O keke keke o se mea suamalie ma manogi lelei lea e le gata ina faʻamalieina oe mo le afiafi o le keke poʻo le 'aiga o le taeao, ae, pe a tatau ai, e faʻafefe uma ai mea suamalie i le laulau fiafia. O le fua mo muffins faʻi e mafai ona saunia e tusa lava mo le faifeau e leai se poto masani, ma o le kukaina o ia lava o se auala lelei tele, pe a uma, o fualaau suamalie lelei e mafai ona alu i le vasega.
Fagu Afe ma le sukalati
E mafai ona faigofie ona saunia ni muffins o le suka ile vaega i se fasi pepa. I lenei fomu, e faigofie ma tautua le lole, ma ave faatasi ma i latou e galulue, o se tafaoga.
Meaʻai:
- Pulu - 2 tbsp. sipuni;
- suka - 1/3 o se seneturi;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- faʻi - 2 fasi vaega;
- vanilla aveese - ½ tsp;
- falaoamata - 1 mea;
- suauu mo le taoina - ½ tsp;
- masima - 1/8 tsp;
- sukalati suka - ¼ tbsp.
Sauniuniga
A e leʻi faia fagu muʻu, i totonu o se tamai pesini, faʻafefiloi le pata ma le suka suamalie seivagana lelei Toso se fuamoa se tasi, tipi mai faʻi i totonu o se mea faʻafeʻau ma faʻaopopo i le paluga. Fufulu le suauu ma le faʻi ma le faʻamalosolo vanilla. I totonu o se isi pusa, faʻafefiloi mea taumafa uma ma faʻaopopo se paluga suauʻu kulimi. Uʻu le paluga palu malati ma salalau i totonu o le keke keke, uʻu. Ua kukaina muffins mo le tusa ma le 20 minute, i le vevela i le 180 tikeri.
Lisi kulimi ma faʻi keke e aunoa ma fuamoa
Meaʻai:
- falaoamata - 200 g;
- suka - afa seneturi;
- kulimi mumu - 150 g;
- kusi sisi - 200 g;
- faʻi - 2 fasi vaega;
- taoina le paʻu - 1 ½ tsp;
- suauʻu - 2 tbsp. sipuni.
Sauniuniga
Liliu le paluga i le malosi atoatoa ma taia le kulimi kirimalie, cheese cheese ma faʻi i se vaega tutusa ma le afa afa ipu suka. I totonu o se vai faʻaʻeleʻele matou te togi le pata, ma mafanafana i le falaoamata, faatasi ai ma le paluga faʻi. Tatou te faʻafefiloi le paluga lelei ma sasaa i totonu o le pepa oona. Matou te tao se keke faʻi mo le 25-30 minute ile 200 tikeri. O le suamalie na saunia e saunia e ala i le teuteuina i le suka suka, fasi pepa faʻi ma strawberries.
Peʻa keke ma ni nati
Afai e te manaʻo e faʻafefe le faʻailoa mai o le fagu keke, faʻapipiʻi ni nai fatu ma fualaau mama i ai, lea e le gata ina suia ai le tofo, ae o le fua o le suama.
Meaʻai:
- falaoamata - 300 g;
- soda - 1 ½ tsp;
- suka - 200 g;
- fuamoa - 3 vaega;
- faʻi - 300 g;
- moa fualaʻau - 180 ml;
- susu - 180 ml;
- lemonati - 1 tbsp. sipuni.
- nati - 100 kalama.
Sauniuniga
I le taimi muamua, matou te faʻafefiloi soda ma le falaoamata, faaopoopo le suka, fuamoa, pulu fagu ma le susu ua fefiloi ma le sua o le tipolo. Ina ia mafai ona susu susu a matou katepa, e tatau ona faʻamautuina i le suauu manogi. Faʻasusu le paluga ma se paluga.
O le pito i lalo o le tao tao e kuka i le pata ma faʻafefeteina i fatu nutimomoia. Liligi le paluga i totonu o se moa ma tao a tatou ipu kapini i le 170 tikeri 45 minute. E mafai ona liligi le suamalie i le meli pe na faʻaaoga pei o lena, ma se ipu vevela vevela.
Peʻa keke i luga o le yogurt
Meaʻai:
- faʻi - 2 fasi vaega;
- falaoamata - 200 g;
- suka - 200 g;
- kefir - 100 ml;
- moa fualaʻau - 100 ml;
- soda - 1 sipuni;
- masima - ½ tsp.
Sauniuniga
I totonu o se pesini tele matou te tosoina faʻi. Faʻaopopo aʻau ma suka, fusi faatasi le paluga. Ona sosoo ai lea ma le faasologa o mea o totoe o le vai, o lona uiga, fuamoa ma lefir.
I totonu o se pesini faletalimalo, faʻafefiloi le falaoamata, soda, masima ma sasaa i totonu o meainu vai. Ua saunia le paluga, e tatau ona liua le vai. Aʻo leʻi taoina se keke faʻi, matou te vevela le ogaumu i le 180 tikeri, ona tao lea o le ipu tunu ma le suauʻu ma, pe'ā manaʻomia, fufulu ma le kinamoni. Matou te tao a matou mea manogi suamalie ma manogi mo le 40-45 minute, matou te siaki le sauniuni ma se nifo.
A o leʻi tautua, e masani ona sasaa le ipu keke i le siva poʻo le sukalati suamalie, ae e mafai ona e maua mai ma fufuluina i se suka mama. Le fiafia tele!