Rosehip - "talafaamaumau" mo le anotusi o le vaitamini C. E tele mea e maua ai nai lo le sami-buckthorn, lemoni ma le currant currant.
E faʻapefea ona e tipi le lauti ma se maile, o le ae iloa nei.Tea mai se maile - o le fua
Meaʻai:
- sulu - 30 g;
- vai ua vevela - 250 ml.
Sauniuniga
O lea lauti e mafai ona fafagu i totonu o se fagu vevela ma totonu o se ulo. Ina ia faia lenei mea, o le fua o le dogrose ua nutimomoia, sasaa i le vai inu ma tumau mo le tusa o le 10 minute. Ona tatau ai lea ona tatou faamama, ia tofo tatou te tuu le meli ma tatou fiafia i se tofo masani o se vai aoga.
Tea ma le dog rose, hawthorn ma le mint
Meaʻai:
- vai inu - 1 lita;
- afu malogo - 40 g;
- dried hawthorn - 40 g;
- lau o le mint - 10 pi.
Sauniuniga
Muamua, ia tilotilo i luga o se moa pe tipi i luga o se mea e fai ai meaʻai, aua o totonu o vine o loʻo aofia uma ai mea aoga. I totonu o le vevela matou te muamua faʻatumu le rose-dog, ona matou lafoina lea o le moa ma le mite i luga iina. Faatumu uma i vai inu. Ua tapunia le vevela. Matou te faʻaosoosoina le lauti o itula 6. A o leʻi taumafaina, e tatau ona matou faamamaina le inu.
Teʻa ma le taifau ma luga o apu
Meaʻai:
- vaʻa mamago - 50 g;
- fasi 'apu mamago - 10 pcs.;
- suka.
Sauniuniga
I totonu o le vevela tatou te tuʻuina ai le taifau, tatou te lafoina i ai ni fasi o le mamago. Faatumu i se vai inu ma tuu uma lava mo le po e tumau ai. Ma o le taeao e sosoo ai tatou te faamama le ipu inu ma faaopoopo le suka i le tofo.
O le la ma le togafiti ma le taifau na tulaʻi mai
Meaʻai:
- sulu - 7 pcs.
- aʻa faʻamaufaʻailoga - 20 g;
- apu - 1 fasi pepa;
- meli - 1 sipuni;
- laau paina - 1 pc.
Sauniuniga
Matou te lūlūina le apu i ni fasi manua. I totonu o se tioata tatou te tuʻuina ai le manulele nutimomoia, o se laau o le kinnamon ma fasi pepa o le apu. Faʻaopopo le aʻa o le totoa, faʻalapuni. Faʻatoʻa uma i le vai vevela ma e tumau pea pe a ma le 20 minute. Aʻo leʻi faʻaaogaina, e mafai ona e faʻamaua le lauti ma meli faanatura.
Rose tea lauti ma vine ma le meli
Meaʻai:
- fualaau vao vao vao - 40 g;
- vine mama - 30 g;
- aʻa faʻamaufaʻailoga - 20 g;
- meli - 1 sipuni;
- vai inu - 1 lita.
Sauniuniga
Matou te tipiina le aʻa faʻamaufaʻailoga i papatusi, tuʻu i totonu o se fagu vai. O iina tatou te tuu ai se maile, vine. Faatumu uma nei mea i le vai e kuka ai ma faʻaauau mo ni nai itula. A o le inu le la, faaopoopo le meli ma faʻafefiloi lelei.
E faʻapefea ona fai ti lauti faʻatasi ma aloiafi ma le faʻaoʻo?
Meaʻai:
- fualaau aina o le taifau na malolo - 50 g;
- aʻa faʻamaufaʻailoga - 40 g;
- vai - 1 le lita.
Sauniuniga
O le aʻa o le togafiti ua faʻamamaina, tipi i fasi pepa. Matou te tuuina i totonu o se fagu. O iina, matou te faʻapipiʻi atu ai ni faʻavalaʻau mamago, sasaa le 1 lita o le vai inu ma kuka mo le 10 minute ile vevela vevela. Ona tatou tapeina lea o le afi, ufiufi ipu ma lauti ma faʻasolo mo le isi itula.
Luga Rose ma le rose vao
Meaʻai:
- fualaau o dog-rose malolo - 40 g;
- o vine o le fou viburnum - 40 g;
- vai inu - 1 lita.
Sauniuniga
Kalina i le laulaau o le rosa ua tuu i totonu o se fagu vai ma sasaa vai vevela. Matou te tausisia le lauti i le po atoa. O le taeao e sosoo ai ua saunia se vai inu lelei. Ina ia tofo, faaopoopo le suka poʻo le meli.
Tea mai le sipuni o le rose ma currants
Meaʻai:
- afu afu afifi - 40 g;
- fulufulu mafiafia - 40 g;
- vai inu - 1 le lita.
Sauniuniga
I totonu o le vevela matou te sasaa atu ai le vao mago. O iina tatou te faaopoopoina foi fua o le fuamini uliuli. Nai lo le faʻamalosi o currants, e mafai ona e saogalemu ma faʻaogaina i fua suka. Lava e 1 le sipuni. Faatumu uma nei mea i vai inu, matou te faʻaosooso pe a ma le 5 itula. Ona faamama ma fiafia ai lea i se mea manaia, ma o le mea e sili ona taua - o se ipu e sili ona aoga!
Tea mai le maile fou - fua
Meaʻai:
- le maile fou - 100 g;
- vai ua tunu - 1 lita;
- meli .
Sauniuniga
E lelei le Rosehip mo au, ona matou faʻatumu ai lea i le vevela vevela. Matou te tuʻu ipu i laau o le lumanaʻi i luga o se vevela vevela poo luga o le vai vai pe a ma le 10 minute. Ona matou faʻaosoosoina lea o le lauti i le 12 itula, aʻa, faaopoopo le meli i le tofo.