloa le malosi, lea e matua faafaigofieina ai le auala e ala i le auala fanau;
- ogaoga tele taimi;
- faateleina le avega i fatugaʻo o le tina ma le tamaitiiti, o la latou galuega o le aveeseina o le mamafa o le calcium;
- o loʻo i ai se avanoa o le faʻasoaina o le placenta.
Taunuuga o le vaivai o le calcium i le maitaga
A o maitaga se tamaititi, o loʻo i ai le suiga o le suiga o le tino, malosi, ma punaoa. O le tamaititi, i le faagasologa o lona faʻatulagaga, e aveesea moni lava mea uma e tatau ai mo lona tuputupu ae ma le atinaʻe atoatoa mai lona tina. O le mea lea, e tatau ona mataʻituina lelei le soifua maloloina o le fafine maʻitaga mai lava i le amataga. O le le lava o le konateko i le tino o se fafine ua mafua ona o taunuuga e pei o:
- ogaoga ogaoga i taimi mulimuli ane;
- maualuga le lamatia o le osteoporosis;
- popole ma le gasegase i le atuatuvale, faafitauli moe;
- se faʻaaliga faʻafuaseʻi o le faʻafefe;
- o foliga vaaia o le vevesi, atuatuvale, ma isi.
- vevesi o nifo, fao pepa, paʻu ma lauulu;
- faamataʻuina le faapau pepe po o le vave fananau mai;
- faʻavaivai galue i le amataga o galuega.
Mo le pepe, o aʻafiaga o le le amanaʻiaina o le leai o calcium gluconate i le taimi o le maitaga o le a avea ma faafitauli e pei:
- le atoatoa le atinaʻeina o totoga uma ma faiga;
- lamatiaga o rickets;
- vaivai le skeleton vaivai;
- popole tele, le fiafia, ma isi.
Aveina o le Calcium ao Fanau
O togafitiga faafomaʻi ua faaalia ai o le usitaia o faʻataʻitaʻiga mo le maʻitaga e uiga i le faʻaaogaina o sauniuniga o le calcium e matua aʻafia lava i le faʻafoe manuia. Ole fua masani o le calcium i le taimi o le maʻitaga e na o lau fomaʻi-fomaʻi. O ia, ae le o ni uo faauo po o ni tauaiga, ua sili atu ona iloa le mea ma pe o le a le tele o lau fanau ma le lumanai. Afai ei ai le le lava o le calcium, e mafai ona latou faatonuina injections o le calcium gluconate ao gaʻo. Latou te faʻaalia se vave vave ma aoga. Ae ui i lea, e taua le masani lelei ma aafiaga uma ma iloilo lelei le fua faatatau "manuia-leaga". E le gata i lea, na te faasino atu i le lisi o mea ua taʻua o "mea vevela", ma e tatau ona faia e se tagata faigaluega e iai le soifua maloloina.
E fia le calcium e tatau ona ou maʻitaga?
O le averesi, masani o le fualaau o lenei vailaʻau e 1000-1300 mg i le aso. I lenei tulaga, e tatau ona maua le fua pe tusa ma le 250 mg. Ae ui i lea, e tatau ona malamalama o le tamaititi e le gata ina faʻapupulaina, ae o loʻo gaosia foi
O le faʻaaogaina o le kulukoni i le taimi o le maitaga e faʻaalia ai o lenei vailaʻau o loʻo i ai se ituaiga tele o gaioiga. Ae ui i lea, ua lava ona ia faʻasaʻo. Aua e te amanaia nei fautuaga ma fautuaga a le fomai. Aloaia na o se oloa lelei e le o iai ni mea faʻapipiʻi ma vailaʻau.