Pulu ma se faʻi - o se fua faigofie

Faʻi - o se fualaau aoga tele ma fuamalie ma se manogi manaia ma le manaia maaleale, lauiloa, ma i le tele o atunuu ma le autu o fua o faatoaga. O le 'ai o faʻi e faʻaleleia lelei ai lagona e mafua mai i mea faapitoa o loʻo aofia i nei fua. E le gata i lea, o faʻi o se punavai sili lea o gaʻo, gaʻo, vitamini ma microelements taua. O pusa e 'aina faʻasalalau ma saunia i auala pito sili ona maualuluga ma sili ona faʻapitoa e le mafai e se tagata Europa ona taumateina.

Mai faʻi, e mafai ona e kukaina ni ipu eseese, mo se faataitaiga, tao ni keke. O fualaau aina suamalie ua lelei tele e avea o se vaega o le taeao po o le aoauli.

Pulu ma se faʻi luga o le yogurt - o se fua faigofie

Meaʻai:

Sauniuniga

Mai le falaoamata falaoamata, kefir, sugar ma fuamoa, tapuni le paluga ma le faaopoopo o soda, cognac ma le kinamoni. E mafai ona palu le paluga i se mea faʻapipiʻi.

Ua faʻamamaina palu ma faʻafefiloi ma se tagata e faʻaleleia le suavai poʻo se kapeteni gaosi i ni vaega laiti, ona vave faʻafefiloi lea i le sua o le tipolo. Matou te faʻalauiloa atu le faʻi mai i le paluga.

Lubricate le fomu ma le suauu (e mafai ona e faʻasalalauina le pito i lalo i le fagu pepa uʻu). Faatumu le fomu i se suega mo le 1/2 po o le 2/3 o le voluma. Matou te taoina se faʻi keke i le ogaumu pe a ma le 50 minute. A maeʻa ona aveese mai le pai mai le meaola, e mafai ona e sasaa atu sukalati poo fualaau aina i luga pe tipi i luga i le itu i 2 keke ma ufiufi ai sukalati ma yokurt cream (o fatu nati e le faalavelaveina). I le auala, i lenei fesuiaiga i le va o le pito i lalo ma le keke pito i luga e mafai ona e tuʻu ai se fasi falaoamata lanu meamata, aua le galo e fufuluina le sua o le lemoni ma fasi pepa.

O lenei fua faigofie mo faʻi paila e lelei tele mo le kuka i se televave.

Sauniuniga

O le kulūliki ipu ua tumu i le suʻega ua tuʻuina i le televark. Faʻamau le "Baking" mode (o le vevela sili ona lelei e 180 ° C) mo le 50 minute.

Matou te tautua se keke ma le kofe, lauti, uʻamea, paga, paʻu, fualaau aina suamalie masani, faʻafefe i le vai i le afa.

Faʻi kulupu ma kiwi - fua faigofie

Meaʻai:

Mo le faʻatumu:

E faʻatumu:

Sauniuniga

O le manatu aoao o le pai o le mea lea: i totonu o le fale na tanumia mai le paluga le mafolafolaina o le paluga e faatumuina ai le meaʻai mai faʻi ma kiwi, sasaa i luga ole paluga suamalie, ona tao lea.

Matou te tapunuina le paluga mo le meaʻai i le susu ma le faaopoopoina o le fuamoa ma le pata. Afai e le lava le maualuga, e mafai ona e faasaʻoina e ala i le faaopoopo o le falaoamata po o le masima.

Lili ese le paluga e le o se mea e sili ona manaia ma tuu i totonu o mea maualalo, faʻafefete i le pata. Faʻafefiloi le paluga paluga suamalie mai kulimi, suka, fuamoa, ma falaoamata ma le faʻaopoopoga o le pulu ma le vanilla (poʻo le pulu ma le kinamona). E tusa ai ma le tulaga tutusa, o le sasaa e tatau ona pei o se anufe mafiafia, ae oona.

I luga o le pito i luga o le meaʻai tuʻuina atu le faʻi porotini ma le kiwi. Fafaso i le sua o le tipolo ma faʻavave vave ona suʻe le vai.

Matou te taoina se pai mo le 50 minute (faaopoopo pe toese 10), e fuafua i le mamanu o le ogaumu faapitoa ma le loloto o le siaki. O le vevela e sili ona lelei e tusa ma le 200 ° C. E mafai ona sasaa se pulu ua leva ona fai ma faʻi-yoghurt i luga o le gelatin.