O le aoga sili o le multivarquet o le mafai lea ona saunia ipu ma auala eseese e faʻaaoga ai se masini e tasi, lea e matua talafeagai lava pe a leai se ogaumu, vaʻa poʻo se afi mūmū e faʻafefe. Faatasi ai ma le fesoasoani a le tasi fesoasoani i le umukuka i fualaʻau, matou te saunia se susu susu.
Fua mo le susu susu o susu i le televave
Meaʻai:
- lemoni;
- olive suauʻu - 60 ml;
- paluga o mea manogi mo moa - 7 g;
- O le taloina o le oregano - 5 g;
- moa moa - 600 g;
- riki mumu - 80 g;
- letus leaves;
- olive - 30 g;
- Feta kulimi.
Sauniuniga
Matou te sasaina le suamalie o le lemoni ma faʻapipii faʻatasi i le sua suamalie i totonu o se tamai pesini - o le a avea lenei ma faavae o la matou sami. Matou te faʻaopopo le suauu olive ma se mea manogi o mea manogi mo le moa faatasi ma le oregano malogo i totonu o le sua o le tipolo. Ina ia mafai ai e le manulele ona liusuavai, ia tipi ese le fasi fusi i luga o le faʻailoa poʻo le faʻaigisi. Faatofu le manulele i totonu o le faapaleʻele ma tuu i totonu, ufiufi faatasi ma se ata tifaga mo le itiiti ifo i le afa itula.
A maeʻa le taimi, ia muamua faʻaleleia sina suauu i totonu o le ipu tele. Tuu le manulele i le pito i lalo o le multivarker ma seti le faiga o "Baking". Sauniuniga o le susu o susu i se televise o le a alu ile afa itula. Kuki le moa sina manaia, ona galue ai lea ma le letus pepa ua fefiloi ma aniani, olive ma feta.
O le susu o le susu i le televave
O fuamoa o le susu i le televark o loʻo tuʻuina atu i lenei tusiga e ono ese le ese mai le tasi ma le isi, ae na o le pau le mea masani o le a avea ma a latou faamanuiaga ma le tofo uigaese. O le fua o loʻo mulimuli mai e leai se faʻasalaga.
Meaʻai:
- moa susu - 900 g;
- pata - 40 g;
- lanu papaʻe - 90 g;
- pepa suamalie - 130 g;
- kalu lanu - 4 pcs.;
- vela vevela pepa;
- tamato i lona lava suavai - 800 g;
- moa poo le fualaʻau fualaau - 280 ml.
Sauniuniga
A maeʻa ona faʻamafanafanaina le masini i le "Hot" poʻo le "Baking" mode, fusi i luga o se paluga o fualaʻau: galati gaosi, pepa manaia ma vevela, ma i le faaiuga, pe a uma le 3-4 minute, faʻaopoopo le kalama i luga o le lomitusi. I fualaau faisua, tuu saʻo le susu i luga o le ponaivi. Pe a tago le manulele mai itu uma, ia faaopoopo tamato i ai ma faatumu i le susu. Liliu le mode "Faimalaga" mo le 3 itula, ma pe a uma le taimi tatou te aveeseina ai le moa mai ponaivi, ma le tino e le toe faʻaaogaina i totonu o paʻu.
O le susu o le susu i le televave
O le susu o le susu i totonu o le televark e mafai foi ona avea ma meaai, pe afai e te kukaina i sina vaega o fualaau faisua, i la tatou tulaga - suauu popo ma totogo fou. E fesuiaʻi mea fou, moli mama ma motifali a Italia, lea o le a le afaina ai le laina.
Meaʻai:
- popo niu - 20 g;
- moa moa - 900 g;
- Tomato tomato - 240 g;
- Balsamic vinegar - 60 ml;
- lau o le basil.
Sauniuniga
Tatou faʻafeusuaʻi le suauu i le telefoni ma faʻamago le fusi moa, faʻasaina i le masima masima mai itu uma. Mumu moa mo le 5 minute i itu taʻitasi, ona sasaa ai lea o le sukaina, faaopoopo tamato ma ufiufi le pesini ma se tapuni. Matou te kukaina le manulele i le "Taimui" mode mo le tusa o le afa itula, ona tautua ai lea ma le suavai fou ua pala.
O le susu o le susu i le televark
Meaʻai:
- moa moa - 600 g;
- sisi kulimi - 120 g;
- kalu lanu;
- sua sua ma le lime peel;
- falaoamata - 120 g;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- sisi kulupu - 40 g;
- falaoa falaoa.
Sauniuniga
O le uʻamea o le piko na vaeluaina i ni laulau se lua o le vaʻaiga. O ia laumei uma e faʻafefe ma faʻafefe, e ufiufi i se laulau o le kulimi-kulimi e faʻafefiloi ma le garlic ma le lime paʻu, ma fufuluina i le susu susu. Kourou lola i le falaoamata, faʻafefiloi i totonu o le fuamoa, ona fufuluina lea o falaoa ma tao, faʻaaoga le "Baking" mode. O le kuru sauni e faʻasusu i le sua suamalie.