O fusi e mamao mai le meaʻai sili ona aoga i le lalolagi, ae mautinoa lava o se tasi o mea sili ona lauiloa, e lelei ma faigofie ona saunia. E masani lava, o le susu o loʻo faʻaopoopo i le falaoa, o le mafuaʻaga lea e pala ai le mumu, ae o le ea. O le a tatou le o ese mai tu masani ma o le a tatou toe faia fua masani o fualaau faasaina.
Fafaga i susu ma le fefete
Meaʻai:
- falaoamata - 490 g;
- suka - 55 g;
- lefimi faʻamago - 3 tsp.
- susu - 250 ml;
- masima - o se pine;
- pata - 100 g;
- fuamoa moa - 3 fasi vaega;
- suauu manogi;
- suauu palu - 215 g;
- Paina o le eleele - 2 tsp.
Sauniuniga
Faʻafefiloi le falaoamata mafolafola ma le fefete ma masima, faʻaopopo le pata mūmū, susu ma fuamoa, ona tosoina lea o le paluga seʻia oʻo ina aoina i se mea e tasi. Sauni e tuʻu le paluga i totonu o se pesini fagu, ufiufi ma se solo ma faʻatulaga e alu mo le 1-1.5 itula. Aumai le paluga pipi mo le 2 minute, ona e taʻavale atu lea i se mafiafia o le centimita ma alu e alu mo le isi 2 minute. Mai le paluga ma le fesoasoani o ni mama se lua mai tuaoi eseese, matou te tipiina ni mea: matou te tipi ese le puʻe autu ma se mama lapoa, ma o le mea laʻititi e fai se pu i le ogatotonu.
Fusi sipuni i le suauʻu manogi seia oʻo i le enaena auro, o le mea lea, ao latou vevela, matou te sasaa i totonu o le faʻafefiloi o suka ma le kinamoni.
Faʻailoa i luga o susu susu ma soda
Meaʻai:
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- susu susu - 1 ipu;
- masima - o se pine;
- soda - 1/2 teaspoon;
- falaoamata - 2-2,5 tioata;
- fuālaʻau manogi - mo le faʻavelaina.
Sauniuniga
Fuamoa ma se mea faʻaofuofu, ufiufi i se pine o le masima ma se fagu susu. Matou te faʻaopopo le soda i le suʻega o le suʻega ma amata ona sasaa le falaoamata, o le a pei lava o le paluga e mafai ona fai na o ia lava, aʻo tumau pea ona vaivai, e vaivai ma e le pipii i lima.
O paluga saunia lelei mo tagata o loʻo i ai le susu susu o loʻo lalagaina i se mea e tusa ma le centimita le mafiafia ma tipi i fafo. Fuga suasusu i totonu o se tele o meaʻai fufuluina o meaʻai seʻia oʻo i le lanu enaena.
E mafai ona faatumuina fagu ua maeʻa i le vanilla poʻo le sukalati kulimi ma se pepa faʻafiafia, pe mafai ona e 'ai e aunoa ma ni mea faʻaopopo.
Ava i luga o susu susu i le sukalati sukalati
O lenei fua e sili atu ona aoga nai lo nisi o mea na muamua atu, aua o lona faʻatulagaga o le a tatou saunia ai ni togi e le o se tele tele o meaʻai fuālaʻau muamua, ae i totonu o le ogaumu.
Meaʻai:
- falaoamata - 150 g;
- suka - 70 g;
- taofi paʻu - 1 sipuni;
- susu susu - 60 ml;
- pata - 50 g;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- keke keke koko - 100 g;
- kulimi - 125 ml.
Sauniuniga
Lavea mafanafana i le 180 tikeri. Matou te tosoina le falaoamata ma le paʻu tao ma faʻafefiloi i le suka i totonu o se pesini loloto. Faʻasolo le sasaina o le suāsusu ma le pata uamea ma fuamoa. Faʻaauau pea le faʻaosoosoina, faʻaopopo se mea faʻafefiloi mago i mea susu. A maua loa se paluga lamolemole ma paluga, tuʻu i totonu o se fasi pepa palasitika ma tipi pe tusa o le centimita mai le tasi tulimanu. Aumai le paluga i totonu
I le taimi nei, e mafai ona e amata faʻalelei. I totonu o se vai taele, faʻafeusuaʻi le sukalati ma faʻafefiloi i le kulimi.
A oʻo loa ina maeʻa ma faʻafefiloi paluga - ua saunia. Matou te tosoina atu foaʻi taitasi i le susulu ma alu e faamago. E le gata i lea, e ui lava e le magogo, ae e mafai ona e fufuluina ni silanu ma paʻu teuteu, keke kokolati po o fatu gaosi, pe mafai foi ona e teuteuina le meaʻai i lanu paepae paepae. Auauna atu i ni meaʻai vevela ma se ipu lauti poʻo le kofe i soo se taimi o le aso ma mo soʻo se mafuaaga.