Pies i luga o lefir i le faatumuina o le ogaumu

Matou te tuʻuina atu faʻataʻitaʻiga faigofie ma vave mo le taoina o fale. E ui lava i mea laiti ma le le taua o le sauniuniga, o pies i luga o kefir ma le tumu o loʻo i ai se 'oa sili ona tamaoaiga ma mauoa, lea o le a faʻalavelave ai i se isi lava mea mama.

Pipi faʻamaʻi i luga o lefirfir ma le pusa e faʻapumu i ogaumu

Meaʻai:

Sauniuniga

Liligi i totonu o se pesini o kefir, sasaa le soda, faʻafefiloi ma tuʻu ai mo le sefulu minute. Ona sasaa atu lea o le lua selau kalama o suka, ma fualaʻau e lua, ma faʻafefiloi ma se fulu poʻo se mea faʻapipiʻi seia oʻo ina maua le homogeneity. O lenei sasaa i totonu o le suauu fuālaʻau, fai sina mea itiiti ma sasaa le falaoamata faʻamaʻi ma le paʻu tao. Faʻamalosi uma le aulelei o le aulelei. Matou te fesuiaʻi le paluga i totonu o se foliga oona e tusa ma le 26 inisi le lautele. Lisi le kusi i luga o se sieve pe talepe i se mea e gaosia ai, faaopoopo le vanilla, totoe gaʻo ma fuamoa e tofo ai, fefiloi lelei, fai ni polo ma lima susu ma tuu i luga o le keke, mamao mai le tasi.

Matou te tuʻuina le siaki i le oloa i totonu o se ogaumu muamua i le 180 tikeri ma tao mo le fa sefulu minute.

O le fua mo le kulimi pai i le kefir ma meaʻai o manu

Meaʻai:

Mo le suʻega:

Mo le faʻatumu:

Sauniuniga

Muamua tatou te saunia le paluga. Ina ia faia lenei mea, tuʻu lefir i le suasusu, faʻafefiloi ma tuʻu le lima i le sefulu minute. I le taimi nei, sa matou togiina aniani, sina vaega i fasi laau ua gau ma faaopoopo i ni meaʻai. Faʻasogo i le masima, eleele lanu uliuli ma faʻafefiloi lelei.

I le kefir i le soda faaopoopo ai fuamoa, se pine o le masima ma le falaoamata mata ma faʻaali seia maeʻa uma le lumps.

I se foliga faʻalelei, sasaa le afa o le falaoa paluga, tufatufaina le toso mai le salu ma liligi le paluga totoe.

Tuu le fomu i totonu o se ogaumu vevela ma i le vevela o le 175 tikeri, tao le keke mo le fasefulu minute.

Pulu ma lemoni o loʻo tumu i luga o le kefir

Meaʻai:

Sauniuniga

O le margarine faʻanoanoa tuʻu i luga o se laupapa tipi ma tipi faʻatasi ma se naifi, ma faʻafefiloi ma le falaoamata faʻamaʻi ma faʻapipiʻi faʻatasi seia oʻo ina maua ni nai meaʻai laiti. Ona matou tuu lea i totonu o se pesini loloto, sasaa lefir, faaopoopo le tao ma tao le paluga. E tatau ona i ai se fegalegaleaiga tutusa ma lamolemole. Tatou vaevaeina i ni vaega se lua, mai i foliga taʻitasi o polo, afifiina i le ata ma tuu i totonu o le pusaaisa mo le tolusefulu minute.

Lemu fufulu i le vai inu, tipi i ni vaega, uʻamea e ala i se mea e teu ai meaʻai, faʻafefiloi lemoni masini ma le suka ma tuʻu ai mo le sefulu minute.

O le paluga mafanafana o lo o faʻataʻavaleina i luga o se laulau falaoamata e maua ai ni tuʻufaʻatasi se lua, tasi i le tasi ma le afa senitimita le mafiafia. O le masini mo le taoina e faʻamalūina i le vai ma matou tuʻuina le vaega muamua o le paluga i totonu, faia itu. Ona faataatia lea o le luni, ma ufiufi i le vaega lona lua o le paluga, matou te faapipiiina pito, tuufaatasi ma le paluga o lalo, ma togi mai luga ma se tui i le tele o nofoaga.

O le ogaumu e tuʻuina atu i le puleaina o le vevela i le 220 tikeri, faʻamafanafanaina, ma tuu le keke i totonu mo le fa sefulu minute.