E tele fomaʻi e le fautuaina le faʻaaogaina o susu mo tagata matutua ma tuʻuina atu ni mafuaaga sili ona lelei e faʻamaonia ai o latou tulaga. I aso nei, o le a matou iloa pe aisea e le mafai ai ona e inu susu pe a mavae le 30 tausaga ma mea e taʻu mai e tagata atamamai o meaʻai.
Aisea e le mafai ai e tagata matutua ona inu susu?
O le finauga muamua, lea e taua e tagata atamamai o se faamaoniga o lo latou tulaga, o le susu o le a faʻaitiitia ai le faʻafefe o le uʻamea, e masani ai ona faʻaaogaina le susu, e te faʻaititia le maualuga o le hemoglobin i le toto. I luga o tamaiti, o lenei mea e atagia ai e le o se mea e afaina ai, aua o a latou mea e masani ai e masani ona tele atu mea faaopoopo o meaʻai nai lo i latou oe ua 25-30 tausaga.
O le mea moni lona lua e taʻua e tagata tomai faapitoa, pe a talanoa e uiga i le mafuaaga e le mafai ai ona e inu susu i tagata e sili atu i le 30 tausaga le matutua, pe maualuga lava mo se mea inu mea inu calorie. O le tagata matua, o le faigofie o le a maua le mamafa, ma o le a sili atu ona faigata le aveesea o le mamafa, o le mea lea, mai le susu, e tusa ai ma fomaʻi, pe a mavae le 27-30 tausaga e tatau ona lafoaʻi.
O le finauga lona tolu e faʻamaonia ai le mafuaʻaga e le mafai ai ona faʻaaoga le susu, e foliga mai o lenei meainu e mafai ona mafua ai le ita o le matua, manava ma le faateleina o le gaosiga o gaosiga.
O nei finauga e foliga mai e fai mai le lelei e sili atu le teena o le susu mai tagata matutua, ae e oo lava i tagata atamamai latou te ioeina afai e le maua e se tamaloa po o se tamaitai le mama, le mamafa o le mamafa ma se tali le lelei mai le fualaau oona pe a uma ona inu lenei vai masani, faataga oe lava i nisi taimi e inu ai.