O vae o Calf tiga - mafuaʻaga

Aisea e mafai ai ona i ai se lagona o le le toʻa i le sooga, e malamalama i le toatele. Ae o mafuaʻaga e mafua ai ona afaina ai tamai povi o vae ma o mai e le manino i taimi uma, talu ai o lenei mea e mafai ona matua le fesoʻotaʻi uma lava i mea leaga i totonu oi latou. Ae o le mafuaʻaga o le faafitauli e tatau ona fuafuaina ina ia iloa pe faapefea ona faʻaumatia ma taofia ai lona toe faʻaauau.

O mafuaaga e afaina ai vae i tamaʻi povi e mafai ona vaevaeina i ni vaega, e faʻatatau i lo latou natura.

Auala le saʻo o le olaga ma le ituaiga o galuega

I le tele o taimi, talu ai ona e tamoe i le aso atoa, i le po e lagona ai e se tagata o tamaʻi povi o le vae e tiga tele, ma e mafai foi ona amata le faʻavevesi. E mafai ona toe tupu lenei mea ona o le le lava o le fegasoloʻiga: i galuega le mautonu po o se tulaga umi, faʻapea foi ma le tele o mea e mafua mai i lenei olaga.

E taua foi le maitauina o se faʻataʻitaʻiga mataʻutia e mafai ona oso ai se microtrauma, lea o le a mafua ai ona afaina vae i le taimi o le savali. O le mea lea, e fautuaina i taimi uma pe a mavae se vaitaimi uumi o le le faʻamaoni po o le faʻaalia o le "vevesi" o pito pito i lalo, e amata ona minoi malie ma lamolemole.

Faamai o le tino

Talu ai ona o aʻaʻo namu o loʻo i luga o le tino, o le faafitauli i la latou gaioiga e aafia ai musika o le povi. Paʻu i lenei nofoaga e mafai ona aliali pe a:

O faʻamaʻi pipisi

Afai e mamafa tele ou vae, ma e te maua le tiga i le mea o le tamai povi, atonu o se faafitauli i le vaʻa. E mafai ona mafua mai i faʻamaʻi nei:

Faamai o le maskloskeletal system

E foliga mai e vavalalata tamaʻi povi ma le vaʻai, ma o le mea lea e le tatau ai ona fesootaʻi faʻamaʻi o se tasi i le isi. Ae e le o lea, o le mea lea e tiga ai tamaʻi vae ona o:

I le faaopoopo atu i nei faafitauli, o le mafuaʻaga o le tiga i tamaʻi povi o le mumū o maso skeletal, lea e taʻua o saienisi o le myositis . O lenei faʻamaʻi e mafai ona atiaʻe ona o se taunuuga o:

O Myositis e ese mai le tiga o le a faateleina i le sili ona taua, ma o le i ai foi o ni manoa ma ni manoa i le gastrocnemius muscle.

E tupu e naʻo le vae taumatau le tamaʻi povi, ma le itu tauagavale - leai, ma e mafai faasino atu faafitauli ogaoga:

Ina ia aua le misi se tasi o faamai e mafua ai le tiga i maso o le tamai povi, pe a uma ona aliali mai muamua faailoga, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi muamua le fomaʻi e auina atu oe mo se faʻatalanoaga ma se fomaʻi: se fomai tipitipi vascular, phlebologist, neurologist, traumatologist poʻo le faʻamaʻi pipisi.