Ginger i le suka suka

O le ginger i le suka o se vavega ma e matua taua lava. A e malulu i fafo, susu, susu ma e te manaʻo e faʻamafanafana oe lava i se mea manaia ma puipuia lau puipuiga, ona lelei ai lea o lole. Latou te saunia e le faigata tele, ae e mafai ona tuʻuina atu i le vevela vevela, lauti pe faaopoopo i meaʻai e avatu ia te ia se mea taua ma se mea manaia. Seʻio tatou mafaufau faʻatasi ma oe i le auala e faia ai se meaʻai manaia ma maloloina i le suka.

O le fua mo le tui i le suka

Meaʻai:

Sauniuniga

O le aʻa o le togafusi ua faamama muamua ma fufulu mama. Ona tipi lea i ni lapotopoto po o ni fasi uumi, tuu i totonu o se fagu ma faatumu i ni ipu tioata se lua. A maeʻa lena, tuʻu ipu i luga o le ogaumu, tuʻu le kuka ma kuka mo le tusa o le itula, e faʻaumatia le tele o le pisapisao o le fale. Aua le faʻaaogaina le taimi e aunoa ma se aoga, ia tatou faʻaeteete aʻo sauniuni le siva. Ina ia faia lenei mea, sasaa le vai o loʻo totoe i totonu o le paʻu, sasaa le suka ma le vevela i se vevela. Faatasi ai ma le kuka i le kuka, faʻafefiloi ma le faʻaeteete le vai, lafoina i totonu o se mea e teu ai. Ma le isi, ia suia le fasi meaʻai i le suka suka, faateleina le afi ma faʻavela seia oʻo ina faʻafefe uma le suka ma ia manino. Suga mo taʻavale matou te sasaa muamua i totonu o se pesini, faʻafefiloi ma le citric acid. Ma le faaeteete, i le isi itu, tatou te lafoina ni fasi togi i le suka ma tuu i luga o le palapala. Matou te faatagaina i latou e taoto i lalo mo le 10 minute, ona matou fesuiai lea o le aʻa i le suka i totonu o se fagu, faamaufaʻailogaina ma teuina i se nofoaga matutu.

Laʻau faʻapipiʻi i le suka

Meaʻai:

Sauniuniga

O le aʻa o le togafiti ua faamamaina, fufulu ma tipi i ni apa manifinifi ma se mea e seleseleina fualaau faisua. Ona matou tuu lea i totonu o se fagu, sasaa i le vai, ina ia ufiufi ai i luga o fasi mea ma tuu i luga o le afi. Cook mo le tusa ma le 30 minute, seia vaivai. A maeʻa lena mea, e faʻafefe malie le suavai. Mai lenei susu e te maua ai se laʻau fiafia tele. Fafasi faʻamafaʻi faʻamaʻi ma le suka ma faaopoopo le 3 sipuni tele o le vai. Matou te tuʻuina i luga se afi malosi ma kuka, faʻamalosi, seia oʻo ina faʻamalo le sipuni. Aumai ma le filemu ia vaega o le totoa, faʻapipiʻi vave i le suka ma tuʻu i luga o le fasi pepa mo le faʻagogo. Matou te talanoaina le meaʻai i totonu o ni nai itula, ona matou viliina lea i totonu o se atigipusa ma se tapuni ma teuina i se nofoaga malulu mo le sili atu i le 3 masina.