O le taoina o apu i totonu o se ogaumu mumu umukuka o le a maua ai e oe le avanoa e faʻafiafiaina ai le aiga i se meaʻai suamalie ma aoga, faigofie ma faigata. Afai o le autumn na amata ona fua ma e tele au apu, o le a tao i le microwave o se auala sili lea e maua ai, i le taimi e tasi e aumaia ai le manuia i lou tino. Ma afai o oe foi o le apu apu, ona e faaaluina lea o sina taimi, o le ae maua le fiafia tele mai le meaai saunia, ma, masalo, i le lumanai o apu apu i totonu o le microwave o le a avea ma au meaai e sili ona e fiafia i ai poo se fua o le aiga.
E faʻafefea ona tao apu i totonu o se ogaumu vevela?
Lago ni apu i totonu o le microwave cook simply, naʻo lou manaʻomia e piki se fua: filifili e tofo i le faʻatumu ma sau sau. O le faʻatumu e mafai ona avea o ni launiu, cheese cheese, soo se vine, vine, paukini, ma, e oo lava foi i laʻau. I le avea ai o se saumalie, e mafai ona e faʻaaoga vanilla, susu, honey, ave lau lapisi e sili ona e fiafia i ai pe na o le sasaʻaina o sukalati vevela.
O le a le tele e tao ai apu i totonu o le microwave?
O le taimi mo le kukaina o apu e faalagolago lea i le mana o le microwave, o le tele o fua ma a latou ituaiga. O apu tetele ma mausali o le a tao mo sina taimi umi atu. Aveese le ipu mai le ogaumu masini umukuka i sina taimi muamua nai lo le sauniuni. O lea na e faʻatagaina o ia e nofo ma aloese mai le soona inu.
O pipi tao i totonu o le microwave ei ai se mea itiiti e tasi: e tatau ona tuʻia - ona le mafai ai lea, ma o au meaʻai e manaia ma manaia.
Apalai i totonu o se microwave ma le meli
Meaʻai:
- apu - 1 fasi pepa;
- O le meli o se faʻasalaga faʻasaʻo.
Sauniuniga
Afi ma le faaeteete, ma se naifi mafiafia e tipi ese ai le pito i luga, ma o se sipuni ma le faaeteete e alu ese ma fatu. Manatua o le apu ei lalo, a leai o le a leai se mea e paʻu ai. Matou te tulei le vavae i le tele o nofoaga. Matou te tufatufaina atu apu i totonu o le microwave, sasaa sina sipuni vai i le pito i lalo ole pala. O le ogatotonu o apu taitasi ua tumu i le meli. O le meli e sili atu nai lo le 1 tbsp. sipuni mo le apu e tasi. O le fomu e ufiufi i se tapuni ma tuʻu i totonu o le microwave mo le 2-3 minute ile maualuga ole malosiaga. E tatau ona suamalie le apu, ae aua nei galo e le tatau ona faʻaalu.
Pipi ma le kusi falaoamata i totonu o se ogaumu microwave
Afai e te fiafia i le kisisisi, ona mafai lea ona e kuka kuka apu ma mea e sili ona faigata. O pipi ma le siʻi kuka kuka i totonu o le microwave e aoga tele mo tagata matutua ma tamaiti.
Meaʻai:
- apu - 2 fasi vaega;
- kusi falaoa - 100 g;
- sugar granulated - 2 tbsp. sipuni;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- vine mama - 2 tbsp. sipuni;
- onamona - 1/2 tsp.
Sauniuniga
Tausia ma le faaeteete ma saunia apu e tusa ai ma le fuaitau o loʻo i luga "Ata i totonu o se umu inisiua ma le meli". Mo lanu matou te ulaina pe pasi atu i se suʻi meaʻai 100 gr. kusi falaoa, faaopoopo le suka, fuamoa, paina i le tele e tusa ai ma le fua. O oloa uma o loʻo faʻafefiloi lelei. Fagogo (sili atu e aunoa ma ni lua) mine, faʻagogo i luga o se solo ma faʻaopopo i le masini paʻu.
A o le i ai, e mafai ona sasaa apu apu i totonu o le microwave ma se sauʻai e sili ona fiafia i ai pe faapipiina foi i ni fatu kuka. E mafai ona e tuʻuina atu le meaʻai mo le 'aiga o le aoauli ma le' aiga o le afiafi. O lenei mea o le ae faʻamalieina oe lava ma le aiga i se mea manaia.
I le taimi nei, e mafai ona e faʻamautinoa e faigofie ma faigofie ona taoina apu i le microwave - ioe o le fua e mafai ona avea ma se mea. O mea uma lava e faalagolago ile tofo o lou aiga ma ou mafaufauga.