O le toatele oi tatou e le mateina po o le a le nusipepa e lelei mo. O tagata e manaʻo e vaʻavaʻai lenei itu o vao vao ona o ona mea totino. Ae o le natura ua tuʻuina mai i luga o vao ma le tele o meaʻai ma vailaʻau.
Meatotino aoga o le upega
Nettle plant i le maualuga e mafai ona oʻo i le 2 mita. O le tele o taimi o loʻo i ai ituaiga o mea totino e pei o le dioecious ma le susunuina. E taʻua i latou o togafitiga faʻamaʻi ma e pei lava ona faamatalaina i tusi faafomaʻi.
O le upega tafaʻilagi e aofia ai:
- aluminium;
- pati;
- vitamini K;
- phytoncides;
- vailaau oona;
- kesi;
- sulfur;
- potassium;
- vitamini o vaega E, B ma le C;
- apamemea;
- manganese;
- uʻamea;
- barium.
I vailaau, o laulaau ma aʻa o le upega masani e masani ona faʻaaogaina, latou te fesoasoani e faʻatumu le sapalai o meaʻai ma feagai ma le tele o faʻamaʻi. Mo se taimi umi e teu ai, ua faʻamago. Ae mo le tapenapenaga o le sua o fualaau laiti ma fualaau fou e manaʻomia. O faʻamanuiaga o laumei laiti e le mafai ona faʻamagaloina, aua o lona tuufaatasiga o le maualuga o minerale ma vitamini e maualuga atu.
- O le lauti o le a fesoasoani i tagata e maua i faʻamaʻi o le urolithic system and joints, ma o le sua o lenei togavao e faʻaleleia ai le faʻalaumalieina ma faʻaleleia ai le metabolism, ma faʻaititia ai foi le tino o paʻu.
- O le faʻaaogaina o le upega o loʻo fautuaina mo le anemia, faʻamaoniga lemu, gout, maʻi o le manava ma le maʻisuka. E faʻaaogaina e avea o se diuretic, multivitamin ma antimalarial. Nettle with blooding e le mafai ona toe faʻaaogaina: o loʻo i ai se aʻafiaga o le inflammatory ma faʻaititia ai le toto coagulability.
- E faʻaaogaina le broth nettle i lona talafeagai lelei mo le togafitiga o faʻamaʻi pipisi o paʻu, e aofia ai maʻi o le purulent.
- O le suauʻu sosolo i le upega o se vailaau lelei tele mo le lauulu soifua maloloina .
Le faʻaaogaina o togafitiga faafomai
E mafai ona aoina mai vaovao i luga o latou lava, fufulu, faʻaaogaina i le vai inu ma faʻaaogaina e pei o infusions, teas ma teuteuga. Ma e mafai ona e faʻatau i le fale talavai ana laʻau mamago ma fatuga poʻo le tincture.
E mafai ona saunia lelei le vavaeina poo le faʻamagoina o upega faafomaʻi i le fale:
- Faʻamatalaga - 2 sipuni faʻasalaga o mea faʻapitoa mo le 200 ml o le vai vevela, faʻapipiʻi mo le 15 minute i totonu o le vai vai malulu, lelei.
- Tea - 2 tbsp. sipuni o fugalaau, otaota ma lau lau 1 tbsp. vai vevela. A mavae le 15 minute e mafai ona e ave. Ina ia faʻaleleia le tofo, e mafai ona gaosia i le faaopoopoina o le melissa, oregano, mint, vine poo fualaau mamago.
- Tincture - faʻatumu le fagu i laʻau, sasaa le ava malosi, vavalalata ma alu mo le 14 aso i le la.
- Broth - 1 tbsp. Uʻu le laʻau i le 200 ml o le vai, aumai i se vevela ma tuʻu mo le 1 le itula, faʻafefe.
Faatasi ai ma se talema masani, e tatau ona e tipiina aʻa o le upega tafaoga faʻamalolo ma faʻafefete i sufuni suka. O lona uiga o le 1 tbsp. sipuni faatolu i le aso.
Mo le faʻamalosia o lauulu lauulu, o le fua o le 100 g o laʻau mumu vao e talafeagai. Latou te manaʻomia le sasaa atu o le 500 ml o le vineta ma le 500 ml o le vai, kuka mo le 25-30 minute, ona faʻataunuʻu ai lea. O lenei mea e afaina ai e mulumulu ma lauulu ma faʻapala i aʻa.
Ina ia faateleina le lactation, e mafai ona e saunia se mea teuteu
O Faamanuiaga ma Uiga o Nettle
Soo se laau toto, e aofia ai le gaogao, e mafai ona i ai ni faʻasalaga. I se isi faaupuga, e mafai ona afaina ai le tino. Aua e te fautuaina e faʻaaogaina ni upega i tagata i:
- vailaau vevela;
- atherosclerosis ;
- maualuga le toto maualuga;
- loto vaivai.
E le gata i lea, aua nei e inu vailaau mai le upega i le taimi o le maitaga.