O faʻafitauli paʻu e manaʻomia i taimi uma le tausiga agamalu ma le faʻaeteete, o le mea lea e tatau ona filifilia ma le faʻaeteete auala mo le fufuluina. E tatau ona aofia ai mea masani. O pimples i totonu o le auvae o loʻo i ai taimi, ae afai e le faʻaumatia le mafuaʻaga, e mafai ona avea ma satelite i le olaga atoa.
O mafuaʻaga o pimples totonu i luga o le auvae
O le laasaga muamua i togafitiga o taimi uma lava e iloa ai le mafuaaga o le aʻa:
- fugaina o pores ma glands faasao sebum;
- le mautonu i totonu o le folasiki;
- toilalo i le system endocrine;
- siama i luga o le paʻu ona o le solia o le tumama.
O le mea moni, o mafuaʻaga uma lava e faʻaititia i le faʻalavelaveina o lauulu vaʻavaʻa, ma e mafai foi ona latou maua ona o le le lelei o meaai ma meaʻai gaʻo maualuga.
E faʻapefea ona aveese faʻamaʻi totonu o le auvae?
Mai togafitiga o le falemaʻi e faʻaaogaina aspirin, faʻafefe i le vai. Afai e te le iloa pe faʻafefea ona e faʻaaogaina vave le pimple i totonu o lou auvae, ona saʻo lea mo oe. Ua fautuaina e le costology o aso nei le ozonotherapy , elos-tekinolosi ma isi auala faʻaleleia lelei.
Afai tatou te talanoa e uiga i metotia i fale, o le mea muamua, o le:
- Se vaifofo mafanafana, lea e mafai ona e fufulu ai lou auvae;
- teuteu o laau;
- lemoni afifi;
- paʻu papaʻe ma isi.
Afai e le mafai ona e malamalama i le mafuaʻaga i luga o le auvae, tusa lava pe togafitiga, oso i totonu o pimples, toe mafaufau i au meaʻai e fiafia ai i mea masani, fuālaʻau mata, aʻano tunu, iʻa. I le avea o carbohydrates, o le mea sili ona lelei. Aua le 'ai le gaʻo, suamalie, ulaula, ma' ai foi i faleaiga o meaai vave ma luga o le auala. Ina ia mama foliga, e taua le inu vai inu mama (a itiiti mai le lua lita i le aso). Ae o le aofai o allergens ma sweets e tatau ona faaititia i se tulaga maualalo.